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本帖最後由 chialee 於 2009-12-30 09:07 編輯 " c: Q, ~5 B* d/ m+ L d
1 J' D* v; e4 K; O5 ~8 Qhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091226/78/1xoev.html _, A8 [4 Z; u4 ^/ y) E# G
& ]. r2 E: ?% p. U時間點不對 轉骨方吃了也沒用
; B) b v0 k# Q0 `# t7 f& ^2 _ 更新日期:2009/12/26 04:11 " o5 Q+ x. b ]
記者孟慶慈／台南報導" p/ J' ?) y- _$ a& n/ s
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+ |. p! Q8 a" i+ l! l不少家長讓青春期的孩子服用轉骨方，希望孩子發育得更好；署立台南醫院中醫科指出，服用轉骨方的時間點很重要，太早、太晚服用，效果都有限，男、女調理的重點亦不同，現成配方並非人人適合。; n2 b) M' a7 e3 c; [. d. h# f! k
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9 X7 K# Y+ y& g* w# l9 q3 J5 T署南中醫科吳俊賢醫師表示，正式的中醫典籍並沒有「轉骨方」，應是台灣先民累積經驗而來，有人讓青春期的孩子多吃九層塔炒蛋、狗尾草燉雞等溫補食物，也有人到中藥房或菜市場買現成的轉骨方，以期促進孩子的身心發育。
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[) h9 F8 m3 _* r7 ~" I8 k) C吳俊賢指出，從中醫辨證的角度來看轉骨方，其扮演輔助角色，幫助一般性的生長遲緩、調整生理機能等。
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% E1 L; H! N! w6 O0 t服用轉骨方的適當時機，女生約在初經來後，男生在長喉結、鬍鬚、陰毛或開始變聲時，秋、冬為宜，太早服用可能導致過早發育、早熟，反而讓生長板提前閉合，太晚服用則失去作用。; ^7 Q$ g8 [- Q( @9 X
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! U+ X+ S5 u4 p8 ~( v/ `% |吳俊賢說，曾有家長在女兒已讀高中，才問應否要服用轉骨方，此時已嫌晚，與其服轉骨方，還不如著重於調經。) D7 M3 ?+ k, N% Y* L; p( c! K
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+ }1 Z" K% T' C. @( @5 ^吳俊賢指出，基本上，轉骨方以「補養方」為底，女生偏重於補血調經、調整生理週期及胸部發育，男生偏重於補氣及加強骨骼成長等，一週一帖，服用一到兩個月即可。8 L3 i2 D( e) H" L u8 K
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吳俊賢表示，現代人營養夠，不太需要額外服轉骨方，但青少年多愛熬夜、飲食不均衡，難免影響身心成長與發育，轉骨方或有調養之效，但影響生長的因素很多，需不需要服用，因人而異；為能達到最大效果，最好先讓中醫師看診，以免服用不合體質的藥物。5 m" q% B' [+ Q$ L
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3 o+ f- x8 j) Z1 Q小孩服用轉骨方 注意時機" r5 r. y% h% ]0 B* N5 F
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=159635 4 ~7 R, f1 F) l, `" n$ |( X6 ^3 a
為了讓小孩長得高，許多家長會讓小孩服用「轉骨方」。醫師提醒，小孩若已過生長高峰期，時機可能稍嫌晚。
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! m% g6 r# q, A K% j' p中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師潘天健說，轉骨是孩子從兒童期「轉骨發育」而順利「轉大人」的過程，不僅僅在「長高」而已，「轉骨」應該還有調整臟腑功能和改善體質的功用。2 Z' N# k- q }7 J: ?
7 p/ S; t0 W0 D潘天健認為，長高的極限與時間因人而異，影響身高的因素大致分為先天因素和後天因素。先天主要是遺傳；後天則受營養、運動、睡眠、情緒、疾病等影響。
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潘天健表示，青少年於外生殖器的毛髮開始發育、身高開始加速增長時，男孩可加上觀察外生殖器的發育，女孩則加上觀察胸部的發育。一般女孩在十到十二足歲，男孩則在十二到十四足歲生長開始加速，此時就可以開始轉骨。
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+ a* c9 P. |" o! a( C潘天健並提醒，一般民間說的月經初潮來時才開始轉骨，通常已過了生長速度的高峰期，時機上可能稍嫌晚一些。 |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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發表於 2009-10-19 09:47:59
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