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[醫療保健] 憂鬱症~不可輕忽的疾病

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發表於 2010-9-3 12:31:24 |只看該作者 |新文章置後
現在的人生活壓力很大 如果不懂得調適與釋懷 憂鬱症便容易上身
; Y5 o! s% S- s* Y4 k. M/ Y% L
" ~' F$ B/ t) P/ o+ `( u% f* |$ r如果身邊的人有以下幾種症狀 那請特別小心6 |4 V+ ^/ [/ J+ w7 X
1.情緒低落、容易哭泣 (通常他們容易想到什麼事就一直掉眼淚 而且問他們也不說)( T# q1 S' j3 |) l3 u& g
2.食慾的改變(明顯食慾變差或增加)
2 j2 H5 j1 c6 h# L2 T3.睡眠障礙(容易失眠)
/ [- X6 z9 G+ c. Q4 r/ H4.情緒變化很大 對人態度時好時壞  M  `$ ^& q. I4 r9 k  b; i6 G- `3 q
/ Y8 @6 B+ K! d0 V/ q3 ^3 i
如果身邊的人有這樣的狀況請小心% T0 h0 ^$ p- i
+ [# R! t- \' R4 E( c, L
第一 不要一直追問3 p/ w3 J$ I4 P4 ]
第二 多鼓勵關懷
) ?2 W+ i$ f9 [9 p第三 讓他們覺得自己是被重視 是被需要的& V- A! I' V' G' X$ m% g& i
第四 用引導的方式 讓他們說出感受
/ K3 V7 g9 o7 c+ h9 u* n  K  {第五 適當時機安排就醫% v' `# Y8 r. G6 U* S. G, F
+ s  s, K7 j# V- W. n
家人朋友的陪伴與鼓勵是很重要的 多關心身邊的人
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發表於 2010-9-3 12:44:59 |只看該作者
常看電視看到鄧惠文心理醫師說：千萬不要跟憂鬱症病患說「看開點」之類的話，
4 L7 |2 o6 l3 T: r: |旁人最重要的是「「傾聽」與「「陪伴」，2 b+ j8 b; u, r+ i* d
只要讓病人知道：發生什麼事，我都會陪在你身邊，我們一起努力共同渡過。  w/ i# i% N: Y: ?7 S: |
而不是說出：看開點啦！……這種話會讓憂鬱症患者覺得沒有人了解他，而更加抑鬱。
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發表於 2010-9-3 13:28:58 |只看該作者
惜惜喔2 W& k1 O6 U- d
亨大
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愛北大HI

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發表於 2010-9-3 13:49:29 |只看該作者
臭亨．．．．你憂鬱錢太多啊～～～6 L3 {& A" c' M
我幫你花．．．讓你得躁鬱就好．．．哈．．．% P# f5 D) {2 E, n  A; W# w% Y/ ~
丈夫們平常要多關心辛苦的太太，因為產後憂鬱症很容易被引起，尤其是孩子找不到原因的哭鬧不停，會讓媽媽使不上力而產生憂慮感．．．．．爸爸們在逗孩子們時，記得也要逗逗愛孩子的老婆喔！
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hans

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發表於 2010-9-3 15:05:01 |只看該作者
對對對!!躁鬱才會花快一點,不然錢太多沒事幹是會憂鬱的
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發表於 2010-9-3 15:10:26 |只看該作者
會得憂鬱症的最大問題就是在於個人總認為社會忽視他，親人不了解他，朋友沒有幫到他，自怨自艾。如果他自己的人生態度不改過來，說實在話別人說太多都沒用，我身邊有得此症的人，我感覺他命超好，別人都容忍他，可是很不幸的是，只要他有一小點挫折，就怪東怪西，因為他有病，別人又不好指責他，感覺他的病越來越不好治了，真不知有何良方。
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發表於 2010-9-3 16:46:50 |只看該作者
聽說歌手陳淑華也得了憂鬱症
  E" C6 |) N! z殘念!
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發表於 2010-9-3 17:03:19 |只看該作者
小弟有兩點拙見：
! r0 {1 c% Y" U8 }: x7 g" m# l1. 有憂鬱「心情」或「性格」並不見得就是得了「憂鬱症」，有疑慮者要請專業身心科醫師診斷，旁人也不要妄自揣測。9 f9 @8 r* x% n" s9 P
2. 若經診斷得了憂鬱症，那就是病了，無論成因為何 (看不開也好，過太爽也好)，那就是病了，就像胃病患者可能是飲食習慣不良，也可能是壓力情緒失調，但他就是病了。請旁人，尤其是親朋好友，莫嘲諷奚落之。誠如開版大所言，請多多陪伴，多多鼓勵，多多關懷。
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發表於 2010-9-3 21:05:31 |只看該作者
心鎖& \  |# b4 q9 Q( w/ W5 w' y0 s# j5 q! X
人心最怕深鎖，深鎖則閉塞不通，真理、諫言均不得入，閉門造車，自以為是，困坐愁城，了無生趣。苟能敞開胸懷，心鎖自開，必能察納雅言，容天下之事務，進而助益蒼生，離一切貪著，罣礙自除，心自朗如虛空矣。+ Z) m/ u4 L7 Y; {

5 I# h; K: z) Q5 N" [! _放下
# Y  t( B+ }+ d( b4 D( V執著乃萬苦之根源，放下則能脫離苦海深淵。凡人執著見聞覺知，執著愛恨情仇，如此愈陷愈深，終至萬劫不復。聖人一切不染著，放下萬緣，則心寬意清，如如自在，何苦之有？
* G6 F' m" ?  ~; `" G4 ~殊不知愛我者，又何嘗不是障我者。今之怨我者，他日何嘗不是成就我者。
, H1 t: F# P( K; r8 ]  O# x7 S) [* R
& V$ f. s5 v  T7 ]! L其實 人有時不要去管別人怎麼想 只要把自己的想法顧好就好' e* x/ I3 r  Z! P8 i4 z$ R- K
怎麼樣別人都不滿意 那我們至少讓自己滿意吧
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