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藥物助眠 記得停看聽7 n/ d4 J: a: {' u2 g. @% q; A
& ?9 h1 @2 p3 |; ~ U4 P更新日期:2010/08/03 04:11
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文／孫國倫0 v0 z9 @/ G, a$ V
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失眠往往造成病人工作、家庭等生活上的困擾，所以很多病人都會使用安眠藥來幫助入睡，改善自己的症狀，不過又害怕安眠藥會讓人上癮，整天昏昏沉沉。對深受失眠所苦的人而言，安眠藥似乎是最方便、快速入眠之道，令人既期待又怕受傷害。" P! U- N7 C* v# d+ q, m6 z1 K
, d& X+ g/ M/ D4 z5 n長期依賴安眠藥入睡對人體是不好的，但若是失眠已經嚴重影響病人的身心健康、工作及正常社交活動，經醫師判斷，有必要用藥物治療時，則應該當用則用。
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7 y: U8 P: \- C5 _安眠藥常見的副作用有過度鎮靜、頭昏、眩暈、視力模糊、口乾舌苦、運動協調不佳、步伐不穩、肌肉無力、口齒不清等。2 z6 E4 Y3 |. N0 k
- L& \9 {5 _! t' I5 P c+ V) \+ m◎不過目前使用的新一代安眠藥都已經非常安全，成癮性也都很小，但使用上還是要注意下列事項：
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6 f# B) X; S( Q9 V- H! `●從低劑量開始使用。
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●避免與酒精併服：安眠藥與酒精並用會加強藥效，對安眠藥的副作用也會有加強的作用。, U4 F3 b. `& T0 ^
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●服藥後，立刻上床：目前常用的新一代安眠藥（例如：使蒂諾斯）作用時間都很快速，若沒有立刻上床睡覺，可能會造成短暫的失憶，或是夢遊的情形發生。
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/ I# q, d: ~( p. U4 h) G' @●與醫師討論藥效：若已經按照醫師指示的劑量服用，但效果還是不佳；或是使用後，副作用明顯、無法耐受時，應該與醫師討論是否應該調整劑量，或是更換其他藥品。2 t! @5 e, W. |# |
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●停藥前，與醫師討論：長期使用安眠藥的病患若覺得症狀有改善，想要停止用藥，在停藥前，要與醫師討論停藥的時機及方式，且逐次減低，避免一次停藥，出現反彈性失眠。" A2 n% W* a( G% c! i
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●老人、孕婦、肝病患者當心劑量：老人家的代謝能力差，較容易出現副作用，只能服用低劑量安眠藥；孕婦可能有畸胎的風險；有些安眠藥是透過肝臟代謝，肝代謝功能不好的人要特別謹慎，須先跟醫師討論適不適合服用，或是應該要減低劑量。
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2 T, y% E' l: z4 o: u1 }其實安眠藥物不過是個協助睡眠的工具，只能治標而不是治本。若民眾有睡眠相關的問題時，千萬不要自行購買安眠藥服用，因為不當的使用，可能會加重病情和危及生命。, u2 X2 S3 s! |+ N5 C; v
1 o2 K B1 z: _3 L6 M使用安眠藥，一定要先諮詢醫師，由醫師處方並監控下使用。
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只有經過專業醫師評估與診斷及養成個人良好的睡眠衛生習慣，才是解決睡眠障礙最正確的方法。2 g# p9 I& Y6 X3 V
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（作者為台北醫學大學附設醫院藥師） |
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發表於 2010-8-3 16:45:14
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