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其實很簡單$ ]9 C, }3 O7 W2 `# M+ k
* w( U5 Z& U! ~# t蘋果洋芋沙拉
; v& G' N, E# i8 T1 D) B一粒蘋果切丁; {4 Z0 C( @9 |: t8 P2 g/ K
二粒洋芋切丁蒸熟" T9 [4 I. ^( v# ~$ z
白煮蛋切丁1 L* M* T4 j3 n \: {* G u
半條紅羅蔔切丁蒸熟; O9 L6 t% c$ ?% {" b# ^
少許青豆
+ W% i6 h2 R1 B9 h. G+ E. A2 W美乃茲適量
3 o) n2 ?$ x2 H U9 L胡椒粉鹽少許7 `( `6 C. Q% @) F
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把所有的材料拌再一起即可放入冰箱冷藏# p8 s! M! F; u! a- a) o4 k
第二天早晨夾麵包再加上一杯飲料 (咖啡, 奶茶, 牛奶) 又快ㄡ簡單 & 營養, 試試看!9 \0 j6 T" B9 H, Q2 k; S5 o
" S, @9 Q5 e! M% I- Z我總是會再加上一盤水果, 如果你喜歡的話也不錯的
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發表於 2010-10-31 22:56:39
發表於 2010-11-1 13:23:25
發表於 2011-7-5 21:49:38
發表於 2011-7-5 22:29:46
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