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本帖最後由 臭臭媽 於 2012-10-27 10:57 編輯 " C7 f j- {, v# f0 Q- _3 t7 w
# u5 V$ T/ B {. H' X/ p9 E w3 I/ n- _今早起來, 本來想說隨便蒸個饅頭給兩隻小的吃. 可是一想, 似乎有點太對不起兩隻了, 心中有個人在熊熊對我說: 你是懶媽媽!!!
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" Z. z1 Z. m3 j3 S3 _: B2 _# Q- a& x" J懶媽媽就懶一下吧, 但還是要懶的有模有樣的.
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7 n6 i! r$ U3 l+ t* Z) v於是, 就3分鐘變出了這一份鮪魚茶泡飯.
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6 j# y8 L. D8 g" m5 F. |! v作法極其簡單:
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6 J* @/ M! Q f" X# z5 ~7 C" [6 G1. 取出冰箱剩飯, 趁冷的時候捏成愛心型狀, 或者小熊型狀, 小兔子型狀, 微波1分鐘加熱.( 如果有時間, 可以用大同電鍋蒸, 不要用微波爐)- R) f7 ?& o9 }$ R# E9 ?
; T9 s3 \4 M6 n- U/ `2. 然後準備一包綠茶包, 或者玄米茶包, 都可以. 泡好熱茶.. M' R3 |1 [* s8 b5 L! Y
% a2 j3 h S! x4 v' o4 ]3. 將海苔剪碎, 魚鬆灑在飯糰上.3 Z+ O' `' j5 n
) g2 N$ J% N$ ~" N8 H7 a4. 打開一盒同榮海底雞, 放一些在飯糰上.1 E( t( W# N: F% Q
6 L8 I3 E4 B9 E5. 將熱的茶從旁邊緩緩加入盤子.
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7 ^7 c7 G6 i- M6 w1 ^好吃又好看的鮪魚茶泡飯3分鐘上桌. 兩隻小的都很給面子, 5分鐘不到, 消滅光了. 媽咪獲得勝利.
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基本上這道茶泡飯, 也是屬於清冰箱的好料理. 媽咪們有空不妨試試看, 小孩還蠻愛吃的.
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剩下的綠茶, 就作為媽咪享用了.2 `" h1 B& B% k+ `, D8 o% `2 _1 ~
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