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[綜合新聞] 銀杏吃心酸!研究證實不能改善記憶力

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發表於 2012-9-12 01:26:40 |只看該作者 |新文章置後
..0 u9 I, E2 I1 @. N: Z1 T! l
.優活健康網 – 2012年9月7日 上午8:30.. ." H. n' e/ Q2 w  \; o3 l3 X

, Z, n$ a  }/ S+ O* P' R/ r* |1 K+ r1 j# s. \4 A; U
(優活健康網記者陳茂軒/編譯)以往我們都認為,吃銀杏可以幫助改善記憶力,甚至有延緩腦細胞老化、避免阿茲海默症的功效。不過根據法國最新的研究發現,服用銀杏根本沒有改善記憶的的功效,對於已經開始發展的疾病,如阿茲海默症、記憶力退化等,也沒有減緩其疾病進程的跡象。對此,學者指出,減緩記憶退化最有效的方法還是維持良好的生活習慣,如飲食均衡、戒菸和控制膽固醇等。
! H: O. F" n& H& y+ y0 \% y. M" B& F  N( v
法國的研究人員在五年內針對2854名70歲以上的老年人進行研究,受試者分成兩群,其中一群固定每日服用120毫克的銀杏萃取物,另一組人只是給予沒有任何物質的「安慰劑」,來觀察受試者在記憶、大腦功能和是否有癡呆情形出現。五年後,有服用銀杏萃取物的族群和服用安慰劑的族群,各有4%及5%的人被診斷罹患阿茲海默症,比例幾乎不相上下,且研究人員也沒有發現兩組受試者在死亡、其他疾病或中風的發生上有顯著的差異,證明銀杏根本無效。這項結果被刊登在Lancet Neurology期刊上,且這項研究結果與2009年美國發表的研究結果無異。
8 Z' s3 `3 W) b- N  S
  O4 P6 {) q% i% L' A5 }  @研究領導人 Bruno Vellas 教授表示,這是一項歐洲有史以來最大規模的研究,且過去也沒有有效的研究指出,銀杏具有改善記憶力的功效,服用銀杏對抗記憶衰退,不過是在浪費時間。此外, Bruno Vellas 教授也說,罹患阿茲海默症的患者將會越來越多,在2050年前一定要關注預防的議題。而南加州大學阿茲海默研究中心的Lon Schneider教授直言,有些人仍對銀杏的療效深信不移,這是相當「不幸」的一件事。
/ b% i  @" t9 B: ~
! @) Q& T+ Y! M" H據了解,有人認為銀杏含有黃酮類成分,能夠改善血液循環、增加血液灌流,其抗氧化的特性,更能制衡體內有害的化學物質,並增加中樞神經系統所獲取的氧氣及養分。不過根據法國這一項大規模的研究結果,銀杏似乎沒有這項功效,學者則是建議民眾,改善生活習慣、戒菸、均衡攝取營養等,才能有效幫助維持身體健康,並達到減少退化的目標。- ^& h1 J4 \; g+ N) i& J  w
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。

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發表於 2012-9-12 09:04:57 |只看該作者
我婆婆看了要難過了,她認為銀杏有效已經十多年了.../ L5 k: ^) y. w

: |% ~- F2 b! J* T9 M2 p3 ~每次都是請人去德國帶...銀杏製品也是貴桑桑...
* C  Z) s0 M, B. v( O( G1 T) {, u  A- `7 k  M+ N5 c
只好自我安慰一下,也許對老年人來講,以為自己吃的有效,心理效果大於實際效果囉~
我愛北大,我愛我家~

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發表於 2012-9-12 09:16:52 |只看該作者
evelyn0026 發表於 2012-9-12 09:04
# L2 z5 x* S8 N2 s, g我婆婆看了要難過了,她認為銀杏有效已經十多年了...
$ B/ @# F( r) }! N3 [$ ?1 V0 g" I3 q2 x$ B1 P4 E; q
每次都是請人去德國帶...銀杏製品也是貴桑桑...

