iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 429|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[医学] 吃醋!吃醋

[複製鏈接]

143

主題

16

好友

671

積分

國中生

Rank: 4

文章
324
在線時間
175 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2012-11-30 10:48:06 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~輕安~ 於 2012-11-30 10:53 編輯 1 O) i# X( [! w( H7 z2 D

/ `" h/ Q0 e/ D# C3 k' k; f! R! @1 J吃醋吃醋 ~~~您吃啥醋啊?
' j3 N2 z  k# y! F6 i% ]* w最夯的抗癌名醫吳永誌10大健康觀-
' Z( {3 A. y9 Y! Z沒想到很多觀念都要砍掉重練....只看到洗頭掉頭髮有沒看到血管已在堵了
& i; Y# `3 o5 H8 J醋  別  功     效  
6 b% S( S/ S# [糙米醋  消除疲勞,鬆弛肌肉,養顏美容,防止肥胖,淨化血液,避免風濕,預防高脂血症,動脈硬化,8 B; P" H% {) G
             助鈣(醋酸鈣)有效吸收,強鹼性食品.  
1 B- I: x8 ^$ Q- y醋  精 糙米經發酵陳化沉澱,含豐富胺基酸,有機酸,醋酸菌,維生素,礦物質,酵素.為醋之精華,
9 `" w' c! J. N. E             功效同糙米醋.  
$ ^. u2 _5 f! c2 v* X& f& ^梅子醋 痛風尿酸,促進肝腎機能,消炎鎮痛解熱 ,動脈硬化,消除疲勞,新陳代謝,防止老化,提高. W- ?+ J, K5 ~( p
        免疫力,殺菌防腐,健胃整腸,改善酸性體質.  
5 H/ P1 F* F. W蘋果醋  降血壓,減少膽固醇,促進消化,防癌抗老,養顏美容,女士減肥,肺部清道夫,膽結石.  
4 P9 F5 `& l4 v# Q# X# P葡萄醋 補血,補氣,補肝腎,降膽固醇,抗氧化老化,利尿防癌,強化心血管,手腳冰冷,幫助入眠.  
! F$ V3 F& u& B: O8 D  d" t鳳梨醋 清除宿便,改善便秘,預防結石,退化性關節炎,消腫去濕,舒緩喉嚨,肺炎,利尿解渴,降血壓.  4 {0 A* U& P6 ]  V% d9 V  u4 j
桑椹醋 烏髮,補血,壯陽益氣,增加視力,慢性肝炎,生津止渴,安神解毒,解風濕利關節,幫助安眠,婦. J" r4 b& i- Q
        女白帶,止咳,去結石.  1 C& v3 S2 H' d" z& v3 Z, w
檸檬醋 美白減肥,增強消化,消暑解渴,清爽除口臭,排除體內毒素,預防感冒, 潤腸通便, 促進尿酸' y, J" k- _3 A' s: \
        代謝,強壯肝臟機能.  ( b0 e: J2 s+ g$ P3 ^' K
金桔醋 鎮咳怯痰,生津止渴,提神醒腦,消除疲勞,美顏減肥,預防牙齦出血.  
! B+ _- W4 y: ^( x+ g櫻桃醋 天然維他命錠,心臟病, 壞血症,感冒肺炎,鼻過敏,氣喘,養顏美白,活化細胞,維他命C缺乏症.  
$ I: T8 k9 C7 C, r+ I# R蘆薈醋  美顏護膚,清除脂肪 ,改善便秘,淨化血液,抗衰老,增強免疫力,改善髮質,皮膚損傷,預防糖尿+ B; O! g8 B# s& v. T3 d9 V
        病,高血壓,抗癌.  
9 [# ^  E# @; ~  i9 ]! h黑豆醋 骨質疏鬆症,關節退化, 減肥,活血利尿,消水腫,補肝腎,降血脂,抗氧化,烏髮護膚,整腸通便,除
7 x7 i; v& m2 y        體內毒素,增強元氣.  ' |, y+ @' D0 y% M0 g" [0 E
紫蘇醋  孕婦安胎,解魚蟹毒,感冒咳嗽,解熱抑菌,抗氧化,防止老化,促進消化液分泌,利尿,促進血液循
- {* _$ _1 B7 Y$ l, c9 a( ?' C4 h" T        環,行氣散寒.  . m+ Z4 _. i' p" z
桂花醋 . C3 s5 [9 V/ s( P
(九里香)
  淨化身心,安心寧神,平衡神經系統,解痛,清除口臭,長期胃病,除體內濕氣,順氣活血,身體機能
8 [5 |# |6 \1 f' ?         正常化.  
' g6 [1 ?$ K$ t9 W火龍果醋  降血壓,降血糖,補鈣,抗氧化老化,利尿明目, 瘦身減肥,預防大腸癌, 防重金屬被腸道吸收,
. d% V( [( P+ [6 x9 w  U: [                有蘆薈的功效.  
& f& e8 T1 n- f; @5 c. g! y# r) @蔓越莓醋 預防秘尿道感染,膀胱炎,抗菌附著,減少抗生素,心血管疾病,胃潰瘍,降膽固醇,三酸甘油脂,- c1 d: i& l4 v8 E: m6 P: m
                老年痴呆,皮膚老化.  
# N; }5 A- Z* \( V' G0 l& v* R2 e. a& U# Z; b9 n9 Y
1.不要只想尋求快速方法痊癒!  
" L7 ?" ^$ [2 }( B2 H/ r" p現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的( A; _% s: D/ T9 R
感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的7 o0 O$ K+ Q  Z. Q( ]  B$ A- i
我們長期忽略身體發出的求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡3 R6 x5 Y7 m" Y" @" v+ Y8 a
化,走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的心態,用一天數杯咖啡2 t. S1 V8 V+ T  ^0 A! b
不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
: N) i$ k8 V; F3 ^9 i1 w* Q& g所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,
* A! G1 X8 R8 Q0 Z- L4 s% M請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。
5 l4 y9 {# a" r4 N, Y! l9 H
, n  y( z9 D8 _3 W* B9 m2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!   
  z5 A! I- O4 h9 D應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,就趕緊找醫生開藥治病,要知道:藥物治標不治本,7 n% R6 H- h  z- }6 {% @
只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
, I8 K! i% X* d4 P) ~$ |我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,會將外侵的細菌、病毒、黴菌等,將以阻擋、消滅;
1 Z; ^3 P. |  ]1 h3 C而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時,吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消
- n( X+ x' N" @! H  D6 l滅,讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗,但如此一來,免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗,% |1 {* {. p2 f$ i" j) B4 ]
這將使得敵軍有機可乘,輕易的越過防線,入侵我們的身體。
( G* L% w& Z& X
3 M3 ]6 ?) N+ H3 c" n3.午餐才是一天中最重要的一餐 2 E: _, l* d7 g1 s6 U
    很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,這觀念其實並不正確,以身體的生理時鐘來說,午餐時間) ]( u. [; s0 R3 q
    是身體吸收營養的時間,所以午餐才是一天中最重要的一餐。' }) C, n% K" M& y) n) r

