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針對不同氣質的孩子,醫師作出下列教養建議: 5 S" z. Q, R, U. M3 M
" T/ D( s8 S7 S: l, y$ U# M& T
(一)活動量 7 j! M; ]) U1 Y' G$ m# I4 o
( V i: w" I8 v. ~5 X. E6 t+ {◆活動量高的孩子) A! v% w8 m! F4 E+ P, S
1.向親人求助,不要讓自己太累。
, v, S- w" e! e7 m# ?/ g2.多帶孩子做戶外活動,讓他的精力有適當發洩管道;4 w3 w% l6 X( p; u4 Q! G( j
若孩子的行為干擾到別人,父母可以用行為來管教。; ]6 q( q6 V: H7 ^# F4 r
3.若需帶活動量大的孩子外出,5 L, E' q- h. `- X/ f/ y9 s
可隨身攜帶他們喜歡的玩具、書籍,讓他們有事可做。
5 ?6 E) u5 ]5 J& W& A) H4 X0 t* n5 u |; X) N/ ?9 Y1 c4 Q
◆活動量低的孩子" d' ]! C' s* G- E c
不要高興孩子很乖;% l3 k& }, i2 p6 L: ]. ~+ r* i! \
因不愛動的孩子可能會較不靈活、對團體的適應力較差;
6 q8 F! s9 r$ R5 r$ q爸媽反而要帶他們多活動。 2 C; X' ?8 T6 P5 |- K. w
9 [1 c7 j: x: ] C(二)規律性 ( o, l+ X- d; I: a
5 d% g; w/ q8 |◆作息規律的孩子讓父母照顧起來可是格外輕鬆的喔! s: N- y+ Q6 j# A
5 I* n. u/ ~, ?7 z( o7 z( h" M◆對於規律性低,作息不定時的孩子: w) Q# {9 n: C g
1.前六個月父母須有彈性地分工,! ]7 a) X) ~ J$ g0 ~
調整好外在的環境來配合孩子的作息。; E- ^; ]% R, m* l
2.六個月大以後則可稍加訓練。
, U: m& y+ U$ @' S2 a如睡覺時間到了就不和他玩耍、把燈關掉等,8 K8 S5 y# a$ `# m" b) v7 d
以行為制約培養規律性。
4 R( E* c, M2 _: d& U1 t6 L* K) P3.不能強迫孩子;- b6 x& R* u$ x# c* K
等到兩、三歲以後可以用鼓勵的方式,如給獎勵。 & j ]9 Q5 a9 o! V. |
. L# Y4 ]# G7 S: ~2 `(三)適應力 3 s/ Q6 e/ G; w
/ N$ W9 y6 i; R
◆對於適應力較低的孩子
/ |+ I- ~: R: |. u/ P2 e6 ^$ C1.要讓他不斷地去接觸新的人、環境,% N- g* `) K: h9 f5 I' \. X
父母可以選擇可信賴的人,讓寶寶與之熟悉,
- r2 r! n k( B, C- O- P- v然後父母伺機離開,留下孩子與之單獨相處。5 E# @' v9 C3 d6 E! y) I2 Z
2.如果孩子到了幼稚園階段還有適應上的困難,0 U( i. ~/ e k: R8 H
父母親就要注意,否則孩子年紀越大越難改變。
: r6 T8 L1 [5 W* b w7 i" D3 H9 A) i
(四)反應強度 7 f. f) s1 B- |% L- |
0 ~* f) l; m8 C* p' F; O6 Z: o◆反應度太強的孩子
: S3 R6 w9 X- \1.反應度太強的問題過了嬰兒期通常都會改善,
