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病從寒中來 作者:石原結實
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4 ?3 r5 ^" e3 U【內容導航】+ j7 d2 {# _/ {6 Q1 r
第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介
& d0 q: B N2 J5 c( g5 r第3頁:第一部份:用自然療法提高體溫,遠離疾病 第4頁:第一部份:請把體溫維持在36.5度以上4 ?+ o8 K4 l/ o6 C. ^
第5頁:第一部份:提高體溫正在讓更多的人獲得健康 第6頁:第一部份:注意!不良生活習慣容易導致血液污染
# N0 f7 H( h$ S& G1 g' Z6 p第7頁:第二部份:身体本身就是血液的淨化器 第8頁:第二部份:一天要喝八杯水?水多即成毒
0 H( U/ g5 h; `5 m' y$ @/ K第9頁:第二部份:「氣」是生命的原動力 第10頁:第二部份:讓你明瞭自己的體溫狀況
" L1 A" r2 ]/ P& S4 t9 G第11頁:第二部份:注意!腎虛悄悄纏上年輕人群 第12頁:第三部份:最容易導致疾病的三大飲食誤區
& {; n( t6 h3 b5 w: ^" z第13頁:第三部份:不良生活習慣是體溫低下的罪魁禍首 第14頁:第三部份:低體溫是抑鬱症的直接原因, p: G: q* c) t, k& c) o+ t( F
第15頁:第三部份:提高體溫才是最佳訣竅 第16頁:第三部份:西醫「對症療法」的多米諾隱患
: r6 f; W% J" a8 W# Y+ P, i# o第17頁:第三部份:中醫「隨症療法」 第18頁:第三部份:看看你的體質是陰性還是陽性7 @# m* I- r( H" ]( f0 M0 v( N ~0 n
第19頁:第三部份:瞭解食物屬性,找到適合自己體質的食品 第20頁:第三部份:讓你精力充沛的「早餐小型節食」 z# }8 t* z6 Z( O5 q P
第21頁:第三部份:兩款最佳早餐節食飲品大放送 第22頁:第三部份:能提高體溫的家常食物
+ h6 |. C/ v/ `$ s0 |! n第23頁:第三部份:「升溫」食品的7項絕密招數 第24頁:第三部份:增強肌肉力量促進血液循環,提高體溫
/ s6 C$ ? ~- q" i; T$ X! S& k; b第25頁:第三部份:健康是可以走出來的 第26頁:第三部份:有效肌肉力量訓練方法
0 B! x0 w& W5 B. P; ~+ L第27頁:第三部份:洗浴方式決定著你的健康 第28頁:第三部份:你就會得到健康的青睞9 s5 g% V% `- @# e- {1 R4 l
第29頁:第三部份:節食——身體內部的革命 第30頁:第三部份:少食的威力* D9 F; y7 R6 [6 {3 U2 a
第31頁:第三部份:心靈的溫度也可以提高身體的溫度 第32頁:第三部份:提高體溫 |
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