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[綜合新聞] 小心!垃圾食物影響孩童智商

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發表於 2011-2-8 23:01:12 |只看該作者 |新文章置後

. T4 Q* I: z  [ 更新日期:2011/02/08 10:05 許雅筑
; C5 y. H4 X) @% l 6 S2 {. i  b, I$ E+ `- o
(法新社巴黎8日電) 根據今天刊出的英國研究,蹣跚學步的幼兒若攝取較多加工食品,長大後的智商可能稍微低一點。7 w/ R3 F' g2 X( P2 i( H+ `0 v

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這份研究是同類研究中,規模最大的。研究者針對1萬4000名於1991年及1992年在英國西部出生的孩童進行長期調查,分別在他們3歲、4歲、7歲以及8歲半的時候,監測孩童健康狀況。$ {  |% ^: j+ x0 _9 y4 ?0 M

* ~* \, w: y3 `0 y研究者要求孩童父母填寫問卷,在諸多問題中,特別著重孩子的飲食內容。
: [5 l% N4 a$ k% \  Z
3 J( k; b; u' N, c9 c結果出現3種不同的飲食型態:攝取大量高脂肪、高糖份加工食品的飲食、攝取多量蔬菜與肉類食品的「傳統」飲食,以及攝取大量沙拉、水果、蔬菜、米飯與麵食,充滿「健康意識」的飲食取向。  I( S2 B8 O) L% O8 ~# C7 B) C

6 Y  l4 V+ V& L) W1 J0 J- m當這些孩童8歲半時,以魏氏智力量表(WechslerIntelligence Scale)測量其智商。, m- w  C3 G* |4 b: s: Z4 G
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4000名資料完整的孩童中,攝取「加工食品」較多的孩童與飲食充滿「健康意識」的孩童,其智商出現顯著差別。" }, ?: Z0 P5 N8 z$ f6 x
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攝取大量加工製品孩童平均智商為101,而飲食健康的孩童平均智商則為106。
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7 s% e. I. L$ w9 j布里斯托大學(University of Bristol)社會與社區醫學系(School of Social and CommunityMedicine)的恩默特教授(Pauline Emmett)說:「差別很小,不是很大的分別。」
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「但的確讓他們在接受教育與應付生命中某些事情時,較為遜色。」
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提及垃圾食物為何影響智商時,恩默特表示,大量加工製品的飲食,讓處於大腦發展關鍵階段的幼童缺乏必需維生素與養分。
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她說:「垃圾食物對良好的腦部發展沒有助益。」(譯者:中央社許雅筑)
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6 k. {8 L  T, @( V* v. h# z+ `$ g3 b- V% O
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩
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