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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」 j. E/ ]# V9 f- f
9 u, J* G, l) N) Y# Q不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
/ L6 o C% k9 J0 Z(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)
8 v7 u V% C! I8 }( M(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
/ ?. b& O) s% n" F4 n刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液) f0 m) c8 h: y/ u$ a
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& [0 o" U/ C0 [1 x" i以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？* |/ u6 m6 y. _, o U8 M: P# z
文／謝曉雲 圖／8 ~1 V& c; F" [: v4 B
2006年12月 康健 雜誌+ X2 {. z7 w5 ]) j7 l9 [4 I1 h r
1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季1 E0 b$ E( a/ Q& t
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。1 \. T+ _% n9 J2 m g
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2. 每星期去角質
# D d A) N) [% E$ x& {3 O& M 冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。3 g2 Z; n; ]3 C( |. ^$ J
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3. 只擦化妝水保濕
# N J$ T) N0 ?3 j% _" `2 ^ 有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。
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4. 頻繁噴礦泉噴霧補水
; Z1 T! H' t: S: H7 }3 x 搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。$ j% }& V8 \$ j9 Y* S5 o
可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。4 E9 D6 D8 _" ^1 \
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5. 天天敷面膜
* p2 m% D: _( V) a1 \- {: o4 s 台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。
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6. 迷信某種保濕成分
9 ^8 d5 |# q8 x+ ~+ W 每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。0 _ g2 q& x8 ^
不過，這些成分真的神奇萬能嗎？
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7. 油性、痘痘族不用保濕) W0 N% U; \# S7 d! ]2 L% D3 i
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。
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2 `* D+ D* R2 x; j: M8. 疏忽防曬
: B+ f, B; {* _+ |' X 冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。$ d, `+ V3 w. y5 }3 X
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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