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本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-24 05:07 編輯
% O; z. T+ j& M( v! I- n( T0 d2 f4 u1 Q8 h' {* b$ ?
要多注意多提醒自己:7 O: o4 K+ |- f# N
1.不要認為別人替要多注意多提醒自己:' T% t) l ]) r: }: P
1.不要認為別人替你做是理所當然。因為﹁老﹂並非等於有權利要求別人﹁替你做事
2 S: k8 G, {' U2. 老人不是「頭銜」也不是「資格」。
3 e0 t( C* v5 y, a( q* g4 l3. 對親人不要隨便說話,需要保持儀態。
p- Q6 p' L. A9 U: d) m! I; r8 j4. 不要閒著沒事做就好管閒事,或論斷別人。
! H- e. u7 d/ b5. 要建立自己的生活方式,少論斷別人的行為或想改變他人。
- b9 W% e6 e C" k5 a( j1 s4 {6. 埋怨非但沒有一點好處,反而使自己更自怨自艾。" K) E$ E- b# t; n( T1 l2 H9 q
7. 要顯得明朗,即使心中並非如此。0 w/ H6 q9 r5 v
8. 老人的自卑顯得庸俗,要盡力克服它。
, V8 }+ d. j' w e! {9 @/ y9. 做不到的事要放棄,不要勉強。' N, T( b8 x: o4 F- f
10. 能做的事要自己做,不時的鍛鍊自己。; i7 V9 r u& D, h3 W7 S
11. 要保重身體,但不必太寵。
6 [& \9 |: \2 f12. 對下一代的將來,要保持某種程度的冷漠。2 Y. g' {# {/ D! K( g5 O1 p% l
13. 切記:年青人一定比我們忙,不像老人那麼空,銘記此點與他們接觸會較順利。9 H0 I. [1 l( D( ?# j3 ?
14. 生活上的寂寞感是無法排解的。或許有人會幫你忙,但基本上只有自己才能解決。5 K, x0 _3 E. k7 q. ]
15. 不要羡慕「年輕」要尊重年青人。4 s* | b; m2 @( c2 j) g/ H$ n7 N
16.兒女不需要你擔心,只要默默關心。兒女使你擔心,那就要感謝。' R6 T; m& x- i) Q' s
17. 常與同年齡的老人來往,使自己的生活充實。
' f d& i: L5 p18. 要得到快樂,多少總要花錢。不用體力不費心、不花錢,是不能得到快樂的。
/ u4 p$ F' h# O2 E19. 要習慣一個人玩(過日子)。3 m# [$ h2 Y( i" ~! h y H
20. 要照顧孫兒,但別想回報。
/ s7 ^; m7 p2 V5 s- ]21. 兒女並非養老的保險。 如有這種想法要趕快放棄,以免成為討厭的父母。
; l5 e- O% M$ l3 l1 }) W22. 守住自己的範圍,避免干涉別人的工作、交際。
3 f$ C) O2 _; ?# O# m23. 不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年青的一輩
! }( }, j4 C6 D; V24. 需要幫忙時,還是找專職的,不要利用別人的好意。. a* j) R O1 r% E8 l0 x
25. 要別人幫忙時,只要看結果,不要在乎過程。
1 S* z1 z! b; M- ?* p6 L26. 不要固執。固執將使人老化。) Q/ ~' b# Q" Q C, S; k |6 z
27. 對自己的健忘、身體的機能失靈不要找藉口。
4 y) B8 L4 u6 I0 W28. 突然有性格上的改變,可能起因於 疾病,要仔細檢查。
: Z" k. ?4 ?4 @& E+ b29. 努力學習用新機器。7 K0 V/ y4 V3 r' g; `
30. 勿在交通,人擁擠時出門。出門時,手不要拿東西。
& t* j' @8 j$ [0 Q; e' j( W31. 用餐時要注重禮節,無禮的老人會討人厭。! p/ d$ f7 Q0 U. A
32. 視力、聽力有問題及早就醫。不要以為 “老人不會好” 就放棄。
) \7 L% l( H8 G) Z' e5 X' Z33. 小心口臭、體臭。老人有獨特的體味,善於利用香水。" V) L% M0 b- b" D+ A
34. 上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上,雙腳要靠緊。
( j* T% E. r2 q6 @35. 要捨得丟。廢紙、紙箱等,老人有收著捨不得丟的傾向。2 g+ X& g" b, V% _+ [8 i, v
36. 不要什麼都要。(將不需要的東西都收集,是老化的徵候)
9 H; h; ~0 B3 H, _* `( s37. 只種植、照顧植物使腦退化。多讀書、 用功與人溝通,能激盪腦、防止退化。" L( ^1 R; h% H1 {) Y
38. 不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人,是幸運。
2 D5 r- W$ o# \9 g# V. P39. ”想當年” 這種話題應適可而止。
/ d; z8 l, Y; t40. 不慌、不忙、不急。; d5 d( i1 `2 {! e) J
41. 運動是很必要的。老人都很空,每天要做適當的運動。& ?& v7 o" K' x5 W( @+ p
42. 如果會妨礙年青人,不要與他們同行。
4 X& s7 g8 g6 S43. 多旅行。沒有羈絆,要享受自由。你做是理所當然。因為﹁老﹂並非等於有權利要求別人﹁替你做事 & y( \, \0 b' D% Q
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