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[運動] *太極拳初級班-13式--12/21開課

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國小生

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發表於 2015-12-11 12:56:36 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 alice1731 於 2015-12-11 12:55 編輯 ) Z4 R  ~" v  J; f
, s6 V+ s9 Y" u0 I# J2 S
想學太極拳的朋友們,
4 S1 A, \" s3 _3 D9 {2 J
* d) ~5 X" \2 m( B) w2015年12月21日(一)起,7 J7 n2 E5 Q% l2 ?4 V5 v
' D" b8 I( O4 ~  N% p+ y, _6 h
在北大將由專業的教練,循序漸進教導太極拳十三式
3 i) |6 O4 w$ p; k% W* z' t/ L, S7 a0 F; C
十三式為初階太級,適合未接觸,或剛接觸太極拳的朋友們來習練6 R2 w, f0 g2 ?' [9 u. t/ H3 s2 O

' K  i) [& u5 A7 v9 H5 A) G4 _太極拳不是專屬老人的運動,2 ?! _2 y: v' k6 e/ i, p+ K1 e

7 M- \  y' h0 T+ S2 P筋骨的伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進血液循環,平靜放鬆.....,/ U5 [! @; H6 Q" f; u% O6 t# P" W
' T  c0 q  V- M% ?$ I0 j# \. A
不會氣喘噓噓,卻是一項有氧的健身養生運動5 _- j3 F1 O: G. E
+ H+ I$ Z# C% K0 K0 F$ Z8 w
竭誠歡迎~老中青各年齡層的朋友來參加: T8 H+ p* x; h  r) _
. @5 {8 f  V+ `; p: R- J) U
$ L4 |) s. v% `  ~; e
6 a6 D7 _& D7 D2 |7 M9 |" d
上課時間: 每週一 至 週五    早上 06:00 ~ 07:004 K' o$ u0 E* ]6 i8 [4 d9 v  u
. ~* V2 L# _4 N; b; v# S
有興趣的朋友,歡迎來電洽詢!
- J( l7 O) Y' s2 w1 M3 a) u' i* r" M8 e
聯絡電話:0932-396-886
; G0 m! `7 w) M; P, V2 s$ I7 Z$ Q$ e* Q- g
師資簡介4 D: @+ m$ M/ w' T
                        1 R  W$ V. A. _% e: R2 ~
一、授課老師:林玉玲  連絡電話:0932-396-886                       
4 v: s: D$ o) u* o% H. l                                / R) _: o8 ?# u
二、相關證照:具B級教練及裁判資格                . }8 C  }! B$ s  X: H$ k: a, w
                       
  E$ I. T  D/ W. B) E三、歷年比賽紀錄:                        ! w# ^3 q) A2 h1 B0 z$ w  e
                       
& x% Q& S9 W/ X- U* @+ q* n序號                     參賽年度                                    參賽套路          成績% X- r9 W6 Q8 o- d4 q' t) |
1        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          太極拳24式        冠軍
& U. }3 b# x5 e5 f8 J! Q0 b4 `2        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          傳統劍54式        亞軍
. m2 _; ^2 k4 N5 x6 q3        2010年  全國福爾摩沙盃                             傳統劍54式        冠軍
$ J: f9 w: v* x8 l4        2010年  全國福爾摩沙盃                             太極拳24式        亞軍( ~+ M" x' D3 |: i
5        2011年    新北市錦標賽                              太極拳24式        冠軍8 n& g$ U  y/ Z4 x# C: P
6        2012年    新北市錦標賽                              傳統劍54式        冠軍
0 H5 g: |/ ^" A" }# h2 D% F# D! ?6 z7        2013年    新北市錦標賽                              太極劍42式        亞軍9 ]1 V! r5 Y( T; \1 ~% w* T7 K& a; `) _
8        2014年       保生大帝盃                             64式第二段        冠軍
8 `, q% N/ Q- K8 r( {$ N9        2014年    新北市錦標賽                             64式第二段        亞軍
# o5 h5 c  h3 g$ @# K( j% D: [10        2014年      世界盃                                  64式第二段        亞軍
/ {% f  J5 ~% M4 y6 p0 o: ]- G# F) m6 a( T$ w8 Y
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uho + 3 大推~ 專業用心的好教練!
twzq + 2 好棒的教練 !

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沙發
發表於 2015-12-18 10:04:41 |只看該作者
大推~ 林教練十分細心教學, 用心不藏私,  跟學的學生幾乎都是上了就離不開了. 我自己也跟著教練學了4個月, 嚴重的鼻子過敏現象改善很多, 體脂肪明顯下降, 以前穿不下的長褲居然可以穿了....哈哈, 真的非常開心! 重點是, 教練收費不貴, 又可以養成每天運動的好習慣, 這次錯過了真的很可惜喔!

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大學生

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發表於 2015-12-21 14:20:58 |只看該作者
健康不能等, 歡迎加入我們!!!( D3 y" ]. Q" O$ \' L

" A. {$ D1 u4 F# h; J上課地點: 北大校園內的人文大樓(大門右側第二棟磚紅色建築)的人工攀岩牆處空地, 遇雨在人文大樓的中庭喔.

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發表於 2015-12-22 00:12:58 |只看該作者
幫推!很酷!

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碩士班

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發表於 2015-12-22 10:20:41 |只看該作者
教學有效率 又 和藹可親
happy weekend
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