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樓主: 小和子

[烹飪討論] 糙米有更方便的煮法嗎？

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小語媽

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11樓

發表於 2012-11-28 08:44:08 |只看該作者

我也有用過鴨間稻
我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)
用1:1比例(想慢慢改全吃糙米，但白米飯太好吃嚕~~)
水多放一點~~

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小和子

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12樓

發表於 2012-11-29 23:33:22 |只看該作者

小語媽發表於 2012-11-28 08:44
1 T6 P4 X! Z5 a! Z* B我也有用過鴨間稻' r1 U% ]- A: V
我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)0 K4 f9 k6 X' b# S: b
用1:1比例(想慢慢改全吃糙米，但白米飯太 ...

之前吃他家的胚芽米用白米的煮法都一樣好吃(也不用泡)
我從來沒煮過糙米飯，所以.........

打算這批糙米當做實驗來作，
反正半硬不軟都能吃進肚了
如果還是不盡人意，就換回吃胚芽米好了.....

胸部是父母給的，胸襟是自己給的！

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segg1230

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13樓

發表於 2012-12-14 10:04:37 |只看該作者

糙米包裝袋標示的建議煮法:
電子鍋 / 米:水 = 1:1.5
電　鍋 / 米:水 = 1:1.3 (外鍋約1.5杯水, 想吃軟一點的, 可以再多加1/5杯水)

如果長米口感太硬, 可以改買圓米, 我們家的糙米和白米差不多耶,
小朋友不會排斥, 也不會有消化不良的狀況,
以上的資料參考看看囉~

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小和子

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14樓

發表於 2012-12-14 10:46:43 |只看該作者

segg1230 發表於 2012-12-14 10:04
+ a; M! W% \) ]6 u, z- S糙米包裝袋標示的建議煮法: U) a: g$ B; q4 H4 x$ X
電子鍋 / 米:水 = 1:1.5
1 x: h3 j4 N7 ~9 F電　鍋 / 米:水 = 1:1.3 (外鍋約1.5杯水, 想吃軟一點的 ...

嗯下次換三好米的試試~~~~

胸部是父母給的，胸襟是自己給的！

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MEIYING

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15樓

發表於 2012-12-14 10:58:17 |只看該作者

小語媽發表於 2012-11-28 08:44
0 _9 G( L( ^; E+ f; E7 Q( m/ m0 }* ]我也有用過鴨間稻, v# M h1 P# \ i% [- ~* ~
我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)
. m- }: m# C5 r3 {8 p. S用1:1比例(想慢慢改全吃糙米，但白米飯太 ...

其實最好最營養的吃法是糙米跟白米 1:1(一半白米一半糙米)