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) e e4 B5 K- L. J 更新日期:2011/02/14 04:11 文／盧令瑜, ^5 Y9 I6 l) D) y! ^
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2 q# Q Y" r9 \4 @3 {) P! z有人說：「手的年齡是無法騙人的。」年輕時，我一直不覺得這句話的道理，但近日我才深刻體會。8 h2 T! _8 S, T' h
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自從2003年SARS襲擊台灣後，經常可聽到呼籲大眾「勤洗手」的訊息，許多人也自然而然在不自覺中養成了「勤洗手」的好習慣。2 K% a% d/ N% N& |' i
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一直以「勤洗手」當作好習慣的我，由於日前寒流一波波來襲，乾冷的天氣加上本身又是標準的乾性皮膚，某日無意間發現我的手部每個指縫間，開始有類似乾癬的症狀卻又沒有搔癢的情形，一開始不以為意，天真地以為擦個護手霜應該就會復元，沒想到護手霜擦得比以前更勤了，但情況卻一天比一天嚴重，從原本沒有感覺到開始會有皮膚撕裂般的疼痛，一點好轉的跡象也沒有，眼看著自己的雙手越來越嚴重，我決定尋求皮膚科醫師協助，來看看雙手究竟出了什麼問題。
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皮膚科醫師診察後，很快就判斷是由於「過度洗手」而導致皮膚開始有脫屑乾裂的情形。很多人會因為過度洗手而導致這種症狀，再加上冬季原本皮膚就容易乾燥，稍不注意就會因過度清潔造成皮膚傷害。( X4 ]9 D) V! M* ~
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選用溫和產品並加強保濕
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9 D6 z: c& O- S0 q+ ~) c醫師開立的處方是較強效的外用類固醇藥膏，雖然短期的使用就有不錯的療效，但由於這種症狀非常容易復發再犯，因此最根本的方法還是要從基本的預防保健習慣開始做起。: F. e8 W$ Z1 g2 I0 F6 N
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0 P# t) S& H: n r) ^* [雖說「勤洗手」可大幅降低遭受感染的機會，但洗手時，應選用較溫和的清潔用品，當然洗手後，也要注意皮膚的保濕，才能擁有一雙年輕又細緻的雙手。6 K1 n+ X }( G% Z% V U5 H0 X
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4 L, q) U5 u. J2 ~2 h# K/ w（作者為署立桃園療養院藥師） L6 z4 L) s3 }2 U6 j8 J% F% F6 a: |: D( L
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