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[綜合新聞] 減肥 "藥" 不得 不如飲食控制及運動

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樓主
發表於 2010-10-20 14:26:06 |只看該作者 |新文章置後

' P0 m$ S( K( \3 d6 C- w/ h7 i2 f 吃藥不便宜,又可能有副作用,想瘦不如飲食控制及運動。
7 Q& }2 N+ y! W! t最近減肥藥「諾美婷」下市,有些人趕快退貨,有些人卻忙著囤積。2 r- b' A6 r1 H

$ ?7 g8 z' k2 K+ V諾美婷抑制食欲效果不錯,有不少愛用者。但諾美婷因為有副作用,年初歐盟已下市,9月2日,一篇發表在美國「新英格蘭醫學期刊」的研究,發現諾美婷對55歲以上有心血管疾病的女性,的確會增加心肌梗塞和中風機會。因為這研究是諾美婷的製造商亞培公司花錢做的,於是自願在美下市。
1 c/ x4 g) z  n8 \: ]* L/ l- ~
+ o4 W/ b7 L" G# d雖然飲食控制和運動才是減肥良方,藥物減肥卻是肥胖一族的夢想。如果吃顆藥就能玲瓏有緻,可以享受美食,也不必辛苦運動,豈不妙哉?但藥物多少會副作用,倒楣時甚至會送命。
6 d. C* b2 L: [! j" R5 o
! J+ R7 K! k; G4 k0 }回首藥物減肥歷史,1967至1972年在歐洲,減肥藥aminorex引起原發性肺高壓,患者死亡率高達50%。1990年代減肥藥fenfluramine,dexfenfluramine會引起心臟瓣膜病變。1997年的「芬芬」(fenfluramine和phentermine複方藥物)也會引起原發性肺高壓,都是可怕的副作用,導致這些藥物先後禁用。10年前,交感神經興奮藥物phenylpropanolamine(簡稱PPA)也因為可能引起腦出血而下市。5 {6 q& ~3 q/ \# a

" ]& ]% {; N/ L) F. ?. R減肥藥致死事件層出不窮,為何不斷有新藥上市?主要原因是市場需求太大,上市成功即可獲暴利。即使美國食品藥物檢驗局在審核時也承受很大的壓力,不得不「適度」地通過一些產品,以滿足社會大眾需求與廠商壓力。
* \9 I- l1 p8 F6 W
% L# i8 y# \& Q7 i' m3 v國內減肥藥市場更為混亂,不但非法藥物猖獗,不當的「雞尾酒」藥物療法,可能含有興奮劑、甲狀腺素、利尿記、緩瀉劑、抗憂鬱劑、降血脂劑、降血糖劑等,造成的問題及糾紛層出不窮。/ g, |/ [7 L9 Q# L8 N9 b2 w8 V

4 ]- P" N4 F' _/ X問題是,藥物減肥真的有效嗎?根據研究,服用一年藥物,平均約可減少5公斤體重。最近亞培公司研究,吃「諾美婷」六周,可減2.6公斤,繼續吃藥3年多,只能再減1.7公斤。以一般藥價來算,減1公斤要花4萬元,實在不便宜。1 _! C. B9 Z  Z  G5 R- {2 Q& }2 o1 H

& @3 c' ~: [4 {9 n$ r8 L6 k, ]同樣地,適當地飲食控制與運動3個月,就可以減少5、6公斤體重。根據「美國醫學會期刊」最近發表兩個研究,飲食控制加運動,一年可減8至10公斤。比較起來,藥物減肥效果平平,不但花錢費事,還可能有副作用。此外,藥物治療一但停止,體重回升,不如用飲食控制及運動來減肥,效果較能持續。
- _) t! V- J8 c# |/ _, L4 P" v7 X/ v. t0 D# q' R' [
肥胖反映不良的生活型態,這種不良的生活型態導致許多疾病發生。肥胖者如果不去改善生活型態,只想吃幾顆藥丸了事,不但沒有長久的效果,對健康也沒有真正的益處。

/ Z" ^; f* n+ U2 n; x
$ b( ^' S1 B# g, I& ?: C7 W
●水女人宣言: 女人的美麗,來自愛自己的心,不戴面具,也超有自信!

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發表於 2010-10-20 14:38:09 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-20 14:38 編輯
# b. k, ]% C7 Q' R9 c/ N$ D9 {4 c6 X5 c* @
回覆 Rachel 的文章& z( w& V+ y- [) l; v9 P

+ [( G9 {0 x6 w) c+ f- [: s對! 預防醫學當今最火紅..
% `6 H9 ]( f) @5 ]: J
' e; R+ P; C& Y% t6 y9 I" G+ S平常不善待身體只靠藥物.. , g  c# s6 M1 Z: {

: X7 _: n  O: I; P9 l: T時候到了 身體會反撲修理我們的
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2010-10-20 14:40:58 |只看該作者
大胖豬 發表於 2010-10-20 14:30 / z6 i- }# z: E" ]. }2 e
目前95公斤
3 @& {; @5 {- |# S0 p$ ^2 M' j
體重多重不是重點 要看你的體脂率多高才能看出是否過重
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!
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