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本帖最後由 chialee 於 2009-12-30 09:07 編輯
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* d8 ^6 A5 @+ @7 H; Jhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091226/78/1xoev.html
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時間點不對 轉骨方吃了也沒用
$ m! F. J. E. ]) g, t" s$ z 更新日期:2009/12/26 04:11
8 S8 a8 K# g" u1 @( N2 c記者孟慶慈/台南報導
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不少家長讓青春期的孩子服用轉骨方,希望孩子發育得更好;署立台南醫院中醫科指出,服用轉骨方的時間點很重要,太早、太晚服用,效果都有限,男、女調理的重點亦不同,現成配方並非人人適合。 k, j+ ? q9 p2 t& l
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& j" A9 m3 g9 E d署南中醫科吳俊賢醫師表示,正式的中醫典籍並沒有「轉骨方」,應是台灣先民累積經驗而來,有人讓青春期的孩子多吃九層塔炒蛋、狗尾草燉雞等溫補食物,也有人到中藥房或菜市場買現成的轉骨方,以期促進孩子的身心發育。1 V3 K9 {7 E. q0 Z
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- @& D+ v5 e5 q0 R6 U7 N吳俊賢指出,從中醫辨證的角度來看轉骨方,其扮演輔助角色,幫助一般性的生長遲緩、調整生理機能等。
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& M% B4 @$ i' x9 |; c服用轉骨方的適當時機,女生約在初經來後,男生在長喉結、鬍鬚、陰毛或開始變聲時,秋、冬為宜,太早服用可能導致過早發育、早熟,反而讓生長板提前閉合,太晚服用則失去作用。
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) f. m+ T! z& e3 k吳俊賢說,曾有家長在女兒已讀高中,才問應否要服用轉骨方,此時已嫌晚,與其服轉骨方,還不如著重於調經。
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5 q6 ^5 t- a: L% Y7 E# t% l吳俊賢指出,基本上,轉骨方以「補養方」為底,女生偏重於補血調經、調整生理週期及胸部發育,男生偏重於補氣及加強骨骼成長等,一週一帖,服用一到兩個月即可。( x) o1 b. R) z
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吳俊賢表示,現代人營養夠,不太需要額外服轉骨方,但青少年多愛熬夜、飲食不均衡,難免影響身心成長與發育,轉骨方或有調養之效,但影響生長的因素很多,需不需要服用,因人而異;為能達到最大效果,最好先讓中醫師看診,以免服用不合體質的藥物。
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小孩服用轉骨方 注意時機- C! R b) w0 l3 I8 k8 S4 B! m
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=159635 ( i" [0 W+ I% y
為了讓小孩長得高,許多家長會讓小孩服用「轉骨方」。醫師提醒,小孩若已過生長高峰期,時機可能稍嫌晚。3 ~9 l9 @3 e" n) Q) R
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中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師潘天健說,轉骨是孩子從兒童期「轉骨發育」而順利「轉大人」的過程,不僅僅在「長高」而已,「轉骨」應該還有調整臟腑功能和改善體質的功用。: x/ `) n2 r4 m% o
9 L# }; c+ ~7 q5 Q" H3 t' d8 X潘天健認為,長高的極限與時間因人而異,影響身高的因素大致分為先天因素和後天因素。先天主要是遺傳;後天則受營養、運動、睡眠、情緒、疾病等影響。
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L# Q3 h4 [' E; Q/ G- W9 [" A潘天健表示,青少年於外生殖器的毛髮開始發育、身高開始加速增長時,男孩可加上觀察外生殖器的發育,女孩則加上觀察胸部的發育。一般女孩在十到十二足歲,男孩則在十二到十四足歲生長開始加速,此時就可以開始轉骨。
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潘天健並提醒,一般民間說的月經初潮來時才開始轉骨,通常已過了生長速度的高峰期,時機上可能稍嫌晚一些。 |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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