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[綜合新聞] 季節交替 急性腸胃炎增2成

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發表於 2010-4-14 14:47:47 |只看該作者 |新文章置後
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎
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: T/ C2 Y2 z0 x9 M季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節,門診感染輪狀病毒的人數增加2成,馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出,每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期,3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中,1/5都感染輪狀病毒,患者會上吐下瀉,還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀,甚至會有休克風險。胡光濬醫師說,因季節交替變化,免疫力降低,病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎,要避免糞口傳染需勤洗手,食物也要煮熟再吃,而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染,平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞, o) X! n4 w- T- ~  T0 c& ?: e

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8 M5 Y& k; v) }9 N8 Y6 \+ u! S季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性,與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同,臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說,季節交替,人體免疫力下降,病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因,治療方式是開立整腸、止瀉的藥物,使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長,不過,不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥,腹瀉若持續3-5天再吃較適宜,因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出,甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐,讓腸道休息即可,一周左右均會痊癒,若症狀未緩解或加劇,則應盡速就醫。 ; g+ Q/ b% ^$ H! f$ L+ [# v

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先了解
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/ f  W/ \) Z! Z& ^病毒性vs.細菌性腸胃炎
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, v( F/ F2 z4 }! l( n" Q# _4 X病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同,病毒性通常是因人體免疫力降低而發病,可從糞便外觀來分辨,病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現,糞便大多是水便或軟便,很少出現明顯的黏液或血絲,而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。 1 f! J$ m- {( q+ o# m
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. U3 @$ x; i- Z( r( J7 f9 |# Y. {可預防
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, O, z8 C1 ~& ~0 j$ K戴口罩防病毒
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: f2 _' ^: Y$ f+ R! F不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑,不過病毒性腸胃炎,像是輪狀病毒也會經由飛沫散播,且傳染力強,因此,免疫力或抵抗力較差的人,尤其是老人或小孩,出門時最好戴上口罩,較不會受傳染。$ S7 [! N( k: r5 G2 R3 K

' L- {8 z5 J! n" e7 n$ n2 i勤洗手避免感染2 m0 _+ g$ J! H  d1 ^  _

% O# ^0 x1 p: s4 P- x+ ~+ {無論細菌性或病毒性腸胃炎,家長應提醒家中小朋友,注意飲食及個人衛生,尤其是在吃飯前和如廁後,要勤洗手,避免被感染,若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀,須及早就醫,並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。
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食物煮熟再吃
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* N" _- e) ~8 x1 d# l1 s' S無論細菌性或病毒性腸胃炎,謹記「病從口入」觀念,不要吃不新鮮食物,像是醃漬品或離開冷藏過久的食品,食物最好完全煮熟後再食用,加熱到70℃以上細菌才容易被消滅,未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
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4 K: {4 P. e9 D6 I6 t8 d纖維質護腸道
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/ A" T) u) M2 A( m! a% E無論細菌性或病毒性腸胃炎,都可用攝取高纖維的食物來預防,如糙米、全麥麵包等,因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢,每天可從食物攝足夠的纖維質,最少要有25-30公克,如青花菜5碗,或蘋果2顆或柑橘2顆,讓腸道健康,免疫力就會增強
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) j5 G+ f2 l& W" E+ G: N這樣做! c- O$ O& e, w" |9 z
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補充水分及電解質
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患者仍上吐下瀉時,最好先禁食4-6小時,飲食上以補充水分、電解質為優先,可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液,補充流失的水分,防脫水,且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料,應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。
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不要吃辛辣食物
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1 X- ~' \' O  O, u胡光濬醫師指出,腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主,如稀飯、吐司、蘇打餅乾,不要吃辛辣及粗糙的食物,也不要吃油炸食物及酸性飲料,以免刺激腸胃,再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。 2 Z( c) P& k* S- b7 A$ {  S
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1 U% ]' x, \; N( |5 s少量多餐勿過飽5 @1 B; A. ~  \6 `( v" C+ N6 x
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腸胃炎患者在症狀緩解後,進食以少量多餐為原則,如一天可進食6至7餐,每餐為正常飲食的1/2,不可過飽,避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐,就應盡速就醫,等胃腸道功能恢復後,才開始正常飲食。 & i( v, Q: c  o
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醫師說
" d) _3 _! w1 R不可自行買止瀉藥
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引起腸胃炎的原因需專業醫師診治,不要自己到藥局買止瀉藥吃,若濫用止瀉藥,使有害物質或毒素滯留、堆積體內,嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。7 I' m9 `9 V8 F# b
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http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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