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文╱單小懿
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很多人的不快樂是來自不滿意，不滿意部屬，不滿意孩子。我們都知道要看他們的優點，但是，總是在看到不完美時，急怒攻心的指責……。4 n- V/ V/ K2 w+ u* G2 {
& Z* h7 ^9 S. C5 L% C* W7 k( n0 G親子作家彭菊仙也曾有上述狀況，直到她學會「閉眼睛」的快樂秘方。
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彭菊仙，三個男孩的全職媽媽。走進她家客廳，第一眼見到的是由三個紙箱黏成、一個人高的長方形紙盒，那是熱愛魔術的大兒子翔翔帶著兩個弟弟DIY的道具，專門表演「把人變不見」。, O2 n8 }$ c+ }6 M7 ] L* \- y& D
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「直到現在，翔翔已經讀國中，他只要學會新的魔術，一回家馬上表演給我看，我還是第一個觀眾，」彭菊仙的滿足溢於言表。很難想像，六、七年前，雙方相處曾經一度緊張到讓彭菊仙每晚獨自掉淚。8 c9 M3 @* i s# q |
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六年前，翔翔剛進小學一年級，遇上年級中最嚴厲的老師，偏偏翔翔有點過動，個性大而化之，經常忘記帶東西到學校，還會上課隨興拉起小提琴，平均每三天就被老師寫一次聯絡簿，老師甚至下紙條給她：「請帶小孩去給醫生檢查，看看是否要送去就讀資源班。」
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' _ H4 f7 R. Q1 }# \* a7 P! C# Y小孩的脫線引發彭菊仙在職場上的完美性格，只要小孩有一點點脫序，她就緊盯不放，那段期間，小孩不敢跟她講話，只要稍有不順母親的規則，彭菊仙形容自己是「發瘋的野獸」，會氣到連續賞給老大三個巴掌。但到了夜晚，她就被罪惡感掐到窒息，而哭著入睡。
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有一次，彭菊仙檢查翔翔的聽寫考試本，有三個錯誤，有兩個是忘記寫聲符；她回想起，開學以來，兒子漏寫聲符不知被冤枉扣了多少分，無論叮嚀多少次，他依然故我。
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5 l: x& q) Z, U+ q/ F彭菊仙再度爆發：「你為什麼不能表現好一點，什麼事情都隨隨便便，漫不經心，難道你對自己都沒有要求嗎？做事情不能認真一些嗎？」! d/ ~" h) e6 P! T" n( k# X7 U
/ n8 X' I4 Y/ ?4 s5 p1 D此時，低頭不語的翔翔說話了：「媽媽，你一定沒有看見我的優點。」
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; I& e C5 a) S4 o彭菊仙驚覺，在罵小孩的那一刻，兒子在她眼裡滿是瑕疵，她自問：我怎麼可以把他罵到一無是處？( F, K# \! a4 ~* ^7 K
! z$ K- T; H6 L8 Q0 |! x當天晚上，她重溫翔翔小時候的照片還有錄影帶，她想起當自己第一次接觸到這塊從肚子裡出生的血肉，不帶任何成見，那種純粹油然而生的母愛。她提醒自己回到初衷，好好愛孩子真正的樣貌，而不是硬要把他捏成自己期望的樣子。9 |# Q. e; v/ p4 _6 m# N# q
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每次，彭菊仙發覺自己又要發怒，她先深呼吸三到五次；接著讓自己坐下、閉上眼睛，「閉眼睛可以讓自己規避混亂場面的刺激，免得讓自己怒從中來，也有助於想想該如何說話，提醒自己『他還是個孩子』，」彭菊仙說。
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閉眼睛後的沉靜，讓她思考，事事滿分是否有必要？過去，她規定翔翔用完東西要馬上歸位，逐漸，她降低標準，房間的整齊度只要不妨礙做功課、東西放好就好，結果兒子達陣機率提高，雙方很少發生衝突。( `) z( z1 r5 P' ?6 f( x2 d! g
+ A5 V( y" b1 A6 ~% P0 n把怒氣控制好，她才更有機會與心思，看到孩子的好。' K% k$ l% z; p- \) C d
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一天，聯絡薄上再出現老師留言時，這樣寫著：「翔翔最近下課會在教室拉琴，同學喜歡圍在他身旁聽，大家好快樂，謝謝翔翔。」一讀完，她忍不住流下淚來。孩子學會自制，長大了，知道別在上課拉琴，改在下課跟所有人分享。
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原來，在發怒前，給自己一個深呼吸的機會，也是一種讓自己與家人都快樂的方法。: U, L6 ] r* L6 ~ b9 ]
* \; ]- b, i) n& K! ]4 u完整內容請見《商業周刊》1294期 |
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發表於 2012-9-11 09:03:39
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發表於 2012-9-11 09:05:58
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發表於 2012-9-11 10:37:25
發表於 2012-9-11 10:57:36
發表於 2012-9-11 12:19:42
閉眼睛中～