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感謝各位同學熱情的迴響!因為報名踴躍
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( {+ }7 T, y& x0 V9 F k, }英格舞蹈團再度為大家開了早上時段的有氧瑜珈
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: o( _3 a* x# u ^( }時間為10月11日(五)早上九點到十點6 f) K& w2 Y0 D5 e7 D/ X5 V- @
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剛好各位媽媽帶完小孩上學後可以順便來練練舞優; _3 R4 K+ ]5 ^" \# A( q+ s
7 S+ z$ Y# e6 F4 N有氧瑜珈兼具三十分鐘以上的有氧運動以及瑜珈皮拉提斯的肌力訓練
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4 a8 g0 M$ Q, B: j$ Y. n是瘦身與保持健康的最佳運動方式
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特聘台灣藝術大學研究所榜首黃姮瑋老師教學
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$ P. @5 k0 _. e6 K8 L歡迎有興趣的同學一起共襄盛舉
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