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2014-07-29- N! u: I. u( ]: M3 D4 z4 p& E3 F
〔記者賴筱桐/新北報導〕六十八歲退休教師陳秀梅原本身體健康,去年彎腰提重物,腰部連續疼痛十多天,休息一個月才好轉,不以為意的她,直到今年到醫院檢查才發現罹患腰椎壓迫性骨折,趕緊就醫治療。據新北市衛生局統計,長者患有腰椎異常比例達十七%,幾乎每六位就有一位異常,不得輕忽。) }4 I4 Z/ g, k. \* M$ l* e2 g! P
& U# P$ J5 g4 J4 I6 A另一位擔任清潔工的六十五歲劉姓婦人,因工作需要長時間彎腰和蹲站動作,時常腰痠背痛,持續三年多漸漸習慣,以為是一般老化現象,今年初不小心摔跤,導致氣胸發作,腰部劇烈疼痛,無法下床行走,經檢查得知罹患腰椎壓迫性骨折,治療後已恢復正常生活。
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- \5 |2 ^/ z W* T& Z4 j( z$ ^, m N衛生局健康管理科科長陳小燕表示,新北市政府提供年滿六十五歲以上老人免費健康檢查,今年三月起加碼側面腰椎X光項目,統計有兩萬六千零八十位長者接受檢查,發現有疑似壓迫性骨折或骨椎滑脫的長者共四千兩百八十五人,異常比例為十七%。
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新北市立聯合醫院骨科主任李忠謙指出,據國外研究報告顯示,銀髮族八十%都有腰痛問題,其中六十%起因於長期姿勢不良或使力不當,長者常見腰部疾病除骨刺、退化性關節炎外,以壓迫性骨折、骨椎滑脫等症狀在臨床上居多。8 W h1 Z; \1 B5 ^; _2 [2 h
: y/ e3 L! v9 Y' r" s Z3 _, ^3 `李忠謙提醒,若腰部疾病疏於照護,很容易惡化,疼痛影響生活,嚴重時恐造成下肢抽痛、麻木、坐立難安或無法下床。至於平日保養,可多攝取高鈣食物,包括奶製品及豆製品,多吃富含維生素D或K的深綠色蔬菜也有幫助。
5 }5 w+ ?% g6 i4 i/ {即日起設籍新北市六十五歲以上或年滿五十五歲的原住民,可攜帶身分證、健保卡及印章,到二十九區衛生所及八十五家合約醫療院所預約免費健康檢查,包含側面腰椎X光。 |
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