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樓主: 博仔
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11/22(二) 蕭教練的第10堂課

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之乎者也

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發表於 2011-11-22 22:36:46 |只看該作者
博仔 發表於 2011-11-22 19:32
# {4 ~: z; d% [; Y) p7 oFrankko 會來插花

3 f6 T+ S2 x! A0 h2 n好久沒碰球拍了！我也好想要插花！
中和交流道超塞！
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蔡孟哲

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發表於 2011-11-22 23:00:10 |只看該作者
打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦...
沒別的想法,就是愛打桌球...
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蕭

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發表於 2011-11-22 23:20:20 |只看該作者
回復 蔡孟哲 的帖子
* r' }7 C/ E' L1 X: \, W! M: v1 S
打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦
3 Z$ p- K! o6 P3 I: k6 O* W; H
, `. ]2 u; b( S" J' O* H
今天你應該最高興了...* w; o/ o5 U7 f9 Q  o# i, u
LOOP ,SPEEDO,快速曲球,慢速曲球.變速球,伸卡球 ...
9 c8 I* F4 b9 U2 W9 C4 T* F3 D/ j通通被你敲回來,可以一次試6種球路...1 r- G- T& d3 U5 ^' y; o5 I
家族的金手套 非你莫屬....
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-11-23 00:28:46 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-23 00:29 編輯
* {, {3 x! M- F3 k" r! k- X/ U3 M; q# R
今天是很棒的一次練習
# S8 D+ A3 y% \$ S側身抽直線與斜線$ S/ V/ C, N5 d9 C; ~) W  G
抽直線時 還好一開始就被教練糾正動作- Y: P2 H+ n! v# z, S; `7 X
只要側身後 球拍往正面瞬間抽帶即可8 B) Y$ p/ R0 M+ G
練習初期還不穩定 後來我將食指貼緊拍面膠皮後 就很順了!! / n* R) R' S) E- _; q0 z
原來正手側身直線這麼打 會了直線 斜線便更好控制了~# z5 N* f0 p! M: I7 S- ?! |
今天交1000元學費的有: w- C* r1 E* r# |, v
1. hotspring2 a9 `9 s& s6 J
2. 孟哲; ^2 ]1 J+ ^, }4 R9 d2 {2 p! T5 o. F& B
3. 蕭
0 y1 ?/ C; c) Y) K4 m6 ?7 c3 p
/ i3 L( b$ ^. P8 h' G黑皮 需補繳610元
, _/ J# _- {% X無憾 待收1000元
& v" \% N8 d; _- T8 _, h  K: i
( y) l/ {6 K* q8 U! ]! t) a等收齊後, 我會給教練共5期的教練費(6000元; 今天的我已付了)
* M5 n! {0 n# g) I8 T% S# p6 Q4 d0 p7 S1 [3 O7 x! i2 k
接下來 4堂課 大家來上課就是了~ 8 Z1 u; P! m2 L0 a

( K- ^3 L0 T2 a& {
9 h$ x, f. b& y6 W5 n% Z插花的Frankko 將收200元 當買練習球基金 % P8 k% S8 T' E- [" {
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蔡孟哲

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發表於 2011-11-23 11:58:58 |只看該作者
蕭 發表於 2011-11-22 23:20
5 B8 ]& t$ ?/ g0 b2 C3 K% J/ H8 u回復 蔡孟哲 的帖子
9 B/ B% \+ a4 [; R& Y4 t
「蕭」的進步是我最深刻感受的呢....
: Q7 G. {9 Y' D3 o4 V& @- H6 ^1 t: z/ F& F5 Q
邊拉邊還原的步伐也渾然天成，了不巧，果然是運動健將...
4 ~7 E, d% n& F" @5 S
# a9 ?. X- t* Y4 F: b我若不再加強正手拉球的能力，任憑我長顆再能擋，
7 |: ~+ g8 B' }遲早被你們忽快忽慢忽左忽右時而加轉時而前沖的拉球打爆...
& M. \5 L7 k3 H7 f3 e; ?
! y( J# D& K' @5 l0 m
) V- Z8 E. q+ t/ S感謝各位讓我當了一個晚上不太需要我發力的活動標靶，所以我今天早上沒有筋骨酸痛...
沒別的想法,就是愛打桌球...
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