iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 家族 › 運動 › 運動 › 單車族綜合討論區 › 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練 ...
12
返回列表 發新文章
樓主: 冷爸
列印 上一主題 下一主題

[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

[複製鏈接]
Tony

132

主題

67

好友

5997

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2874
在線時間
1593 小時
11樓
發表於 2011-11-27 02:31:09 |只看該作者
本帖最後由 Tony 於 2011-11-27 02:35 編輯
5 P2 X2 X7 @: Y/ n
冷爸 發表於 2011-11-21 19:39
3 m$ h& m) [* r! O( O9 X/ \; f6 y; c  r阿嘉，你是要負責破風的，怎麼可以不來呢？
( u% ?7 `3 C( T! |. f, q& d
' `! j% x2 z$ m& w* M7 ~3 K$ p
破風....
2 \8 I7 m% e7 z+ v: n5 K5 g國語跟台語的意思不一樣喔?!
3 _( |# j2 D  `( i! h% I( y用國語來說，騎起來比較累而已
, a8 `. K9 @: L7 v. W) O( d用台語來說，根本不能騎吧!/ B! Q. c8 T6 I& E$ L& n
回覆

檢舉

冷爸

10

主題

47

好友

496

積分

國中生

Rank: 4

文章
264
在線時間
136 小時
12樓
發表於 2011-11-27 07:28:01 |只看該作者
Tony 發表於 2011-11-27 02:31   \9 M4 }8 T" I6 O5 @# }3 z# \0 u
破風....' v2 q$ W  k* x; [
國語跟台語的意思不一樣喔?!: H; r9 @5 s- W2 J
用國語來說，騎起來比較累而已
3 ]7 x: Q* z9 G3 R5 ^$ [: w% ?
哈哈哈哈~~~
回覆

檢舉

iamfatbird

22

主題

37

好友

1758

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
690
在線時間
393 小時
13樓
發表於 2011-11-27 07:29:12 |只看該作者
Tony 發表於 2011-11-27 02:31 9 e+ d8 c( \6 R9 c& S1 d. [# E! p8 \
破風....
# d$ f7 E& Y0 k. T" d國語跟台語的意思不一樣喔?!
# t1 p. O% I2 g7 H' n# e用國語來說，騎起來比較累而已

5 e+ _, U& W' m: u6 b哈哈哈....
回覆

檢舉

冷爸

10

主題

47

好友

496

積分

國中生

Rank: 4

文章
264
在線時間
136 小時
14樓
發表於 2011-11-27 07:31:46 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2011-11-27 00:13
+ |& y4 S1 c8 v冷爸加油!!9 S  j* W% x  Q8 F7 ?

, H5 k/ V& R- x) }  m# g% |; f9 C不知道這幾天團練得如何啊?

- a4 p6 O3 P! n2 p8 }2 ]" u唉！這幾天都在忙參展的事，沒時間騎長途練體、耐力，想等週一活動結束後，再好好練一下啦！
回覆

檢舉

water226

6

主題

41

好友

1131

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

社區
世界公園
文章
413
在線時間
151 小時
15樓
發表於 2011-11-27 23:32:42 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-27 07:31
" o+ r9 y5 q1 L$ r1 D唉！這幾天都在忙參展的事，沒時間騎長途練體、耐力，想等週一活動結束後，再好好練一下啦！ ...

4 N% D3 i; P: M0 f! G: ~來不及啦...剩下一個星期要開始休養不能太勞累了...
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......
回覆

檢舉

冷爸

10

主題

47

好友

496

積分

國中生

Rank: 4

文章
264
在線時間
136 小時
16樓
發表於 2011-11-29 00:39:37 |只看該作者
本帖最後由 冷爸 於 2011-11-29 00:41 編輯   l1 @4 t! w$ v8 G; k

0 L/ B- u& p% h: e0 Q那個.…ㄟ，我終於忙完了，晚上陪老闆吃飯跟泰式按摩（老闆請的），心中決定，本週有空就回家偷練，目標：竹筍公園、環湖（逆騎）及民和巷，儘管知道抱佛腳無效，管他的，爽就好！週日出賽就去見習見習，當陪騎呢！現在我還算肉腳，公務又突然多了起來，很討厭，但明年還有很多活動等我參加、磨練，所以我有空就會出現，要招哦！各位…
) H; |: g* b9 |$ |7 g4 S小六，我們的甩肉目標是10Kg嘛！
回覆

檢舉

舞茶道

6

主題

29

好友

854

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

社區
金澤
文章
271
在線時間
165 小時
17樓
發表於 2011-11-29 17:16:22 |只看該作者
回復 冷爸 的帖子
' Z2 i: S5 S. Q$ c' }, S. w. S7 }8 [' H$ w* t9 e
冷爸加油~, X1 o9 _# J- ^
- J6 E" d; }1 n) W2 ]8 E# s/ w
我的心態跟你很像~
. Y9 U) d9 M, u9 ^- f, x( P3 ?0 \) @去年9月開始騎車~報了好幾場~就在陽金3P時膝蓋爆掉了..
) F, K$ p- g8 f, t今天2月開始騎後持續的投入及維持~所以目前狀態還不錯~體重也降了快10KG* _; V$ z! a0 r1 F3 L( o1 \# k' M- ]1 u
2 l# q+ e! `+ g) ]* y% s+ I
所以明年完整的騎車規劃~一定可以達到目標的~ ( c" E& w9 A+ e" L
+ l& W0 N# {" x/ F" }& T( E
(陽金3P真的有一定難度~所以不要太勉強哦~
回覆

檢舉

rx78gp0170528

3

主題

7

好友

114

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
22
在線時間
8 小時
18樓
發表於 2011-12-2 21:07:54 |只看該作者
本帖最後由 rx78gp0170528 於 2011-12-2 21:10 編輯 7 H) c$ r7 b8 }2 W+ s
5 V/ Q( S. o  {
新人也可以加入晨騎嗎?
/ U: j  }  m) e7 F& U8 J暑假有稍微繞去大板根一下  大概騎了十公里) S. _' u& Z3 t3 E) i4 n
但沒騎到底 到橋就回來了(忘了那座橋的名子 很小的橋 不是三峽橋)# C8 u  Y4 L" w8 T9 ?8 s

. V/ p7 O9 W- [1 D& ]現為明德高中的學生 只有假日會騎到學校 9 Q& z9 ]8 M1 a/ e
( R- {$ s* `. A3 P( q) s
明天有嗎(禮拜六早上)? 怕體力不夠拖累隊伍
回覆

檢舉

冷爸

10

主題

47

好友

496

積分

國中生

Rank: 4

文章
264
在線時間
136 小時
19樓
發表於 2011-12-2 21:53:25 |只看該作者
rx78gp0170528 發表於 2011-12-2 21:07
7 M) z& \* F3 A. y新人也可以加入晨騎嗎?
+ u4 W. p- M- Y暑假有稍微繞去大板根一下  大概騎了十公里
& M7 Y, Q; y) m但沒騎到底 到橋就回來了(忘了那座橋的 ...
/ a/ Z  j7 j3 U: V0 q: I
歡迎呀！每個人都是從基本的開始的，努力練習，不久後的一天，你會變強的。
回覆

檢舉

12
返回列表 發新文章

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部