6 I: G* g8 m+ f5 [+ p父母要掌握的原則就是冷靜。
! v; E; _2 l- w2.營造一個舒適的環境將有助安撫他:
$ x( z1 k1 t0 p$ A2 a放輕柔的音樂,或是溫柔地對他說話。
( A. x' \: ~' K) q& U3.如果孩子的反應已超過一般正常狀況太多,
- Y$ c$ d* B& W. \0 \6 p* d要懷疑孩子是否有腦功能障礙的問題
3 Y9 J& n7 K$ Y* E% c4.注意不要讓孩子把哭鬧當成威脅父母的工具。 $ o. A1 p: _( b7 I% b1 h
; r4 o3 W) M2 T% J
◆反應度太低的孩子+ v1 O5 O" `8 s% k7 b
通常反應度低的孩子與父母的回饋與互動都比較少,
) ]( E8 \ x8 X' [/ w這時父母反而要多抱抱他、哄哄他,$ G# Q6 X- M3 S7 `* f# W
教他表達自己的情緒與感受,鼓勵他講出來。 $ M6 S' _ t0 s! o X/ @( U
0 K# M9 Y) {/ O(五)趨避性 " E9 n3 P4 p' B) N
7 ?9 z; i2 w3 Z4 r- O◆孩子容易接受新事物,是項好事。 $ z9 ?3 d2 E! i$ H2 a
7 z( ]$ ], R7 X0 Y! R$ I◆不易接受新事物的孩子
- ^1 w# E" v2 A% b1.父母應先適應孩子的特質,製造情境,
# e& `# M3 _9 W1 C, v. u慢慢地增加孩子接觸新事物的機會。/ p' f, f5 ]- n" H. q% f [! W
2.在嬰兒時期就可常抱出去接觸外界,
0 F6 A5 V8 ~$ Y/ g) [+ w父母可刻意營造愉快的經驗,
/ x" U, f) E- e5 F2 g$ I將有助孩子建立面對新事物的信心。
: M2 u4 m' }' X4 p8 X( r3.當孩子有此傾向時,9 N! t+ J: ~2 z; @
切記不要採放棄、不在乎的態度,
+ L0 h8 X7 z+ y# G或是強迫孩子,以免造成孩子討厭的心理。 ( a5 ?! k Z$ _6 }9 L
# `" T6 v: r7 X9 @" l* x
(六)反應閥 8 s# D, o* Z0 E, M5 b2 E
0 a/ }4 v4 H3 L
◆反應閥低的孩子
6 S# X5 q2 n5 i+ y5 q7 K( a$ O3 ^5 V1.他們敏感度高,容易有害怕、反應過度等表現,
9 e+ C. q! G6 t9 C, e/ y) O& A這時候穩定孩子的情緒、了解孩子的需求,
+ j, S% O! F+ f# `1 e& R# `' Z( G- _先安撫他、減少刺激,再慢慢地增加刺激的強度。1 K. e6 |% H5 K* c& \- G
2.父母可採認知教導,告訴孩子那是什麼東西,
; W$ E# f& y+ F) }% q5 g! F可以減輕他的恐懼。 7 h( V( @7 g+ {
. l8 B7 E$ V8 h0 ` D$ A
◆敏感度低的孩子. n, B( q* v9 Y6 ?( w- H0 H
則要採取教導的方式,4 v3 k3 X7 Q7 Y- [) Z$ P' U
教他觀察別人的臉色所代表的意義,
& l% O& g6 t4 O6 e, @不要以打罵的方式,
" u0 F; C, ~/ z. e: M Z. N更不要認為孩子存心搗蛋。 ! b8 p) @' w5 ^5 m$ |, \ Q3 l5 ]
@9 @' L" R( o" a
(七)情緒本質
4 u5 b1 Y. m" ], c: ?
