今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
( k# T1 |% n& ^3 p) ]) I本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當- V s2 G0 ?5 o6 q( c' q% c
寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站1 i9 F7 j3 h- @, v; b
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
, Y% m: A' x4 K+ K& I u b& q; y最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
% T1 P- P. d, T最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意5 u* B1 F3 v; X5 ?: i
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],
% H( q' B( P# B) D K7 N( ]( D一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的
/ K Q; L, y( j, B D疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步
B# G* n5 e& t( Z) C的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!; @) w8 n+ m4 V, x
! r7 D6 o# Y" X' H- g6 T i. i3 a* @3 S大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
# ^* K) x* O0 j* Z好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
! g7 z2 c& }' Q" u4 A" O8 s出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡
1 r4 T9 h: v. _, K7 E4 [' W吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍4 Y. J' v# t( Z: H* J
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,! p) [! [/ M0 [0 E( G/ o @
甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好
5 }! W3 ]% f: b( x. k2 I1 w心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)0 R J/ _; a; n& \* P
; f( k/ d9 p3 p& z6 q/ t/ k休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法/ @( U8 M4 c* B; q
一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
; r# F0 M" ~& o& c8 c公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前8 r9 f$ W1 _* ], ?
移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎1 S0 d. p* H- U
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
! v2 h+ Q: {# {4 x- I" T點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到* I n" w& X8 M5 t/ E
達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).( a3 v1 H; P; f$ D
; F5 r w" y. H第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口
& j, l/ A9 }% L$ D/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時% \; X, o/ e( \( o" }( a; z
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,
3 ^0 c+ v* q% p7 t在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
" [( {6 N( M0 |- Z3 \8 Q7 `方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
' I" E3 V9 w* U3 V8 _& h一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始 Q/ \: t2 s5 ?* g0 t0 ^2 T) ~
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又" V, C: u C6 A* ]5 J
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在8 N$ `& n5 W2 k8 H
大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現; x0 n7 s1 }% g$ O9 |8 V, A8 o
在要有還回去的準備喔!3 Y9 o2 I p; |/ g8 ]! Z3 Z2 [9 q. f1 f
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從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺% t. x! W/ J2 I. G6 Q
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
% T! h0 x" U ?7 @的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
0 @) `9 V) A! B% M) T- ~0 U5 h4 [脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告5 `+ R6 Q6 _" e R) U: I8 \
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,+ @5 c- `; q* A. A' U# ~% {% P
哼!沒關係還有下一次!)
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
2 H3 v2 L. U% ^* } C. F店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
* H5 {, w3 i( U5 o. R% J$ ]) Y看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後9 m, e; p8 I* T: h5 h2 q
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息- ^4 e# c. Q0 y' l) \- H- v
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉' I$ o: D% j9 ~/ l
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現
1 P2 R2 t! O5 p- B* Q長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵- s U. R ?4 k) Z: z4 s+ P/ B+ w
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
& G- g! c8 Q' e: r% {& D過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著( K$ E0 G/ H- d8 ~* h
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束; P. z# Q! s+ p$ Q
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.3 h4 B3 E/ v; r9 T- ^
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)7 B# t5 a/ @# b4 n- i* v' \
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andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
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發表於 2012-9-2 22:03:40
發表於 2012-9-3 16:19:14
發表於 2012-9-3 22:43:06
