今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
* V2 V$ Y3 m# [本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當8 e6 Z( a8 p1 X% K! Y% ^5 y5 n
寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站8 L3 P3 z3 t1 J0 |( n" O+ B* T4 U! q+ T
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好$ Q7 u8 x& E# @0 v0 _- W. M
最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
0 U) ]5 B8 s9 E) E z0 c& x: ?, p最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意! W( l7 B( w; q* B' s. }) H. d6 h+ e
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],7 {& H- \' k' W5 i3 c2 V
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的7 b! ], S+ N; ?- a. }
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步- f6 E+ t' B$ ~+ R) z( y
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
) |4 A8 `: _7 ]2 n4 J3 P好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
* J! L2 \: q* I4 d( H H K出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡
' Q9 C7 R7 z$ ?: h/ B o吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍
8 Q. S/ _. |" O5 ]5 M. n照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
4 g. y% A& F4 R9 V' [甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好3 B {; {. U5 I: T9 g! \
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
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休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
0 v6 x- r( B5 `* R8 G4 L+ j; a% ~一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
R2 c% O% V* m公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前( |- p( ]( F8 J6 Q0 E
移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
" s8 m ?7 e: z) b這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
6 D0 Q4 _) P6 R; }2 ~1 _點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
# i2 t% W8 }. |7 l$ \% l* D達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口+ P1 V& }( K$ ?* T2 {$ E/ M' K
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時
, ^. a0 f( @5 N9 K) b9 Z( n) I7 p小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,. S* I) k% d& A9 r
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
; v' b$ a0 d: H9 s3 K3 E @- g方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
u( K6 n) q& m! ^: t) j一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
) m) S0 ?0 P+ c' w$ I終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又+ k5 c: F1 R: ^' e8 Y& @' s4 m
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
1 E8 s, n6 y5 s/ e大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
8 n. d8 p$ R- C/ l在要有還回去的準備喔!
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* {$ x2 W3 O" o1 y從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
# t2 Z$ K I+ d- D,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
9 t/ x1 V! v% w M0 u的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
' u0 ^- A. H- l' T脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告7 K+ M8 b7 ~% f7 G, t9 @- T
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
( b& @7 Y- `, x- n: ^# X% P哼!沒關係還有下一次!)/ d: s# E3 q, I* O, f9 N
4 b5 Q& ?, D7 k q" }( v終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
: c& I4 o! N) Y& w5 _( d, W店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
) F8 {# i7 h2 c$ X看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後7 B0 }$ d: |' P S. l+ M2 ?
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
" x, U R6 @1 x+ m站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉- }( B, ]& p j" _
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現) Y" z# W( J- a$ l3 d
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵$ C. _7 C' |- E) o" i! C9 k
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
' R; H( P; p1 c9 i1 a過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著 R2 F8 b8 b0 f0 m1 u, a
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束 I5 w- A4 H. c
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.. }( M, N7 A% f0 ^+ x5 d H5 @
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)
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andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
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發表於 2012-9-2 22:03:40
發表於 2012-9-3 16:19:14
發表於 2012-9-3 22:43:06
