- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎
! M: _# f2 |9 A+ ?' q3 f0 b1 x
. j7 K- P& \: h9 t. f5 I; V) k; H) ?" y
季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節，門診感染輪狀病毒的人數增加2成，馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出，每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期，3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中，1/5都感染輪狀病毒，患者會上吐下瀉，還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀，甚至會有休克風險。胡光濬醫師說，因季節交替變化，免疫力降低，病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎，要避免糞口傳染需勤洗手，食物也要煮熟再吃，而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染，平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞; _1 i" F- P: Z- U, s0 g7 q! T
9 F7 w& K' ]: a* p3 y6 i6 b0 [- T7 U# ?/ p! ?2 |
季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性，與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同，臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說，季節交替，人體免疫力下降，病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因，治療方式是開立整腸、止瀉的藥物，使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長，不過，不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥，腹瀉若持續3-5天再吃較適宜，因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出，甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐，讓腸道休息即可，一周左右均會痊癒，若症狀未緩解或加劇，則應盡速就醫。
' U. |- { G9 G! L# d
; Z+ u+ L. s+ G; g
2 l, w: i# h4 E5 c# g先了解
, Z% G# {9 u3 w/ ` Y6 C- ?$ G( N7 t7 U
病毒性vs.細菌性腸胃炎
$ }1 d( ?5 l2 ]6 M/ u
2 G3 c- [8 @9 I( d+ D) P) Z: T病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同，病毒性通常是因人體免疫力降低而發病，可從糞便外觀來分辨，病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現，糞便大多是水便或軟便，很少出現明顯的黏液或血絲，而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。
; K4 p* w5 u# M8 V# l% e9 i4 q. e# Y! I' g# y. Z
8 [# j9 V" {$ p5 ^& L可預防* A% q7 D7 L4 a1 |
" E* a1 g- z9 Y$ N0 p7 N y
戴口罩防病毒; ~0 h% q9 Y4 H+ J
% g( `$ I! ?$ J% ^/ V
不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑，不過病毒性腸胃炎，像是輪狀病毒也會經由飛沫散播，且傳染力強，因此，免疫力或抵抗力較差的人，尤其是老人或小孩，出門時最好戴上口罩，較不會受傳染。
& `- n" Z, l: z% F
+ b! G6 _) E _2 c* J8 {5 L" R勤洗手避免感染
3 l8 l! e" ~0 ^8 d$ P
* u# G% k V& ]- a- I無論細菌性或病毒性腸胃炎，家長應提醒家中小朋友，注意飲食及個人衛生，尤其是在吃飯前和如廁後，要勤洗手，避免被感染，若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀，須及早就醫，並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。 4 q3 n D) u2 E* e( a+ l
6 r% I1 L; [% W" X7 }1 \食物煮熟再吃+ x9 @0 W4 ]. H h& I7 H6 d
) }4 x8 e, y- m/ ^! m無論細菌性或病毒性腸胃炎，謹記「病從口入」觀念，不要吃不新鮮食物，像是醃漬品或離開冷藏過久的食品，食物最好完全煮熟後再食用，加熱到70℃以上細菌才容易被消滅，未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
9 [' i, Z2 C) R0 M. a
8 O4 _. ^* D6 ^3 g1 G8 P" d8 b% z纖維質護腸道
' C- k( {' k% ^1 Z; O9 h" w! w; H* u! E' q }! B4 |4 d* }0 D
無論細菌性或病毒性腸胃炎，都可用攝取高纖維的食物來預防，如糙米、全麥麵包等，因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢，每天可從食物攝足夠的纖維質，最少要有25-30公克，如青花菜5碗，或蘋果2顆或柑橘2顆，讓腸道健康，免疫力就會增強
' X- v! O$ \3 R* D/ d" m( r
8 n& L2 n' y Z @1 }這樣做6 ^+ _2 T/ v) |' R( ?$ _9 q( G
2 f" h& Q* u0 W J0 D2 L1 o補充水分及電解質
4 L/ u- B9 J2 F6 C
7 K. m% i% ?" z7 q6 P患者仍上吐下瀉時，最好先禁食4-6小時，飲食上以補充水分、電解質為優先，可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液，補充流失的水分，防脫水，且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料，應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。 ( g7 ~+ z' `1 A" H& Y. @/ U/ J# c
8 R2 T' A" B2 s3 Y. p; ]& V, q7 W" K8 J
不要吃辛辣食物0 c2 q$ N2 k6 \) U. o/ u1 V
+ t& u n: {* V0 I z0 H/ W
胡光濬醫師指出，腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主，如稀飯、吐司、蘇打餅乾，不要吃辛辣及粗糙的食物，也不要吃油炸食物及酸性飲料，以免刺激腸胃，再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。 @2 d( E$ F: M7 ^' A6 P+ N& B+ o
" ~' n2 [2 O, |0 z+ T$ F" N
# A- B7 x& N2 x: S n. O少量多餐勿過飽8 r- T( c( R# S. n" s' ~0 `( o
1 U G( K3 g7 I, m/ }5 o- O腸胃炎患者在症狀緩解後，進食以少量多餐為原則，如一天可進食6至7餐，每餐為正常飲食的1/2，不可過飽，避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐，就應盡速就醫，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食。
3 R U& t5 d4 k& o- d O
8 i+ V% |' I4 d5 T$ N醫師說
$ `- C7 O5 h2 b/ |4 E2 K不可自行買止瀉藥
$ A# M$ ~# N+ u2 {; w
* Y# V, m( V: H' T4 y引起腸胃炎的原因需專業醫師診治，不要自己到藥局買止瀉藥吃，若濫用止瀉藥，使有害物質或毒素滯留、堆積體內，嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。
% D% b) v) A* [9 G+ G
/ {! u( ~6 L' L, j6 \& W& c+ M y' M, s2 W- V. A
1 I: _/ f8 f* j0 N9 c
http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2010-4-14 14:47:47
收藏
讚