: v8 d8 B, @' ^7 x◆情緒本質高的孩子) d8 ?4 @' a1 |
整天笑咪咪的很是討人喜歡, l& [% }3 ]$ y- l
父母要注意的是要教導孩子,
" k4 `- u; G& s0 @* y面對不合理的對待時一定要說出來。 % ^5 C% {. _8 P m' n. V/ Y
5 Y% E( [5 \" r6 k" r' [1 }4 ?! G" a+ l◆負面情緒多的孩子, j& Z1 M: K1 i0 D5 }5 M8 n
除了安撫、了解他之外,+ i4 y+ N ^' ]
鄒國蘇醫師提供下列三點教養技巧:
! M* r- i+ t P* s# U/ Y# R5 d7 a6 Z5 ^8 t" t3 V9 g) F+ W
1.認知教導:" x& ]" ^# p9 d' D d" W3 m! ?. F) y
開朗、穩定的父母親
" V$ I* F4 i1 a5 m% K) K% s/ J0 j對於提升孩子的正面情緒有相當大的幫助。$ s7 f9 P) u' I% I' I
2.行為改變技術:
5 }; O( V( d: s1 H: R當孩子表現出正面情緒時給予獎勵、讚美,
: a8 R) ]+ j. f' k強化孩子表現正向情緒的動力。
: k( n* [) [: S: o# Q' F/ F% Z3.可讓孩子學一項陶冶性情的興趣:5 i3 T I, L1 h! ?% W
如音樂、畫圖、陶土等;
' H& c7 H6 F# ?" R8 j; v也可教導孩子用音樂、運動等方式紓發情緒。
9 M# g; X" p" K% ?- [
# H. a! H0 M1 S( Z& A2 z. S; b7 K(八)注意力分散度
9 N3 a9 Y# M/ o! o8 Q q1 W; ?8 p0 C1 W: @1 G
◆注意力分散度高的孩子 s. v+ j8 Q0 [" S* B: X; V
1.可從嬰兒期訓練起,
) M' f. i7 A6 F/ v& n E8 B+ U如與他眼對眼凝視、慢慢增加做同一件事的時間。4 v" ?; L3 J( @! H0 V% H
2.注意力的訓練需要有人帶,4 Z" ~7 z. H% V/ S
從跟他玩、幫助他坐久一點做起。- E7 h6 ]; {/ U* B$ N. s/ L# H
只要持之以恆、配合孩子的能力,
& S6 l% q( N1 N- N% n% _他們的注意力會隨著長大而進步。/ G% J- U( y+ `1 U4 J3 }
3.三歲是孩子進入團體、發展社會性的開始,
/ a! ~# s+ p. a9 X+ t好的注意力將有助於孩子的學習。
5 v0 I0 Y. F% T2 S3 ?- n/ a2 ?$ }( e- g8 @/ `8 N
(九)堅持度
' U/ p2 S# Z' V3 O; @
4 u/ g! L5 p& X' _1 H! d; S◆堅持度高者
' _. `# u- z, G0 V1.注意力也較集中," l4 q2 n& y1 k" ` m- @
但當堅持度太高也會造成教養的困擾;
$ w$ u! ^8 H1 Y8 R3 l3 l7 \1 f& }0 i% q如可能顯得固執,甚至造成親子間的衝突。
- E' U3 {/ w2 y) ~) t2.在孩子小的時候可以與之堅持、慢慢改變孩子;- }7 N J1 w" u5 w- k2 ]
當孩子大一點時,則可和孩子講道理。
# X1 C7 Q3 k) s- k* t! ?) n1 {
8 ?2 N' R) w" M" e' ^◆堅持度低的孩子
& d( c) i% G) p- W2 e& {+ r1.大人要盯,告訴他做一件事一定要做完;
6 P+ z/ c" E$ {; D$ v: U& d如果真的有困難,也應採分段方式完成,
( z/ _' e$ M2 |- r以建立孩子的責任感和堅持度。
: z' @( E, r$ v V2.訓練原則是:環境要單純。1 e: c# z1 X# F: |3 p3 Y: ?
包括家裡不要亂、一次只能玩一種玩具、建立規矩等。
5 K T. T) q4 P1 ~/ h, p堅持度低通常和分散度低有關,9 |0 u7 T2 k! q1 n2 ^+ I8 k2 n! a
父母要格外注意他們的學習狀況 |
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