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[成人課程] "四季有氧班報名截止日7/31晚上10點為止"

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發表於 2013-7-23 19:29:19 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 包子媽 於 2013-7-30 11:44 編輯

僅7個名額,欲報從速
此次配合新規約針對皇翔四季住戶招生,歡迎住戶踴躍報名,共同建立良好運動習慣。
課程費用:$900/10堂
場地費:扣住戶公設點數2點/1堂
上課地點:管理中心內韻律教室
上課時間:每星期五晚上7:30~8:30
除非老師請假,會提前告知並延後一期,其餘缺課不補
有意願報名同學請電洽班長:晶晶0928605208 ;可用line連絡班長

  
星期五
  招生中)
19:30

20:30
  
  
塑身有氧
  
  有氧舞蹈的肢體鍛鍊包含全身性的協調能力
  增進心肺功能
  燃燒脂肪,良性瘦身方式,快快瘦美美瘦,促進身體循環,強化體能流汗排毒!
  此課程沒有接觸過舞蹈訓練的人也可參加
  輕鬆簡單卻又能夠流汗
  
  
攜帶瑜珈墊
  
水、毛巾
  


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發表於 2013-7-23 20:23:19 |只看該作者
同學們,大家好,我是班長晶晶!前期有氧課報名人數踴躍,因應社區公設新規範,調整住戶與外來使用者的比例,扣除舊生後尚可招收3~7名學員!歡迎有意報名同學直接與班長連絡,私訊、手機、line皆可(電腦版id: c.c.77),版大是義務幫忙po文,有任何疑問可詢問班長喔! 感恩!

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發表於 2013-7-24 10:34:37 |只看該作者
四季的住戶難道都沒上愛北大嗎?怎麼私訊給我的都是非社區住戶?
教課老師已在四季開班長達3年了,只是社區沒有推廣,參加的同學都是口耳相傳來的!上期才有在愛北大po文招生,新課程還是優先把名額給自己住戶!希望大家一起帶動運動的風潮唷!

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發表於 2013-7-24 15:09:27 |只看該作者
我從前期開始上的,老師教的很好唷
而且會依據每位同學的身體狀況不同,而調整個別的教學方式
不論你是沒接觸過有氧,或是久坐的上班族,都能很快的融入課程
四季的住戶們,大家一起來動次動次吧!

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發表於 2013-7-24 19:44:38 |只看該作者
cc7729 發表於 2013-7-24 10:34
四季的住戶難道都沒上愛北大嗎?怎麼私訊給我的都是非社區住戶?
教課老師已在四季開班長達3年了 ...

推一下
夏天, 冷氣房待久了, 皮膚感覺明顯變差了....
來個韻律有氧, 讓妳(你)皮膚透亮Q彈哦~

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發表於 2013-7-24 20:02:30 |只看該作者
kuaicat 發表於 2013-7-24 15:09
我從前期開始上的,老師教的很好唷
而且會依據每位同學的身體狀況不同,而調整個別的教學方式
不論你是沒接 ...

真的蠻喜歡這位老師的,班長我自己連續上了快3年的課,已經是元老囉~~歡迎大家的加入!舊生已有8人,最少再招2位最多收到7位就開課囉!請四季的住戶多多參與!

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發表於 2013-7-25 08:57:07 |只看該作者
cc7729 發表於 2013-7-24 20:02
真的蠻喜歡這位老師的,班長我自己連續上了快3年的課,已經是元老囉~~歡迎大家的加入!舊生已有8人,最 ...

非住戶不能參加嗎?

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發表於 2013-7-25 09:10:26 |只看該作者
2011 發表於 2013-7-25 08:57
非住戶不能參加嗎?

歡迎參加唷~~
老師很讚唷!!

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發表於 2013-7-25 11:08:42 |只看該作者
2011 發表於 2013-7-25 08:57
非住戶不能參加嗎?

班長都快被社區的規定搞煩了,只是單純的想運動、結合想運動的朋友一起運動、充分利用社區現有的場地再加上授課老師的超值收費! 可是面對社區的規定我只是無力,不用公設的人自然覺得事不關己,看到太多外來人進出社區又說場地只限住戶使用! come on ! 真是夠了,管委會不支持正向的運動社團,又給予一堆限制!我們只是想運動而已,班長我更是義務幫忙招生,完全拿不到半毛錢又搞的整身灰的!
唉〜〜 sorry,同學,我抱怨了這麼多! 這二天看回應的狀況會再調整!若自己社區沒有參加意願會開給其他人參加,只是上課場地應該會有異動!届時請注意版上發文!感謝詢問!

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發表於 2013-7-26 17:59:30 |只看該作者
老師教的很好,大家一起來參加吧!
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