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本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2022-10-25 14:26 編輯
瑜伽課.頌缽放鬆.招生中~
輕瑜伽.瑜伽球.輪棒瑜伽.修復瑜伽.頌缽療癒放鬆...
111年第4期10/3日起
(line id:pingyoga)
肌肉緊繃,或過度柔軟的肌肉(肌無力),
都會造成肌肉.關節的疼痛與傷害,
曾經學過 瑜伽 覺得辛苦吃力做不來,
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改變傳統 瑜伽 教學方式,用更多的準備,
讓你輕鬆學瑜伽。不再是做時痛,做完也痛的記憶,請來體驗 “輕” 瑜伽。
結合人體工學,強化核心肌群,避免過度伸展,造成運動傷害,放鬆緊張情緒,消除過度壓力。
讓 瑜伽 放鬆功。導引你進入深層靈性的境界。
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