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最有害的情緒,不是憤怒,竟然是… ?8 k/ [1 V$ Z. h: ^: R
著名心理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感,所有情感裡面,排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼,你認為應是什麼?排最高的不是驕傲、勇氣、真愛,你覺得會是什麼?
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【說明】能量等級從0到1000,200以下為負面,200以上為正面。 ; v" m7 X6 V: F, S
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Shame 羞愧:20
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% J/ K0 I. a) l" w9 D沒想到,最傷身的,竟然是羞愧!怪不得古今中外經常有人羞愧而死…… - z5 f8 ]5 y! M. i8 m) b
! q- L4 e ~2 m* D) u; w# l羞愧的能量級幾近死亡,它猶如意識的自殺行為。在羞愧的狀況下,我們恨不得找個地縫鑽進去,或者是希望自己能夠隱身。
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& ~* u5 S4 v/ [) z! |% hGuilt 內疚:30 9 ^2 O" s3 N3 g4 d! ^, l
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內疚感以多種方式呈現,比如懊悔,自責,受虐狂,以及所有的受害情節都是。 1 J, C; d- f% I3 X
5 a3 n8 F/ D! f6 ]5 M; _* R無意識的內疚感會導致身心的疾病,以及帶來意外事故的自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
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4 Y/ X) Z5 Z8 C2 f3 ^4 t! fApathy 冷淡:50 , r* f( b0 U- `, |
) X! S* @% G, a, ^% E這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。 - L X7 _6 y' q i6 Q% g* `' z
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冷漠意味著無助,讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源,他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜,否則很可能會潦倒致死。 % h1 Q3 ~# G2 V' u* y
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" r4 y2 F* s5 ~9 sGrief 悲傷: 75 ' G! f: u( m% ^. U1 g4 g; B0 b
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這是悲傷、失落和依賴性的能量級。
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在這個能量級的人,過的是八輩子都懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人,看這個世界都是灰黑色的。
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5 C, z1 e! i! u/ TFear 恐懼: 100
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從這個能量級來看世界,到處充滿了危險、陷害和威脅。
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一旦人們開始關注恐懼,就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼,這會妨害個性的成長,最後導致壓抑。 , C+ \" T3 F( @3 c+ h
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因為它是讓能量流向恐懼,這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
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$ B, w$ U' f* c6 UDesire 慾望: 125
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慾望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標,去取得我們的回報。
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這也是一個易上癮的能級,不知道什麼時候,一個慾望會強大到比生命本身還重要。慾望意味著累積和貪婪。願望可以幫助我們走上有成就的道路。但是慾望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。
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% W/ W, V- B8 @/ B# g+ ^Anger: 憤怒 150 6 l7 H8 C7 V$ F# ~ l( W: \4 q
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如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈,並擺脫恐懼的控制,他就開始有慾望了,而慾望則帶來挫折感,接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心裡,它是易變且危險的。 ! ]$ [- _+ a0 k/ U, Q2 c
A3 e, J( q. `憤怒來自未能滿足的慾望,來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了慾望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨,這會逐漸侵蝕一個人的心靈。 / J! U4 U6 v( _
! Q% s9 m0 ~4 Q9 y: FPride: 驕傲 175
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) m! V, C9 q1 f, I比起其他的較低能量級,人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上,驕傲只是相比其他更低的能量級讓人感覺稍好一些而已。 ( j9 Y5 X' j* Y I j
