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樓主: 以利亞
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[網路資訊] 請正確食用金針菇

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發表於 2012-8-20 17:37:57 |只看該作者
dreamsidea 發表於 2012-8-20 14:19
" p; R* M9 x2 }! i- e: {每次想到金針菇就會想到 2 件事!  
- Q0 }! o2 G% X. y$ b: Y: H- q" k4 ?" {
1. 真的是超難消化的,雖然小朋友蠻愛吃的! 真不知要如何料理才能吸 ...
costco 的也太大包了吧!
* f/ g! F9 ^: F7 O
你可以去家樂福或大潤發或傳統市場買   都有比較小包  也比較不會吃到過期都還沒吃完
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。

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發表於 2012-8-20 21:13:55 |只看該作者
以利亞 發表於 2012-8-20 17:35
+ f( h# q: M1 `7 L1 v是只喝湯就好嗎, n7 l' K: M9 q
還是連金針菇及豬血都要吃?

6 ~+ m5 S4 T, m' z) C* }金針菇及豬血湯都要一起吃下去喔!
跳完鄭多燕,大汗淋漓,汗如雨下, 再洗個溫水澡, 好痛快  

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發表於 2012-8-20 22:20:45 |只看該作者
曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量)
9 _; q% h3 i+ R+ q可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"9 v( f& K9 @( b) e% p+ D
是我的消化系統太好了嗎??
& @% Z  s! c. p! y難怪怎麼都瘦不下來  

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發表於 2012-8-20 22:32:01 |只看該作者
雅麗卡 發表於 2012-8-20 22:20
) j' \- `8 q8 N8 ^8 k) h' v& J曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量), k( X. z" s: s6 c6 M
可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"" z$ Y+ ]$ Z6 e( K( o+ q. b  G" ~
是 ...
9 g  P! N$ z, L
之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記得他就說菇類都含 "醣".... 所以吃多不能減肥的... 其實我還是不懂為什麼. 供你參考喔!
跳完鄭多燕,大汗淋漓,汗如雨下, 再洗個溫水澡, 好痛快  

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發表於 2012-8-20 22:39:48 |只看該作者
陳太 發表於 2012-8-20 22:32 , D! l  h0 |- Y9 W
之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記 ...

8 i3 T; y, X7 y; a6 V4 i' u: B! ^5 Q所謂的醣 是指煮完金針姑候那滑滑的湯汁嗎

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發表於 2012-8-21 10:47:23 |只看該作者
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