- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
【脂肪肝的五個誤區】
. s$ Z# L8 ~) R
' d8 I9 O7 j& W2 {# ]/ _* T i★誤區一：脂肪肝僅僅是肝病。6 ~8 N H$ L7 N# X0 x# ~3 V! _" \
肝臟具有物質代謝、膽汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能，擁有很強的代償和再生能力。當如此強大的器官出現問題時，則意味著其他器官的損傷早已開始。因此，發現患有脂肪肝時，除了檢查肝功能外，您還要進行血壓、血脂、血糖等方面的檢查。
6 f% j) K4 c$ d& Y* a6 D! F( _2 H1 V3 v% ?. H+ J2 N
★誤區二：無癥狀脂肪肝不需要治療。# B$ R8 i) j) n. L1 `! t
肝臟內沒有神經支配，只有包膜上存在感覺神經。當脂肪在肝髒細胞中堆積到一定程度，肝臟體積膨脹，肝臟包膜受到牽拉時，才會出現肝區脹痛、隱痛等不適感。由於個體敏感性的差異，每個人出現癥狀的時間、程度都會不同。有些人沒感到任何不適，其脂肪肝卻可能已到了中重度水平。因此，脂肪肝的治療應趁早，與有無癥狀無關。早期輕度脂肪肝通過生活方式的改變，飲食結構調整及適當運動完全可以恢復正常。
' P3 X( j" j: U) \) c2 S
% @8 c% v, o& w7 o8 d# `1 A★誤區三：脂肪肝治療需服用藥物。4 C0 h. R& H, w3 I' k$ ?+ p/ p
保肝藥物只在肝功能有明顯異常時酌情使用，而降脂藥物是否可以治療脂肪肝還存在爭議。多數藥物的代謝都在肝臟裡，濫用可能會加重肝損傷。因此，脂肪肝最安全也最基本的治療是改變生活方式，調整飲食結構，少坐多動。6 M2 a& F& q% y4 J
- V/ i9 Y9 r1 B( w' V
★誤區四：脂肪肝患者需要食素。
" y- S @. o5 V9 k4 N8 P+ X( J素食會導致脂肪攝入過少，體脂分解過多，不但不能治療脂肪肝，還會加重病情。素食者的蛋白質攝入不足，還會導致脂蛋白合成減少，脂肪轉運障礙，加重脂肪肝。因此，想通過素食消除脂肪肝是行不通的，只有能量適宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。9 K+ o5 t3 F( N2 J9 R$ a; g. R
! S/ |2 V7 k# L3 M/ ^- D( n★誤區五：脂肪肝患者多吃水果有益。
* z+ I3 b0 @: J& `8 j1 @' R水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，這些都能促進脂質代謝。然而，水果中糖分較高，過多進食，可能擾亂糖代謝，對血糖產生不良影響。此外，過多的糖類在體內可以轉換為脂肪，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者能否吃水果、吃什麼種類的水果、吃多少、怎麼吃，應根據具體情況而定。% b% M, q5 i W- Q, ~
|
|
發表於 2014-3-21 08:35:13
收藏
讚