- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】看電視傷「心」！英國倫敦大學學院研究人員發現，一天坐在電視前超過4小時以上的民眾，罹患心臟病或早死的機率，較一般人提高2倍以上，即致死率提高48%。
( Y$ e( C# S0 W, K! N5 }: G
) J" U7 W0 P0 `- t$ H, \7 q- E2 o0 e: y8 H
英國倫敦大學研究人員斯塔姆塔奇斯表示，「過度看電視的民眾，最容易早死，或是出現心血管疾病，甚至一天看電視時間超過2小時以上就可能有危險。」% [- I! q) A% x
, {5 F! f/ L: m) H2 n2 ?+ L: H: Z* Q) {/ Z# v
在這次的研究結果中發現，一天看電視時間超過4小時者，致死率提高48％，發生心血管疾病機率較一天看不到2小時電視的人，暴增125％。
0 u! g u+ r9 h9 Y
' O8 k5 t9 s7 x2 w7 X# D" c$ G; N5 {$ ?5 X
斯塔姆塔奇斯補充表示，「其中最大的原因是習慣導致，因為大多數人回家做的事情就是看電視，這種習慣對心臟健康無益，」他指出，這也包括上班時間盯著電腦與開車通勤時間，回家若是再看個電視或打電腦，一天坐著的時間很容易就超過10小時以上。
5 W; j1 ?. d% Y3 n/ i# j3 Z$ T9 a( y6 Y0 e
2 A7 Y/ p+ g( V4 ^9 @) k對此，美國心臟學會發言人費瑞契表示，「身體需要透過走動來分解醣類與三酸甘油脂，然而人類的生活習慣卻容易導致這些過程被影響，」因此他建議民眾除了減少看電視時間外，上班時多動動，廁所與茶水間最好離辦公場所有點距離，來增加走動時間。. E$ N- `8 y& R" d2 T. _
" I9 n: m* A$ u( P! J
/ ?% L5 v& a; g( L4 I本次研究人員分析4512位成年民眾，在4年觀察期間，共有325人死亡，發生215件與心血管有關疾病，這次研究結果則同時登在《 The American College of Cardiology》期刊。
" s) G6 S: V! t) Q" d# M9 @4 ]" N8 R0 w: t
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110112/115/2koqa.html6 `+ T1 K6 \; _( R( A) K! ~( z8 {
& h& } x# \0 c- J1 s' s; a
, y6 C6 ~; u- R1 _" I' U5 @0 \) e |
|
發表於 2011-1-13 07:36:54
收藏
讚