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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 ' D' B% w3 {( A9 X3 A3 g3 C7 S
我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~ O& Q/ X5 Q( V6 o( G% p0 g
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有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ...
4 y% X: |% ]5 l9 d" ]" B: R' |# \6 q只上過一堂課,跟不上是正常的..., m* F, x2 Z( f3 H3 ~
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如果真的要讓腹部緊實的話... l2 L) o- ]4 z3 C; Z3 m, G
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一定要堅持下去..2 y) R+ V$ i2 F# l7 z2 V( v1 @$ \. a2 \% z
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不管是上什麼課...
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肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...
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8 N4 X2 i) S: Z4 |! I2 H一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的..9 ~) y( A+ i* b* x% e
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可是現在已經可以出去表演了呢...7 [- v. w5 }1 Q9 K
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不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...) I0 q" p g/ k! l' ~2 P+ }
& F2 s" I$ E5 R4 ?- g( ~) S$ X2 k1 W共勉之....
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