- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎
& Q, p8 W! e B+ A: x, T1 b+ _: T3 @8 X
& u2 | ^# U- w: R季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節，門診感染輪狀病毒的人數增加2成，馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出，每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期，3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中，1/5都感染輪狀病毒，患者會上吐下瀉，還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀，甚至會有休克風險。胡光濬醫師說，因季節交替變化，免疫力降低，病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎，要避免糞口傳染需勤洗手，食物也要煮熟再吃，而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染，平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞
+ k/ w) Z6 X, r7 d3 d, I6 A. \0 n/ ]. |. _
- h; r( Y6 u. ~1 \3 D. x' X季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性，與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同，臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說，季節交替，人體免疫力下降，病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因，治療方式是開立整腸、止瀉的藥物，使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長，不過，不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥，腹瀉若持續3-5天再吃較適宜，因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出，甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐，讓腸道休息即可，一周左右均會痊癒，若症狀未緩解或加劇，則應盡速就醫。 0 a/ w0 f) l, _5 Y2 \# `
8 a, C, f4 x$ p$ [* t, k; [$ j- i& ~# X
先了解/ ]/ ^9 }* W! h6 o
% L4 ]$ P7 E. b$ N y
病毒性vs.細菌性腸胃炎
4 _0 P! {5 z; W3 w" p, A2 ?5 [) c! Q# Q# L# q% e1 f
病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同，病毒性通常是因人體免疫力降低而發病，可從糞便外觀來分辨，病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現，糞便大多是水便或軟便，很少出現明顯的黏液或血絲，而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。
' C2 z1 |! C) @# z |1 d. V0 T9 K: E$ H
q6 i- v& X- K8 R+ f
可預防
9 Z/ [& C* ^, g6 N$ E2 W6 N+ K/ A! d( U. n
戴口罩防病毒# ?7 a- F. }+ G0 o
2 ^( z8 d1 ?8 [% g9 R( U不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑，不過病毒性腸胃炎，像是輪狀病毒也會經由飛沫散播，且傳染力強，因此，免疫力或抵抗力較差的人，尤其是老人或小孩，出門時最好戴上口罩，較不會受傳染。) Z5 [+ f0 B' P
) Y1 I- Y3 M" f3 P$ ]# f勤洗手避免感染& _. S e- |# s9 j
3 F1 Y+ S4 D. D$ Q7 G( M9 F
無論細菌性或病毒性腸胃炎，家長應提醒家中小朋友，注意飲食及個人衛生，尤其是在吃飯前和如廁後，要勤洗手，避免被感染，若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀，須及早就醫，並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。
9 P2 H7 I+ p: Q" Y' l' A
% B( r" O f' ?. Y! r食物煮熟再吃
7 o" O; f/ ~# V3 X( l: u+ E1 g# ^# f9 S7 T5 T1 G0 V' ]
無論細菌性或病毒性腸胃炎，謹記「病從口入」觀念，不要吃不新鮮食物，像是醃漬品或離開冷藏過久的食品，食物最好完全煮熟後再食用，加熱到70℃以上細菌才容易被消滅，未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
8 N \! n& c$ o4 V- l# g# u; Q: m4 `7 b, ]
纖維質護腸道% e1 o" G; k. z* d+ R u
7 B7 X+ L" k& G無論細菌性或病毒性腸胃炎，都可用攝取高纖維的食物來預防，如糙米、全麥麵包等，因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢，每天可從食物攝足夠的纖維質，最少要有25-30公克，如青花菜5碗，或蘋果2顆或柑橘2顆，讓腸道健康，免疫力就會增強7 T. s( |, Q' Y0 c
" L |$ g5 V7 n: c0 Z
這樣做
' H* o8 N& N; u4 x. S5 u
9 v5 x. ~' Z: P1 k/ Q6 W" _補充水分及電解質
7 R9 ]% t1 j2 ?+ g* M7 e
1 i6 z0 n ?) f0 {+ K% T4 q1 d# Q患者仍上吐下瀉時，最好先禁食4-6小時，飲食上以補充水分、電解質為優先，可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液，補充流失的水分，防脫水，且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料，應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。
( V# ]/ |5 |. N6 a7 w: i* l4 |! w1 }
1 i' t" m, ^# ~3 t3 b& J+ z2 s* q
不要吃辛辣食物
4 t/ U. c- k, `: H+ K
, U9 q) U9 p4 I胡光濬醫師指出，腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主，如稀飯、吐司、蘇打餅乾，不要吃辛辣及粗糙的食物，也不要吃油炸食物及酸性飲料，以免刺激腸胃，再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。
1 o% p- b) k( l( [! G3 V0 T+ f% _% i& F$ g- @
' W7 @" }! u4 L3 k# d t少量多餐勿過飽
: }0 S! ^9 I# Y4 i0 m1 X m; [% ^" e4 \
腸胃炎患者在症狀緩解後，進食以少量多餐為原則，如一天可進食6至7餐，每餐為正常飲食的1/2，不可過飽，避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐，就應盡速就醫，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食。 0 S1 {1 I/ k5 F" Y4 Q2 r
' u7 z2 r2 r3 K* d2 W+ g9 f- `8 z醫師說
$ u1 [' x1 u/ [. o. @" Z: Q不可自行買止瀉藥
; c/ ^3 Z9 i7 g( a2 W* u% k1 K; n- ]; V5 j' U; O" I( B
引起腸胃炎的原因需專業醫師診治，不要自己到藥局買止瀉藥吃，若濫用止瀉藥，使有害物質或毒素滯留、堆積體內，嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。
# @( s* v9 l5 [4 M& ]
9 _7 Q z$ ~" t5 }( z8 L+ c5 E: E& Q) p7 ~- C
; ^6 w, t0 V6 Y3 j7 M% ] ?+ s
http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2010-4-14 14:47:47
收藏
讚