9 a! W7 d- O7 Y0 G6 G6 S% q驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的,因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備,就很容易跌入更低的能量級。
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, K0 A7 E E6 D自我的膨脹是驕傲自大的助推劑,而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵製成長的。 ' E9 \0 l# S3 O& `, U. f9 M7 c
Courage: 勇氣 200 7 X N3 ^* t! J7 E4 ]9 K6 D/ C
" P# O. Q/ Y8 {$ W9 }2 @2 h1 s到來200這個能量級,動力才顯端倪。這是一個重要的關節點,值得九型秀微信多說幾句。 , [3 ?& C! X% {
; T, x7 U: U8 ~- B! h0 O7 Y. }& S勇氣是拓展自我、獲得成就,堅忍不拔,和果斷決策的根基。
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在比之更低的能量級,世界看起來是無助的,失望的,挫折的,恐怖的。但是來到勇氣的能級,生活看起來就是激動人心的,充滿挑戰的,新鮮有趣的。
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在這個能動性的能級,人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙,對進化到200能級的人來說,不過是小菜一碟。 2 Y" h: j' V+ e8 [3 Y1 i
/ U! [: X0 f' _+ u% t* \' y這個能級的人們,總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量,絲毫沒有回饋。 ' T4 x- ?) z; \- T+ o
" E5 |' K! [. r& Q" eNeutrality: 淡定 250
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# P4 d4 ~# y- V& ]到達這個能級的能量都變得很活躍了。
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8 a9 Q( [$ v5 a. u! ?' _低於250的能級,意識是趨向於分裂和剛硬性的。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現實中的問題。
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! t2 H6 q. z; ~0 {6 W% u& a1 i( o4 x4 y到這個能級,意味著對結果的超然,一個人不會再恐懼挫敗和恐懼。這是一個有安全感的能級。 & T( j9 e# } H+ C
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來到這個能級的人們,都是很容易與之相處的,而且讓人感到溫馨可靠。因為他們無意於爭端、競爭和犯罪。這樣的人總是鎮定從容。他們不會去強迫別人做什麼。 9 c; G; ^' {& |2 s; [
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Willingness: 主動 310
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這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門。
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4 P! U7 Y m [: {& s4 B7 R- {在淡定層次的人,會如實的完成工作任務。但是在主動層次的人,通常會出色的完成任務,並極力獲得成功。這個能級的人的成長是迅速的,他們是為人類進步而預備的人選。 6 b2 q4 s+ T8 `1 Q# u' c1 n
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低於200能級的人,他們的思想是封閉的,但是能級為310的人們則是全然敞開的。
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這個能級的人,通常是真誠而友善的,也易於取得社交和經濟上的成功。他們總能有助於人,並且對社會的進步做出貢獻來。 ( M( k7 N5 o& k9 E! D0 G8 |
6 v( @: F/ ` r& O他們也樂意麵對內在的狀況,也不存在較大的學習障礙。鑑於他們具有從逆境中崛起並學到經驗的能力,他們都能夠自我調整。由於已經釋放了驕傲,他們能夠看到自己的不足,並學習別人的優點。 ( H5 m" A! T) K; X8 l G
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Acceptance: 寬容 350
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在這個能級,一個巨大的轉變會發生,那就是了解到自己才是自己命運的主宰,自己才是自己生活的創造者。 0 b0 ?! ?4 s! M( H( y Q- ]4 P5 q
3 h0 ^' [) R' G2 C, j+ C/ U2 L低於200能級的人是沒有力量的,通常視自己為受害者,完全受生活所左右。這個看法的根源是,認為一個人的幸福和苦難來自某個“外在”的東西。 + D0 L- |) x9 y+ q
- T( O5 b6 c" }5 e7 l( W. W& j. t在寬容的能級,沒有什麼“外在”能讓一個人快樂或悲傷,愛也不是誰能給或奪走的,這些都來自內在。 9 b, q! C; h1 _* x
! Q8 \- c% B. L; z: ^4 R寬容意味著讓生活如它本來的樣子,並不刻意去塑造成一個特定的模式。 9 t9 x1 U* p5 t1 D8 D1 k6 h0 x
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在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣,相反的,對如果解決困難他們則樂於參與。他們更在意長期目標,良好的自律和自控是他們顯著的特點。
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0 w: ~2 [' {6 F. ~Reason: 明智 400 + Y! i& M& d' E* v1 e+ n
- H- k3 `. Y1 Z- Q% I超越了感情化的較低能量級,就進入有理智和智能的階段。
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這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這裡成為資歷。這是諾貝爾獎金獲得者、大政治家和高級法庭審判長的能級。愛因斯坦,弗洛伊德,以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。
