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- 2018-2-28
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- 歐洲之旅
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團購專區
照片: |
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團購目的: |
分購 |
數量: |
2 |
原價: |
220 元(新台幣) |
團購價: |
200 元(新台幣) |
雜費: |
0 元(新台幣) |
交易地點: |
北大--歐洲之旅--洪小君 |
交貨時間: |
17:00~21:00 |
付款方式: |
面交 |
有效期至: |
2013-01-25 |
藍莓的功效
w$ G+ u9 L/ _+ s藍莓含有許多具有健康療效的物質。這些物質包括果糖,纖維素,維生素和抗氧化素。目前看來,抗氧化素在預防和延緩諸如癌症、心臟病和年齡老化等疾病方面起了決定性作用。% j- C$ x. J" y) q" ?
* x* ] p3 v q0 B) x3 X b藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險,並且有助於維持健康的肌膚,緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。藍莓含有高量的抗氧化植物性營養素,特別是花青素,在預防心血管疾病、糖尿病、老年失智症、癌症,以及黃斑部退化和白內障等退化性眼疾方面,扮演了重要的角色,同時也證實有助於減少乳癌的發生率。藍莓也含有另一種抗氧化劑-鞣花酸,能夠封鎖促進癌症生成的新陳代謝管道。藍莓並含有豐富的果膠,這種可溶性的纖維可以舒緩腹瀉和便祕;藍莓所含的單寧酸,則可以減輕消化系統的發炎症狀。而藍莓也可以降低出血性大腸桿菌,促進泌尿道健康。4 F& X: {0 @" ]/ l
# J. F! D$ V7 E7 v, s: X/ W藍莓的功效有:6 n7 n5 d5 C" D8 P, R5 L6 \: |
(1)降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率,進而預防心臟病發作及中風。0 ]6 D, {) P8 |' U* i! N; j8 y% G
(2)維他命C是抗氧化劑,可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌症。此外,它還能增強對感染病的抵抗力。+ L! Q Z* R T" a I z7 o J
(3)鉀能幫助維持體內的液體平衡,正常的血壓及心臟功能。 $ {/ o' p& k' m. [/ N% w7 I$ N* |
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藍莓亦含豐富Vitamin A、C、P、紅酒素SOD、黃酮類、鉀和豐富果膠等成分,除了對保護眼睛視力功效顯著外,更可保護心臟、心血管系統健康、增強心臟功能、提升免疫力、防止肌膚水份流失,防治腦神經老化、預防衰老、防老人癡呆、消除皺紋等功效。亦適用於高血壓和糖尿病的病患。, v: l: o6 n3 e6 M
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