* R. `7 q2 h+ N+ O* |; O  k3 \4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光  0 e: b6 n' Q0 X5 N0 ^
   在美國實驗中,當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,完全睡著了,房間的燈卻開的亮晃晃,9 c7 V' n" ?  k0 ?/ u7 N0 ]; x+ V
  經過醫療儀器的檢測,自癒系統修補的工作幾乎等於零,而免疫系統的工作也下降至最低點。
$ H7 j$ ^* W7 X- r1 \: b$ H  所以說我們想要消除疲勞,得到身體的健康,千萬不可支用身體的修補時間;只要過了十點到凌晨) e2 z( v# b% I* \2 |0 F0 E# a* `
  二點還沒熟睡,就算睡眠的時間再長,得到的修補和修復也只有一點點,被破壞的細胞還是無法被
# }: n! n0 c. V: [  修補回來,而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。) m& G' P& }6 B5 R8 c! [4 W
0 P5 G" D9 A7 i% L/ c
5.你的血型決定吃什麼最健康  
7 [3 K: K+ Y8 N# D   血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病間,有著密不可分的
: \* u4 U3 _. v: m% G  關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類;O型血型不建議長期吃素;B型血型不適合吃雞肉;AB型) m' W7 @- T4 |! O  @9 A: t+ |4 q
  血型盡量避免吃雞肉、牛肉。& \. y! n0 i- T. u
9 a6 B! @4 C) I8 D
6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光( t' W# ?# |9 q: r. J
   陽光的好處多,為什麼現代人這麼怕曬太陽,外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門?那是因為3 |1 z# J3 }/ z! |( I( z8 v/ W4 Z
  太多的宣傳告訴我們防曬的重要,但大家卻忽略了,在皮膚上塗抹防曬乳液,雖然能使紫外線不能3 @/ C" n; n! Y6 X
  到達皮膚底層,卻反而帶來更大的風險,那就是罹患皮膚癌的機率升高。
$ l# E, {  x- v/ b2 C
( e: G+ z0 a  g- {- ?; g7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題  ( G9 \1 t3 J" ^4 N" z, X
   突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等,這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不6 U( S; c& f6 j& I
  過,甲狀腺的問題,並不一定有明顯的症狀,因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一,& E  B4 C1 s$ E
  身體長期累積過量的加工食品,也是兇手之一。
: R" f, ?/ O$ L
! a7 \. U% b$ N, l8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分
4 X$ G: g0 T7 ?, p1 R6 b   例如花椰菜,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗的菜莖切除掉,但真正
' @) v! n7 }8 z% v7 L' Q9 C  具有抗癌成分,能提升免疫力和自癒力的植物生化素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。還有像蘋果的植2 K/ ~8 w" W5 Y9 S( H
  物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
% `1 ?$ w/ a  N! L0 ~3 n+ t+ m( S2 u0 [7 E9 E
9.不要總是大口大口的喝水    j8 j: o8 D+ J9 w3 V
   喝水的方式,很重要,一定要小口小口慢慢地喝,讓身體細胞有充足的時間吸收水分子 。否則大口喝
3 F0 y: @3 a  p1 e+ m  q  水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。, I& D/ G+ ^0 K, D% ?

! F: B# y+ z* ?$ |10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好   : T% D( X! o* H4 w' h6 L" ?4 Q
     有些牧場為了不使牛群生病,以及為了刺激更高的牛乳產量,大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷8 u7 c9 ^, _8 o! ?! r( U7 z
   爾蒙。新的研究也發現,殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人,已嚴重影響人類健康。 2001年哈
6 k4 }* T" d( M: {   佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,每天食用超過2.5份乳製品(一份= 240c ..c.牛奶),比每天食用
8 ~+ r6 ^+ z9 p$ `4 R   少於或等於0.5份乳製品的人,多上34%罹患攝護腺癌的機會。  . F' w( V( x5 I; j1 k# v& i! u
5 `7 }+ Y) g8 e0 T+ E

145

主題

7

好友

2821

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
322
在線時間
302 小時
沙發
發表於 2012-11-30 18:06:26 |只看該作者
我吃過──梅子醋,同事自釀的。

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部