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樓主: 小和子
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[烹飪討論] 糙米有更方便的煮法嗎?

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發表於 2012-11-28 08:44:08 |只看該作者
我也有用過鴨間稻
. d5 q0 I* H4 i0 V- G  D我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)
' h! j. C3 U! {& l用1:1比例(想慢慢改全吃糙米,但白米飯太好吃嚕~~)- j, Z* o# L7 R3 W2 i
水多放一點~~

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發表於 2012-11-29 23:33:22 |只看該作者
小語媽 發表於 2012-11-28 08:44
6 x- T  L* m1 I我也有用過鴨間稻
* D; I/ f9 W9 F' w( K8 G: A我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)
# J1 I8 u# x$ c7 d7 k8 h9 @* m用1:1比例(想慢慢改全吃糙米,但白米飯太 ...

1 {: ~* G6 `/ ?* U% c之前吃他家的胚芽米用白米的煮法都一樣好吃(也不用泡)
. a- h. h$ f; F& [" S* A我從來沒煮過糙米飯,所以.........+ r2 v! x4 s6 D$ q: z
9 L- H7 d' Q. p' ]/ S  g
打算這批糙米當做實驗來作,
- z* N+ R/ S4 O: a3 l反正半硬不軟都能吃進肚了
- _9 s- {$ ~* m' L& U如果還是不盡人意,就換回吃胚芽米好了.....1 Y$ ?! y$ P& ]7 @, D4 D0 w
胸部是父母給的,胸襟是自己給的!

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發表於 2012-12-14 10:04:37 |只看該作者
糙米包裝袋標示的建議煮法:* ]) D/ c( k8 Y3 |* e6 N  j+ ~
電子鍋 / 米:水 = 1:1.5
/ i9 y. q+ t* E- B9 j9 P4 V1 f: N電 鍋 / 米:水 = 1:1.3 (外鍋約1.5杯水, 想吃軟一點的, 可以再多加1/5杯水)
: a6 T( A$ z6 f: k/ i  ?# ]! _. i  d4 E& s# q
如果長米口感太硬, 可以改買圓米, 我們家的糙米和白米差不多耶,0 c9 w$ t4 x2 Z3 B
小朋友不會排斥, 也不會有消化不良的狀況,) o7 x. @( l5 |' G
以上的資料參考看看囉~
9 C" o' q! m* G2 f+ C

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發表於 2012-12-14 10:46:43 |只看該作者
segg1230 發表於 2012-12-14 10:04
( \! Y  O8 c5 C8 e* U糙米包裝袋標示的建議煮法:( T0 }) w2 J! T
電子鍋 / 米:水 = 1:1.5, d1 h+ n+ N3 d  n4 A* d# f5 ~
電 鍋 / 米:水 = 1:1.3 (外鍋約1.5杯水, 想吃軟一點的 ...

3 K3 C1 X* [2 a7 W) p' J: \嗯  下次換三好米的試試~~~~
胸部是父母給的,胸襟是自己給的!

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發表於 2012-12-14 10:58:17 |只看該作者
小語媽 發表於 2012-11-28 08:44 + v# v( W! w& M
我也有用過鴨間稻4 {% ?' A, v9 ?" {, y( F
我的做法是白米跟糙米分開洗(糙米先洗多泡15分)
4 T9 d) q7 r: V5 ]3 [6 x  v用1:1比例(想慢慢改全吃糙米,但白米飯太 ...
. ?& `; x" T- E  s: N
其實最好最營養的吃法是糙米跟白米 1:1(一半白米一半糙米)

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發表於 2012-12-14 11:11:24 |只看該作者
MEIYING 發表於 2012-12-14 10:58
! }: n3 I, B  y: @& V" u8 B其實最好最營養的吃法是糙米跟白米 1:1(一半白米一半糙米)

3 r% O+ Y" L( g0 t( S( Q. ^/ z是喔!謝謝您指導~~1 Q8 k( q4 z" _) u8 X& P
我都這樣煮 給家人吃的健康
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