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[綜合新聞] 早餐飲品只喝牛奶 營養不完整

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發表於 2011-2-19 09:10:06 |只看該作者 |新文章置後

1 Z" b/ _8 i1 K+ R% G+ q' M2 K6 k 更新日期:2011/02/18 03:04 陳大任/台北報導 9 R9 w4 ~; a( e7 L1 Y) {
中國時報【陳大任/台北報導】' i" Q4 w# \5 s" C/ t
; c+ Y5 H, Y" {& f$ s8 o

6 H' w7 @$ x5 J% p9 Y( Q& h( G根據2011創市際調查,國內近五成媽媽以為鮮奶最健康,實際上卻忽略麥芽與維生素B群的重要性。專家表示,只喝牛奶,營養不夠完整,可搭配富含維他命B群、維他命E,及膳食纖維的麥芽飲品一起沖泡或混和飲用。
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% X' V) d3 g- q- F( T. Z- v■不同類型兒童 所需營養各異4 q* t  l9 V5 Y% ]- i4 ~

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台灣婦女中有五成四是職業婦女,其中近八成需照顧小孩,且在分秒必爭的早晨為小朋友準備營養早餐。臺北市立陽明教養院營養師吳宛穎表示,媽媽應針對小朋友個別需求搭配適合飲品,除了鮮奶、豆漿與果汁之外,沖泡式牛奶是省時又健康的選擇。1 ?; g% V( o) ^2 q

- ?1 e, m  b+ ~' K! \7 a" ^4 v6 d
' p& H1 \4 q4 B  K9 g8 ^# E對成長中的小朋友來說,
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* j& n( P# i8 d: T1 r  q每天都要攝取維生素B群、鈣、鐵、磷、鎂、銅、鉀等維生素、膳食纖維與蛋白質,才夠營養健康。吳宛穎表示,現在小朋友可略分為熊貓型、肉食主義型、運動寶寶型、網路成癮型等四大類型,媽媽們可依照不同類型小朋友,利用鮮奶、果汁、阿華田,補充缺乏的營養成份。: L, |0 k  w( L' H

7 w1 U4 M8 U  s9 K/ j$ f0 M
) W2 h  U0 f% m5 p■麥芽飲品 忙碌媽媽好選擇
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5 V- |2 k; K: a& t6 ?業者舉例,麥芽飲品如「阿華田營養麥芽飲品」成分即含有維生素B、維生素A、鈣質、鐵質與膳食纖維,是市售麥芽飲品中含量最高,而且熱量與一杯低脂牛奶相近,可完整提供小朋友一天所需的營養。
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英聯食品執行副總張引璋表示,第一次世界大戰後,全球經濟陷於困頓,造成大量孩童營養攝取不足。瑞士政府要求食品科學家研發高營養價值卻低熱量的阿華田飲品,這個產品讓瑞士孩童短時間回復健康,也因此快速的受到全球關注及創造銷售佳績。: q+ N2 _8 X9 V+ c0 i* u. J
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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發表於 2011-2-19 09:59:03 |只看該作者
大頭就是網路成隱型* e( n( U. }/ ~5 @" r" b
ㄟ害ㄚ
8 b+ t. E& n. `8 E3 P6 I& Q
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