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淋巴按摩
7 @9 x( a5 ?" N1.提高免疫功能:使您不易感冒生病/ M* c: W9 Z9 k1 m5 N1 Y! k- m0 r/ J
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2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物0 x! w9 V9 j# I( D7 J$ V8 Y
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3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素
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4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快
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% L; g6 ?4 f$ r2 `* W5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑8 f+ @$ o: O: _( a
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6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形 - Q3 j: ]$ C4 N5 B! @
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另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:
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* b# e4 O" {0 N9 D1 na.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果. - u# O4 t+ M' {- H" w
. z* |; y0 P N5 i$ D8 U8 B5 `b.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.8 t6 H6 x. ~ O
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指壓
6 J3 ?9 `7 ]4 _% p( Z/ }2 U/ Q4 J指壓是我國自古以來，許多前輩遇到身邊不舒服的時候，自然的會用自己的手按壓，來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積，統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線，分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的
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油壓; W7 Q: o/ T9 l# {" i
油壓和其它按摩方法一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、保健、養生的一種手段，屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成，其中的經脈，有"經"的含義，猶如途徑，貫串上下，溝通內外，經脈又分十二經脈和奇經八脈；絡脈，有"網"的含義，猶如網羅，縱橫交錯，遍布全身。經絡內連臟腑，外絡肌表，使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以，經絡油壓身體的表面，可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激，可以通過皮膚末梢神經傳到大腦，影響整個身體的生理活動，進而帶來健康。頭面部為諸陽之會，手上的三條陽經止於頭面部，足上的三條陽經是從頭面部開始。所以，頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺與皮脂腺的功能，加快新陳代謝，進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性，使面部皺紋得以消除或自然抑制，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。" H2 ^" o1 x$ b0 D( w
1 i+ C% L6 [+ n5 _/ y所以大致來說都還是以舒壓為主7 @& K: }+ q. \5 |* _
不過細節在於 淋巴與經絡的分別) Y' y: Q* C# K7 ?, d E2 b- I/ b
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/ i, P' O; G. k9 D所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主6 H( |' j4 W# w/ h( G# a
而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主 , B6 P3 u% Q1 i
2 F8 P( C+ X4 B* \* f( E) @( p參考資料
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http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm
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發表於 2010-11-13 19:22:24
收藏
讚
應該沒辦法了!!有橘皮是很難再回來
發表於 2010-11-13 23:31:56
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