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[綜合新聞] 小心!垃圾食物影響孩童智商

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發表於 2011-2-8 23:01:12 |只看該作者 |新文章置後
: I0 G8 F4 K2 y& J5 e0 w% K9 g
更新日期:2011/02/08 10:05 許雅筑 * s9 [: d: r5 {" Z

* H9 F. @: ~3 u' G(法新社巴黎8日電) 根據今天刊出的英國研究,蹣跚學步的幼兒若攝取較多加工食品,長大後的智商可能稍微低一點。4 g' V% e4 t% z* A- b& T
4 o! p! O/ i3 c+ P: t
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這份研究是同類研究中,規模最大的。研究者針對1萬4000名於1991年及1992年在英國西部出生的孩童進行長期調查,分別在他們3歲、4歲、7歲以及8歲半的時候,監測孩童健康狀況。$ ?+ g* {) U2 h: V6 D: f
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研究者要求孩童父母填寫問卷,在諸多問題中,特別著重孩子的飲食內容。* O) a* \  ]# O$ ~
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結果出現3種不同的飲食型態:攝取大量高脂肪、高糖份加工食品的飲食、攝取多量蔬菜與肉類食品的「傳統」飲食,以及攝取大量沙拉、水果、蔬菜、米飯與麵食,充滿「健康意識」的飲食取向。
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當這些孩童8歲半時,以魏氏智力量表(WechslerIntelligence Scale)測量其智商。$ q# C: q/ v7 P5 ~' V! r1 K
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4000名資料完整的孩童中,攝取「加工食品」較多的孩童與飲食充滿「健康意識」的孩童,其智商出現顯著差別。! `* N% T4 \: x/ w6 J
& J, K0 e5 G2 E+ d1 ?
攝取大量加工製品孩童平均智商為101,而飲食健康的孩童平均智商則為106。% T; V( B7 S6 r+ E. V2 M

8 `4 O6 _9 Y+ Y, F( u, m布里斯托大學(University of Bristol)社會與社區醫學系(School of Social and CommunityMedicine)的恩默特教授(Pauline Emmett)說:「差別很小,不是很大的分別。」
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. B2 ]1 O: q* I; _2 V  }5 Z# Z/ I9 E  u「但的確讓他們在接受教育與應付生命中某些事情時,較為遜色。」
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" M5 q3 [, l. d' G) e6 d- `. E& R! q提及垃圾食物為何影響智商時,恩默特表示,大量加工製品的飲食,讓處於大腦發展關鍵階段的幼童缺乏必需維生素與養分。, @$ p& d) Y, [' @/ q7 J2 j3 e6 Z2 K

9 d& [0 q/ g( e: q8 L她說:「垃圾食物對良好的腦部發展沒有助益。」(譯者:中央社許雅筑)6 t4 r4 ]" _( c8 a

( r0 t6 M! A' y
& A# G# \6 n) h8 r' V# \
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩
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