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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 
, _! O9 ]: j1 {8 A# i9 J我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~- ?8 ?7 m1 E0 j4 y# T. c1 D
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有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ...
- G# }: N8 ]$ [# v. H8 p7 I只上過一堂課,跟不上是正常的...( _) I. E: x( `, t
- f8 S$ r9 K- g6 s
如果真的要讓腹部緊實的話..3 o j' t# ^5 |6 d5 E, ]/ ]
4 s7 t1 @# u- n7 _7 Q* i一定要堅持下去..( C8 `' o& J5 X
- ~' F, G/ J$ e4 r, F+ {( T$ }
不管是上什麼課...
: }' k. f7 b9 @* ^& n8 }9 i* G! a* X2 D9 ]1 I
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肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...3 n( V4 U" e' X( V
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& q9 c* M! a" D一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的..) y3 W3 v7 x- }9 q4 Y% V/ H( Z
* `7 k2 ?& {( F/ p' z可是現在已經可以出去表演了呢...( a; r @4 `+ C
7 e n" m9 w/ s) x E4 i. j( g% \不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...4 \" P$ U& ?+ O' w4 m7 r1 {& _9 n
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共勉之....% B8 V+ f5 c2 H7 _, S8 e( R) `
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