- UID
- 14929
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 0
- 威望
- 11
- 貢獻
- 4144
- 活力
- 6942
- 金幣
- 49540
- 日誌
- 0
- 記錄
- 2
- 最後登入
- 2022-6-16
- 文章
- 3210
- 在線時間
- 2717 小時
|
...自由時報 – 2013年4月19日 上午6:18...# l) V( K- j- l+ ^) w" d
.
k' R& `2 R3 o! }9 _5 _# z/ O , {6 l# K. B6 z/ d6 r' O: j
〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕很多人以為小孩喝含糖飲料會發胖，卻不知喝含糖飲料可能還會讓孩子長不高。醫師提醒，只要三十五公克砂糖，就足以抑制體重二十公斤孩子的生長激素兩個小時。
& n' k( a" L5 _ ]$ l0 Z& R* ?9 ~. K- O+ J! s5 C+ H
35克糖 抑制小孩成長2小時喝太甜 不只發胖還會長不高
, d8 o* L2 o0 ]
$ ?! ~" {' r5 n( ~: Y3 u依據董氏基金會最新調查，十家連鎖茶飲店隨機購買的兩百三十二種半糖、全糖茶飲中，只有不到五十種含糖量低於卅五公克。也就是說，不管半糖還是全糖，市售約八成手搖茶，喝一杯可能就會讓你的孩子生長「停機」兩小時！" q. l, n. X. {5 N1 ^
/ \9 ^8 }( e' L% s' J& |. ]
高血糖時 生長激素會受抑制
' \. e+ [0 l' M" s. M # w# S+ N+ ~ t: a8 o( O
中華民國兒童生長協會理事長、林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松指出，低血糖會刺激生長激素分泌；高血糖時，生長激素則受到抑制。1 b2 P' h0 `( {: U% |5 z
, `. a$ d' M' v5 U依據口服葡萄糖耐受性實驗，一個二十公斤的小朋友，吃下三十五公克砂糖後，接下來兩個小時內，生長激素都會受到抑制，也就可能影響到小朋友的身高等發育。一天如果多喝個幾次含糖飲料，影響可能會更大。7 E \) Y5 L% M# u
9 j, V/ g, ]9 G# A羅福松指出，在小朋友的糖尿病門診也有觀察到類似現象。例如門診第一型糖尿病童（先天缺乏胰島素），如果血糖控制得不好，身高通常相對較矮。部分最後身高甚至會比依公式計算的預期身高矮十公分。
4 U' I2 D4 ?# f$ B 6 y& ~( Y* {' T
董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出，吃太多糖對健康的影響並不只有身體方面的影響，也可能與小朋友注意力不集中、暴力傾向、自殺念頭等相關，甚至還可能影響學習力。
0 z& b3 A) l/ [7 {& R! J9 M ~
5 Q% [: o+ O6 T+ v此外，由於生長激素在成年人也會正常分泌，一般在生長激素分泌有問題的病患身上，腹部容易堆積脂肪，心血管容易出狀況。換句話說，成人喝多了含糖飲料，脂肪也可能更容易堆積在肚子上。; b3 ?% c% M% b
! B5 _! D# C! t4 C, T6 ~. Q; A$ m2 ^
|
-
總評分: 金幣 + 2
查看全部評分
|
發表於 2013-4-19 18:23:38
收藏
讚