今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
) S, N( |& `: n: Z! e本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當
4 {2 d& v( G4 z) ^, n/ {5 a. {寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站3 V2 L, e# _5 p
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
2 Y* P' v4 ?! @' O, C最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,6 Q: r$ c6 i# a' E' h7 f# w
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意; A) x. Q- u1 w! j
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],* Q) R0 P1 F8 ]
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的2 a1 z: O4 h) W! A k% ^
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步
3 A B6 w7 [. V( { H# F的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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" g2 a" `0 V1 C9 z8 D& P' R. x大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的 P, c; K0 F, ~
好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
3 ?% O Y. B7 q7 b出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡' c5 e6 L) c4 o9 e
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍
$ d' O5 `0 |) E b- K照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
% V( P* v5 I/ t3 e. y$ o& q甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好; X2 C. c' M2 T( Y s! _
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
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" N4 ^; N) J: [3 t: H) L, d休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法 v( R# J, o1 d; u7 Q1 Y
一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,) ~ ~" s/ y; I7 w! g2 m8 ?
公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
# X& G7 X6 z9 O3 \- b2 W移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎2 k# X$ x. F x& b j& q# Z
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
2 q9 G0 {4 }/ I點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到6 U/ f2 y. U% i3 [4 J# A3 g
達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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, Q# h0 X: w) C+ `# S第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口/ ~1 c8 P; c) l, A
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時' ]. A( R2 R. e- a
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,$ x2 f4 V. p1 u5 \! i
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
( u0 Q5 N; z) i2 w. F方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
H1 h: w9 F( T0 K' m一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始% g1 N: }% H c. t
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又) A9 |. ^2 B6 Q$ z" x
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
9 D2 u* m* |% U/ ]- ^# s9 N大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
; [) T! m( N3 g8 t在要有還回去的準備喔!% H! }! |/ d' X( m" ^: q4 c% R
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從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺" F6 P3 f' s* \' E4 d B
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷9 z% a* G" O# @- h! N+ F ~% V5 U1 c
的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步, \" f" V4 Z$ n
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告4 S K' r% @, Z6 Z" v) j6 S" k7 ^1 t
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,- }' f, V" U# q2 O3 p# V
哼!沒關係還有下一次!)
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3 W7 M, r5 |# F( S終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
6 t# v( a# F( C! x. p5 z5 T店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
# s! x7 [4 T; P% z0 w% e看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後
3 S+ X: s& E0 A" |說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息. M5 j7 q0 R) S: K
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉
3 s4 \8 `/ U+ M5 H卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現. L8 X$ _# S& A7 a, e, {$ K
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
( x8 O- {& [! b( |: Q5 B達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,, ]! @) V0 w8 @" I# X+ H& u M
過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著
7 E8 w" S+ S1 K% P佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
* K/ L# `* a7 |6 y7 a6 t4 x0 w了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.
0 _# J: x. {8 g; I; {總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)
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( O. n2 f+ U4 C* Sandy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
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發表於 2012-9-2 22:03:40
發表於 2012-9-3 16:19:14
發表於 2012-9-3 22:43:06
