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人們之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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2 C* F8 g7 @$ t偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」:先入為主的判斷、跟別人比較、把負面的或自己的委屈放大- k m }3 D5 V7 v+ u z0 M+ B
5 g5 R6 X$ z/ p2 Z5 _! H) J也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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0 n: n# s; o& ^8 R5 A r: \之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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7 f% U. l9 g; a9 P1 l儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。% L3 \6 r' o0 I/ h$ a- m5 ^. Y
# h/ u3 Y8 x/ l; j5 N2 I) l第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」5 m+ l8 F) k4 J
# I5 |5 o7 z" a8 e; f最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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( w& S: u$ n$ r8 C這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。
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前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。
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原來他是想介紹一位潛在客戶給我,後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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R+ U3 e/ b: ^/ p) }' H9 [9 A記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。# H$ q. F9 L5 D/ b$ N0 c
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |
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