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+ x% n. V/ i7 |# K# V1 \這個能級的人的缺點是,過於關注對符號和符號所代表的意義的區分。明智並不能讓人走向真理。它只是能製造出大量的信息和文檔,但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。
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明智本身是通往更高能級的一個最大障礙。在我們的社會中能超越這個能級的人鳳毛麟角。
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Love: 愛 500 5 N& W: ^9 r9 R" X- e
- \: Z8 j0 [9 o q這裡的愛並非通常意義上各種媒體所描述的愛。通常意義上的愛,很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種愛一旦受到挫折,立馬就能轉變成憤恨。引發憤恨的愛是來源於驕傲而不是真的愛。 ) H# n1 z. l& B* o f# c ]9 `
0 k) `0 Z; S$ X' b* p4 M" r3 u這個500能級的愛是無條件的愛,是不變的愛,是永久性的愛。這種愛不會動搖,它不是來自外界因素。愛是存在的基本狀態。愛是寬容,滋養和維持這個世界的。
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4 W% q0 T0 P3 |6 @它不是知性的愛,不是來自頭腦的愛,它是發自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上,並且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級。 % H% j8 k6 I/ w- `' ^# ]$ X
( f& I0 s. ^8 p* X( c" {世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。
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" ^- p2 B& m" Z' U. |6 f- R$ B fJoy: 喜悅 540
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1 Y" Y+ `7 s4 y# I" X當愛變得越來越無限的時候,它開始發展成為內在的喜悅。這是在每一個當下,從內在而非外在升起的喜悅。 l" V/ ~. x: B, V/ {
0 Y. ] v9 D' p( j% Q& H
540能級也是擁有治療和精神獨立的能級。由此往上,就是很多聖人和高級修行者以及治療師的能級。
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- m9 p. _8 j- m! {這個能級的人的特點是,他們具有巨大的耐性,以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度,以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響。他們持久性的關注,會帶來愛和平靜。
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+ L8 X2 |1 P2 y, j5 @/ S8 h" O在能級超過500的人看來,這個世界充滿了閃亮的美麗和完美的創造。一切都毫不費力的同時發生著。在他們看來是稀鬆平常的作為,卻會被平常人當成是奇蹟來看待。
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. c0 Q1 }* d+ M) d, jPeace: 平和 600
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@0 ?( ]( z$ j# Q( |! `, A這個能量層級和所謂的卓越、自我實現有關。它非常稀有,一千萬人當中才有一個人能夠達到。 # T% l8 v3 I* F: `- b" c/ u
& W9 d. Q2 {9 o) M( }$ z2 V: i2 \* I一旦達到這個能級,內與外的區分就消失了,感官被關閉了。能級在600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣,時空懸停了——沒有什麼是固定的了,所有的一切都生機勃勃並光芒四射。 / X/ E6 M' g1 h4 h
6 K4 V6 U/ T/ z- B3 p, H
雖然在其他人眼裡這個世界還是老樣子,但是在這人眼裡世界卻是一個,和宇宙源頭進化一起協同舞蹈的,不斷浮動進化的流轉。
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這是一種非同尋常、無法言語的現象,所以頭腦保持長久的沉默,不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人,觀照者消融在觀照中,成為觀照本身。
Q0 O7 [- y/ m8 _- Y
/ O# ~5 u x8 F) P能級為600到700之間的藝術作品、音樂和建築能臨時性地把我們帶到通靈的和永恆的狀態中。 2 U# I0 J Y6 d
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Enlightenment 開悟 700-1000
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這是歷史上所有創立了精神模範,讓無數人歷代跟隨的偉人的能級。這是強大靈感的能級,這些人的誕生,形成了影響全人類的引力場。
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在這個能級,不再有個體與個體之間的分離感,取而代之的是意識與神性的合一。這是人類意識進化的頂峰。 " B1 D* i% W% b6 N% o/ b$ r4 e: g8 [0 U
' B K: J5 E: x1 j# x U到這個能級,不再對身體有“我”的執著,不再對其有關注。身體成了意識降臨頭腦的一個工具,它的首要價值就是連接這兩者。
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2 y! R7 }1 H. A# O+ e2 h7 J* l這是非二元性的,是完全合一的能級。在歷史上達到這麼高智慧能級的人,這些偉大的“阿凡達”(Avatar,道成肉身的神),用“主”來稱呼最為合適,他們是:主克里希納,主佛陀,和主耶穌基督。
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( j- ~' ?, r3 W2 O% V( {花彩精靈能量彩油,可藉由按摩、塗抹、嗅吸,透過肌膚、眼睛、神經、血液循環、脈輪轉化作用,可對應身體、情緒、心靈、能量場、電磁場之層面,幫助從根源了解自我狀況,並找出最佳的自我調理方式,啟動充滿愛的魔力。
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