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[綜合新聞] 中藥煮前先浸泡 農藥不殘留

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發表於 2010-1-23 10:55:11 |只看該作者 |新文章置後
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/23/today-health4.htm
  C5 [0 h& W5 L, v) w% i" [
  E7 }. I# a) r; |文/黃怡嘉
( c* c9 ~: Z9 H5 H9 w( X
2 L( [5 M7 d* X3 B! M1 z常有民眾擔心,若中藥有農藥殘留,該怎麼辦?建議煮藥膳時,就要像煮菜前,要洗菜的道理一樣,在烹煮前,可先將中藥用水浸泡數分鐘,略微清洗後,將中藥撈出,再和食材一起烹調即可。
4 ?' L9 U* C0 l& U8 `0 \7 X
4 T1 ~) w6 E% h3 h+ D如果是沖泡中藥茶,可先用熱水將藥材浸泡數分鐘,再把第一泡的藥茶倒掉,之後就可以安心繼續沖泡;如果是要煎煮中藥治病,由於煎煮藥湯的時間相當長,中藥裡的部分殘留物會揮發掉,其他部分會沉澱於藥渣中,所以只要取上部乾淨的藥湯服用,不要服用藥渣。
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- `0 A- }$ G1 {8 R( p至於科學中藥的製作相當繁複,首先GMP藥廠所使用的中藥一定要先通過農藥及重金屬殘留的檢測,然後再經過長時間的煎煮、過濾及乾燥噴粉,成品也需要再一次接受農藥及重金屬殘留檢測,所以不用懷疑科學中藥的安全性,因此民眾一定要選用合格的GMP中藥廠商出產的中藥,不要自行購買來路不明的藥品,以免未保健康,反而先傷身。* j# f) ]1 b  N6 U9 E% b+ k$ f

5 Z9 X3 V- K# w( O) [# F4 Y: x2 H最後還是要提醒大家,是藥也可能是毒,每個人的體質及疾病都不同,雖然中藥在一般人的觀念裡,是比較溫和的,但還是要經過合格中醫師的診斷後,再處方服用,不要自己當醫師或聽信偏方,不然即使沒有農藥殘留,吃錯藥也會傷身體。- E1 q  x( e0 ^0 H$ h) E
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(作者為行政院衛生署嘉南療養院中醫科醫師)
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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