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[圖文轉載] 擺脫頭腦制約

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發表於 2011-9-10 10:43:19 |只看該作者 |新文章置後
人們之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。8 S# k- J, N1 z+ F

# Q2 l6 k9 m/ g4 U+ ^8 \( H偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」:先入為主的判斷、跟別人比較、把負面的或自己的委屈放大% v# E6 j* k4 K; v% x
+ v% o$ I% R) |, `: Z9 h- w
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
# [3 F  K; R; {* j) k# |) V+ _: X$ y' r8 ~% F5 o+ n* l
之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。6 \. x# U1 H( ]4 I

, |, x* i3 q6 Z0 O- n儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。. V9 ]4 o  R/ |8 I. D# r. n

, `6 I- {1 z0 j$ G5 N) z9 R9 E第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」5 O6 ~# x1 H4 K; R+ F
; P2 `$ ~2 p5 U/ O
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。7 o  J& s- [& K5 J
. k* j5 d! M( J8 z  _7 j  `
前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。3 P2 q  o2 H4 ]8 ]

/ F' r6 t/ p* R' M: n原來他是想介紹一位潛在客戶給我,後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。) Y0 D. I. Y, P
; O* {% {/ {, P& r/ }8 ^9 A: `2 w
記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
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+ E! j/ w" {) U7 n2 v她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
8 T6 ]' }$ b: q' e  _" C& L- x3 l4 y) k
其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。" R* Z8 y; _$ p' A! g& N  d6 t3 a

9 i  D! e' K4 @) w/ ^' n我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。

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發表於 2011-9-14 14:33:42 |只看該作者
很好的文章分享,就是要讓自己快樂
樂在生活,活在當下
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