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第一：躲避。 / Y, }, S' r8 }. g- B) E6 U$ z
$ d9 z; W! E( r0 N第二：轉移。人家罵你，你去下棋、釣魚，當作沒聽見。2 `' m; j8 e% i! C4 t
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: `4 T& b0 w! {6 N: e2 ?5 b' n" v第三：釋放。人家罵你的釋放方法並不是要你再去- L$ E6 S \' G( N) S4 l! b* [
罵別人，而是去找個知心朋友談談，把鬱悶" V- x: t9 O- G \
釋放出來，如果把事情放在心裡時間長了會
7 T; Z7 s" c2 N9 E 得病的。
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* l* x9 Z0 \/ g- J% f; P第四：昇華。就是人家越說你，你越要好好幹。
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第五：控制。這是最主要的一個方法，就是人家怎麼罵你+ r3 S: |& l% Y' j3 m1 K
，都不要怕受影響。 忍耐不是目的，而是策略。
8 k, l- Z; q# n+ b9 @5 B- r 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。但一般人做
) K$ m' X. z5 x$ m5 |) ]8 I( @8 u 不到，剛說一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。
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+ Y# o% ~7 n& K1 `: O5 Y歐洲有個博學經典：難行之理宜停，難處之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智。四句中第一句的意思，就是很難的道理先不要講。哲理很深，作用很大。
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# p! O9 e- }+ G3 X7 i. `三國演義裡諸葛亮三氣周瑜，硬是把周瑜給氣死了。你說這帳是要算周瑜的，還是諸葛亮的？結論是：周瑜。因為他氣量太小。生氣對人危害之大，由此可見一斑。。
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