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[成人課程] 萍心瑜伽教室7/4開課招生中~新生免費體驗一堂課!

萍心瑜伽教室

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發表於 2016-7-3 19:32:35 |只看該作者 |新文章置後

本文章最後由萍心瑜伽教室於 2016-7-3 19:34 編輯

三峽萍心瑜伽教室招生中~

4週不限堂$2400
8週不限堂$4200

新生免費試上一堂課!

教室地址:三峽區中華路65號3樓
電話:2672-4051.0917-690097

http://cht.tw/x/73kx0
**自然呼吸瑜伽心靈療程:

透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:

透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想。

**輕瑜伽課程:

想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

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發表於 2016-7-10 09:28:58 |只看該作者

本文章最後由萍心瑜伽教室於 2016-7-10 09:31 編輯

7/10星期日下午2:00~5:00(費用$400.教室學員8折)
睡眠瑜伽研習課籌備中~
研習課程內容:
AUM 吟誦能量練習.
睡眠瑜伽技巧理論探討.
簡單瑜伽暖身伸展.
睡眠瑜伽課程練習.
課程疑問討論和解答.

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