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- 2020-3-13
 
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在享受撫養寶寶一天天長大的天倫之樂時，常常會讓心愛的寶寶半夜哭吵，; i, s5 d" M5 C: U
攪得爸媽既心疼又煩惱，有什麼辦法讓寶寶半夜不哭吵呢？. l! [9 M" b+ f2 F! O+ }( {; Z
寶寶在出生的頭3個月，因食量少、餐數多、睡眠週期短等，
- t/ i- U3 o/ A8 y( e: \6 V使寶寶具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點，很少連續睡眠超過4個小時，1 E: g/ L5 c# w! v3 ]# M
白天、夜間沒有太大區別。
- }( ~% y' v* x1 k9 @. Y+ U3～6個月開始，寶寶睡眠進入穩定期，夜間可以連續睡眠5個小時以上，中間醒來1～2次。5 e6 |4 g4 x# s! p
可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。4 O4 v3 w, z4 a4 d% k) n I
到底有哪些原因會讓寶寶哭鬧不止呢？% v- {, Z! {8 `) T* u1 n d1 G s
- C' q, K& j: V2 m3 Z5 S
& F; Y" R# m& {/ p+ o長牙期的疼痛
5 X6 s! N* ]" e7 D7 q3 n; k6 y提醒您要注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。可以採用，局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。
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) X! N) x* M/ T9 x7 J$ v1 X憋尿而哭吵6 y& _4 i, T$ f! \, f
有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿後，寶寶就會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多，否則，入眠後半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。9 t# u! y" E+ ]' Q
1 v" r5 u* R1 c小寶寶的鼻塞
2 h/ t) g" M2 @1 l; ^) {有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，乾燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶才能順利地吸吮，繼續安然入眠。
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% |( p/ j& X" Z, C/ t! ~8 G* z* \注意夜間溫度
: g1 J7 i" H+ H- k6 @9 B+ t6 f) [室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現哭吵。
+ t! @2 u% U1 d5 P# s6 y0 m
+ o) k& l0 @ b- y2 j# u- V$ w( o) ^空氣中的刺激物
( v8 x) P! B1 A8 r+ G0 F8 r! F臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源於香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
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0 @" j. v7 t7 ?$ p噪音2 v) w* j: S& M$ _8 q i& v
當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶，引起大哭大鬧。
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! s5 J' m& f" |5 J. @感冒& N% e6 ^+ A$ Y5 b! D" m
患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對症處理，儘快縮短病程，減輕症狀。這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。* H) J" P. R8 F3 y! v
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發熱
! P f. L: v0 w3 ^. r9 N1 m. ]寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法或解熱劑，給寶寶儘早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。$ a7 o: G+ s9 x. [
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患有腸道疾病
S% f9 E% h1 Q z在炎熱的夏、秋季節，經常會因吃引起寶寶過敏或腹部不適的食物，寶寶就會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部會不會有脹氣，包塊，拒按，大便的情況。如果有父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。3 a; G }) r9 f6 s9 D$ c- W4 a
' g5 S( C2 \: r( ^ `突然的母子分離) x2 Q% w8 n3 t. u0 o; D9 S
由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感、焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對於這種寶寶，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶儘快適應新的環境。
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父母、照顧者的情緒變化3 ?4 Y: j) L. w. J, T/ R8 j0 k
如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而哭吵。希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理髮育。
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過分的活動% W3 ?( H+ \! w6 E
寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過於激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時，大腦仍處於興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。 |
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發表於 2013-8-19 06:33:33
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