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[綜合新聞] 小心!垃圾食物影響孩童智商

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發表於 2011-2-8 23:01:12 |只看該作者 |新文章置後
+ `/ b! A) ~2 E& U0 `* L  J) t
更新日期:2011/02/08 10:05 許雅筑 # e, y7 J3 }7 n  Q, l! f
6 f/ [& Q& S" _$ ~! u
(法新社巴黎8日電) 根據今天刊出的英國研究,蹣跚學步的幼兒若攝取較多加工食品,長大後的智商可能稍微低一點。
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這份研究是同類研究中,規模最大的。研究者針對1萬4000名於1991年及1992年在英國西部出生的孩童進行長期調查,分別在他們3歲、4歲、7歲以及8歲半的時候,監測孩童健康狀況。, B  ~: y* U$ P# [- ]5 U
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研究者要求孩童父母填寫問卷,在諸多問題中,特別著重孩子的飲食內容。9 S6 P6 j3 N: C5 R- Z

( J  T- Y6 j' C& T結果出現3種不同的飲食型態:攝取大量高脂肪、高糖份加工食品的飲食、攝取多量蔬菜與肉類食品的「傳統」飲食,以及攝取大量沙拉、水果、蔬菜、米飯與麵食,充滿「健康意識」的飲食取向。1 L% c8 H' D% s% U3 }7 t) A
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當這些孩童8歲半時,以魏氏智力量表(WechslerIntelligence Scale)測量其智商。2 J) r2 J2 C* I/ t

  |: D8 B- A  _# R$ Q  W4000名資料完整的孩童中,攝取「加工食品」較多的孩童與飲食充滿「健康意識」的孩童,其智商出現顯著差別。
, W: ], [0 y  [' p: k, E. D. E; o% ~% s
攝取大量加工製品孩童平均智商為101,而飲食健康的孩童平均智商則為106。8 |5 h. ~% X, P, F4 L
* c5 n5 f' S4 J
布里斯托大學(University of Bristol)社會與社區醫學系(School of Social and CommunityMedicine)的恩默特教授(Pauline Emmett)說:「差別很小,不是很大的分別。」8 v# u3 s4 [6 s8 x

; Y$ I  z3 y: E1 g「但的確讓他們在接受教育與應付生命中某些事情時,較為遜色。」+ _+ Z$ l1 f, ?* x: V( d
! f  B0 M; v7 X" n: U; b
提及垃圾食物為何影響智商時,恩默特表示,大量加工製品的飲食,讓處於大腦發展關鍵階段的幼童缺乏必需維生素與養分。: V$ f) i  R; D, z' G$ z
6 ?+ [0 d' C+ ^' m
她說:「垃圾食物對良好的腦部發展沒有助益。」(譯者:中央社許雅筑)( Q/ B, |2 o, U% b+ d" [
, g" Y/ f- B2 G2 K
0 z% y# N* z2 p3 ^& W7 Z
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩
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