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本文章最後由 MacotoWang 於 2016-10-27 20:20 編輯 & C7 P, p- {: ]; j, X' ?
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食用方法:
1 T. U, _: b* D% Y7 F. C8 \ 保留了食材的營養價值及甘甜綿密爽口的滋味;急速冷凍保鮮貯存.解凍後可直接食用或電鍋加熱後食用,可當主食、副食或點心。建議吃法:
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1. 直接食用:直接解凍後即可食用。(綿綿口感像極了霜淇琳) 冷凍也可食用
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) ]9 X9 \! M6 }- Q7 g* F; w' i2. 大同電鍋:3~5分(依蕃薯的大小而易)。% ^6 [' A! N; o8 [
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3. 烤箱:先稍微退冰, 約烤3分~5分 (依蕃薯的大小而異)。; F& e& Z' R$ k$ \
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/ {! Z3 S8 `! ?: Y1 ? 地瓜早餐:夏天時,可在前一晚就將紅東地瓜自冷凍庫取出,放入冷藏至早上自然解凍即可直接食用.配上一杯牛奶、豆漿或咖啡即為最佳營養早餐;冬天時則以微波或電鍋加熱後食用.3 J$ c6 F+ c' e4 h# l
7 D; P, K8 O$ C1 L% j, w 地瓜牛奶:約2~3條地瓜加入200cc鮮奶、半顆去皮蘋果、少許蜂蜜及開水即可打成2杯鮮美飲品,喝起來更勝木瓜牛奶及任何蔬菜果汁,值得品嚐!!
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除了直接食用之外,還可以做成炸地瓜、地瓜泥、鹽烤地瓜、地瓜冰淇淋等美味點心!多變化的吃法,滿足每一個挑剔的味蕾,香甜的滋味大人小孩都難以抗拒!; |' j5 U3 K" q/ O+ R. }" q* z
$ y: P6 Z+ `3 p4 c0 S$ X 日本超人氣的美味品種!生長在海拔1000公尺以上的高原上,環境天然安全無汙染,每個地瓜都飽滿結實。外表披著絢麗的紫色外衣,裡面是奶油色的甜蜜口感,一口咬下,栗子獨有的香氣不斷誘惑著味蕾,保證讓您一吃就上癮!# H; L; D% J9 p' }& p: X
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地瓜含有纖維素、鈣質、葉酸、鉀、胡蘿蔔素、維生素C等營養成份,熱量低又富有飽足感,絕對是您健康養生的食材首選!連皮一起吃最能攝取營養成分喔!
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