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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
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不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！6 ]3 y; X: ]8 |/ l2 w6 \5 L
(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)' }; s# d/ L. K L1 ?# R
(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
4 m, K4 n m. a刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)4 x1 C& J, k9 P; v4 P5 [% b4 b
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7 Z$ C6 d1 g) m% [, J6 n以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？
) u) x4 O6 ~2 h8 ]: H8 R& R- q- k文／謝曉雲 圖／" W& e$ u$ u) {+ L2 g' E3 C! Q
2006年12月 康健 雜誌
- E9 Z3 Z( ^) r6 w7 l1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季' i3 H, r2 s" }6 A0 G
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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% x0 _: q0 A8 m2. 每星期去角質' l0 B" {9 m* O! n$ S! P
冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。& L, h! Q( b; J4 H2 h4 J
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3. 只擦化妝水保濕6 W/ W7 V$ B6 @6 X4 `! A, P2 P5 I2 K
有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。1 K2 x r1 E+ ?3 h H
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4. 頻繁噴礦泉噴霧補水
; W( O4 P% k& _4 o3 R% W9 M 搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。
2 z7 g) u" R" ^8 j6 E 可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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4 T0 }$ d4 t3 o3 K' I, L J; j5. 天天敷面膜( i! }/ g7 \" m% @; O
台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。
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6. 迷信某種保濕成分
: E r9 z4 I6 |* G( |3 I- M 每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。& M% I* w$ U* Q& E, B8 D
不過，這些成分真的神奇萬能嗎？ q; M$ I, Q) M2 J8 D
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7. 油性、痘痘族不用保濕0 A+ Z8 m6 s; G% ^
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。$ P) G# f# p% G k
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8. 疏忽防曬; l" K8 O/ q9 D
冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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