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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 
+ j! d; }) }4 t: ]我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~
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有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ... # B g5 S1 B& c" z/ \: J
只上過一堂課,跟不上是正常的...
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3 @ f6 l4 t9 D如果真的要讓腹部緊實的話..
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2 ^. q4 m! ?! c) o$ S一定要堅持下去..
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% o/ z5 k% U2 H' u9 ]# D不管是上什麼課...
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1 h! e* L0 h, B! J! k) g$ M- ^3 b4 U+ d+ h6 f# [4 R: M
肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...
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一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的..
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4 F: T* _, X" A- o可是現在已經可以出去表演了呢...7 G: i. u! J; W, l, g
3 T& T/ {4 p# w+ B$ f不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...
8 `9 x- y; J, @9 c! h& k3 s9 c) S: [( U8 T; k
共勉之....
: x/ K @7 F( P. X3 }! d, i% l) K* Z% u. c! n
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