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本帖最後由 kikididi 於 2013-4-15 23:25 編輯 - q9 P$ ^/ y/ d: T
; W3 F8 D% d$ F* _/ A/ J9 Q每個星期二晚上8:00~9:00在柑園活動中心(樹林區佳園路3段128號1F)有 "有氧瑜珈"。
0 P1 \9 K( t2 [( z, {10次費用是1000元，自備瑜珈墊，前20分鐘是跳有氧，活動量較大，後40分鐘是瑜珈，可以緩和舒展。
* A, `, \ |& F2 r- T" _9 E1 f: K; ^% r/ ?
我們現在這一期明天(4/16)是第6次，建議你可以先到現場看看。我已經跳了1年多，體力和柔軟度都有改變哦!!& ?, y: s4 ~9 r$ c3 z$ v) B0 z
; U6 q) l5 ~ h9 Q
柑園活動中心在萬坪公園內，靠近世界公園社區。附近都有汽車或機車停車位，搭公車的話你可以坐932，939，922在 "學勤佳園路口" 下車，過馬路再直走，看到一棟造型獨特的建築物就是了，2F是圖書館。 |
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發表於 2013-4-14 19:26:58
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發表於 2013-4-14 19:34:29
發表於 2013-4-14 23:50:42