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[綜合新聞] 減肥 "藥" 不得 不如飲食控制及運動

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發表於 2010-10-20 14:26:06 |只看該作者 |新文章置後

2 m) F: v2 a9 j/ [: E 吃藥不便宜,又可能有副作用,想瘦不如飲食控制及運動。
- a- d* u& D+ W- d2 @8 w) {7 e" J; v3 {最近減肥藥「諾美婷」下市,有些人趕快退貨,有些人卻忙著囤積。
0 v' z0 X! U) Q& P
0 g( i, e1 g! A* }% p" i諾美婷抑制食欲效果不錯,有不少愛用者。但諾美婷因為有副作用,年初歐盟已下市,9月2日,一篇發表在美國「新英格蘭醫學期刊」的研究,發現諾美婷對55歲以上有心血管疾病的女性,的確會增加心肌梗塞和中風機會。因為這研究是諾美婷的製造商亞培公司花錢做的,於是自願在美下市。
' ~! N" \0 @2 V& k1 v& Y6 B+ g/ m& h% E5 X+ d2 e
雖然飲食控制和運動才是減肥良方,藥物減肥卻是肥胖一族的夢想。如果吃顆藥就能玲瓏有緻,可以享受美食,也不必辛苦運動,豈不妙哉?但藥物多少會副作用,倒楣時甚至會送命。, z% S  W/ T$ x7 q$ R% x. {
$ L% z; ?0 b, g# M
回首藥物減肥歷史,1967至1972年在歐洲,減肥藥aminorex引起原發性肺高壓,患者死亡率高達50%。1990年代減肥藥fenfluramine,dexfenfluramine會引起心臟瓣膜病變。1997年的「芬芬」(fenfluramine和phentermine複方藥物)也會引起原發性肺高壓,都是可怕的副作用,導致這些藥物先後禁用。10年前,交感神經興奮藥物phenylpropanolamine(簡稱PPA)也因為可能引起腦出血而下市。
1 L- {: w- W6 Z, g2 m5 o# H0 j0 T) h/ l5 m. \' d* a# m
減肥藥致死事件層出不窮,為何不斷有新藥上市?主要原因是市場需求太大,上市成功即可獲暴利。即使美國食品藥物檢驗局在審核時也承受很大的壓力,不得不「適度」地通過一些產品,以滿足社會大眾需求與廠商壓力。
' s% \* d7 T/ s+ H4 X2 _3 m$ T7 @* |6 H5 _" T5 e
國內減肥藥市場更為混亂,不但非法藥物猖獗,不當的「雞尾酒」藥物療法,可能含有興奮劑、甲狀腺素、利尿記、緩瀉劑、抗憂鬱劑、降血脂劑、降血糖劑等,造成的問題及糾紛層出不窮。6 K7 ^9 v8 ]; u" P% S+ P+ {$ Y
) f6 {, {2 ~8 M% B; C' T' ^
問題是,藥物減肥真的有效嗎?根據研究,服用一年藥物,平均約可減少5公斤體重。最近亞培公司研究,吃「諾美婷」六周,可減2.6公斤,繼續吃藥3年多,只能再減1.7公斤。以一般藥價來算,減1公斤要花4萬元,實在不便宜。
2 W1 P' |+ h. T; `+ D& z. i! `% @/ }) O) ?7 F" J. X
同樣地,適當地飲食控制與運動3個月,就可以減少5、6公斤體重。根據「美國醫學會期刊」最近發表兩個研究,飲食控制加運動,一年可減8至10公斤。比較起來,藥物減肥效果平平,不但花錢費事,還可能有副作用。此外,藥物治療一但停止,體重回升,不如用飲食控制及運動來減肥,效果較能持續。- `9 C* r3 a' Y$ j' R2 a3 D8 \1 `

. m/ J$ \, [4 c# i( H( e/ T" L肥胖反映不良的生活型態,這種不良的生活型態導致許多疾病發生。肥胖者如果不去改善生活型態,只想吃幾顆藥丸了事,不但沒有長久的效果,對健康也沒有真正的益處。
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; q$ P) f# \) s6 L" Y- j
●水女人宣言: 女人的美麗,來自愛自己的心,不戴面具,也超有自信!

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發表於 2010-10-20 14:38:09 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-20 14:38 編輯 # X( L9 B5 J. c0 a# x

1 X7 f. W  z( D* L8 d回覆 Rachel 的文章$ e4 P+ M6 n1 f" D3 S8 {+ L, d
) C! N0 X2 a6 a( q5 a- V
對! 預防醫學當今最火紅.. 0 \0 H+ g1 n) B1 W
0 k6 B6 W% e: E
平常不善待身體只靠藥物.. 4 C5 v# P$ w  c6 [& Q4 `: t! U
' \4 P. @3 ]7 ]# @2 Q5 d
時候到了 身體會反撲修理我們的
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2010-10-20 14:40:58 |只看該作者
大胖豬 發表於 2010-10-20 14:30 3 A. }6 s3 D! o  Y
目前95公斤

& S2 p1 X6 J: I$ A2 {- C體重多重不是重點 要看你的體脂率多高才能看出是否過重
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!
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