* ]6 T* L4 F% y. e- N/ R" f不用難過,說不定那天又有新理論,證實銀杏有效。老祖宗的經驗,外國人很難懂。: H% \6 C: t/ ]5 ]) v2 u# k

5 v% e# g/ h7 I( `2 [" _% w% x, D; H不過,銀杏不能吃太多,是真的。
一般人無不生活在喜怒哀樂之中,從未與中道實相碰過頭、見過面,故稱為凡夫俗子。

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發表於 2012-10-21 11:27:47 |只看該作者
在新疆南部的沙漠地帶生長一種植物叫"管花肉蓯蓉",人稱「沙漠人蔘」。科學家經過多年的研究發現,管花肉蓯蓉可明顯幫助改善記憶力、增強學習能力、除了對於阿茲海默症與血管性失智具有臨床治療的作用,對於健康成年人亦能活化腦力,幫助提升記憶力。
4 u- K) ^0 U2 R3 h) j( j" o7 y其中管花肉蓯蓉最關鍵的成分就是"蓯蓉總酐(Cistanchis glycosides)",其主要對大腦的功能有 4 點:% `5 K* E$ b: R. I  p

4 X( J/ ~" K$ o$ ]6 m1.增加腦內神經傳導物質的釋放:研究發現,失智症患者腦中的神經傳導物質--- 乙醯膽鹼減少,造成患者的記憶力、反應能力的遲緩。( d# A& R8 D/ K% a$ {& V/ t, m
它可以有效抑制乙醯膽鹼分解酶的活性,並能維持血液中乙醯膽鹼的濃度,進而發揮改善記憶力的功能。% P* [; I3 X9 Y( C
& f3 n: O- S6 G9 {/ @
2. 舒張腦中微血管、改善腦血流量。. T' O0 D3 `$ N0 J# F
1 F& a( m# v! T2 \* L9 b3 ~0 ?
3. 保護神經細胞,抗氧化,抑制神經細胞的凋亡。0 T" o/ \/ d& {1 w# N3 c) D
9 w( ?. k) O: [" b  ^  F
4.促進神經細胞的生長與修復。
. }, M. v2 J8 g- m) c
5 H9 y  M# r5 y4 E# _' x大量的動物試驗證實,管花肉蓯蓉具有明顯提升記憶能力的作用,研究也發現,健康的成年人每天攝取 300 毫克的管花肉蓯蓉菁華,持續食用 6 週,對於短期的記憶力、聯想力與辯識力皆能顯著提升,同時發現血液中的乙醯膽鹼酶濃度明顯的減少,顯示管花肉蓯蓉不僅能作為腦部記憶的改善劑,同時具有腦神經保護作用。對於從事腦力勞動者以及記憶衰退、老年失智症初期的患者都非常有用,讓腦力、記憶力維持在最佳狀態。6 _. a, r: n: Z; N9 w, J$ N
4 n0 k' A0 c' v  h5 Q

: p/ L! V, o! Q7 a2 t, d, {管花肉從蓉的功效與臨床實驗 8 u+ o7 \  G1 m# A, S
http://www.youtube.com/watch?fea ... d&v=MPzrTXAzIXE   i$ a7 ?) A, @- B- l
. q( U, G2 R+ O7 @' l# R
想進一步瞭解 "管花肉蓯蓉"的,可以短訊息給我。
% M! L8 |" ^2 [9 ~" ?* o
( y% u1 o1 F' B) X' a6 a% t

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發表於 2012-10-21 19:20:16 |只看該作者
本帖最後由 phantom 於 2012-10-21 19:22 編輯 + G! I- F" R$ `% S/ J

! U8 C9 w* L# I+ @/ @& P阿茲海默症、記憶力退化-->多吃好油才對。人體細胞中的脂質佔重要的比例,倘若吃的油脂不夠,(腦)細胞就不健康,記憶力當然就不好,而且容易患阿茲海默症。記住,是好油而不是一般的油。(花點時間了解哪些才是好油,舉例,自然養殖法養的豬,其身上的油就是一種很棒的油喔)
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