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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人,
, D; m9 y) |! {* M" P一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)2 u4 P0 N+ q3 w" G
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
+ u2 {$ P7 ^. J3 n2 w) L" q$ |" ?/ \- ?若由台七乙起點算起則為 88.5公里
, U n" |7 ]1 ?: t% o; N! X/ M一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
, R$ _2 m- e2 _到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)+ y) x5 K" Z$ A" L* e) Q4 s- C
此時的陽光開始發威
2 A7 q7 m1 ]4 i- {$ ~蘭陽平陽雖然下坡比上坡多. x- a& d8 O3 k0 E a7 i; ^
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺! E' U# I# q$ |0 P& H: b
通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
3 }2 q6 U, a. y7 Y& d但到達北宜時時間來到正午時分& ]; E. _2 n, p0 _3 M: ?+ r& k
北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
" z' B# J0 c6 u( ]' n所以應該會累不堪言
6 g- K1 i! @2 Z* |* T ]7 |9 Y選擇先北橫再北宜的原因,2 I9 l/ d x8 I5 u" ]# y# @
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段6 k& u! a9 }8 l0 q: H4 w# l) I6 B% C
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M/ O& U$ T' X* i2 c$ d, U# Z( B
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
% A4 e1 x0 S0 f6 p; G
. t7 H$ ?( f: n& [若是先北宜後北橫,分析如下6 A7 Q$ v& w2 l, z! Q( g) f
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里% c5 {/ a9 `# ?' m+ U+ T
因北宜坡度平緩,無須太多的休息6 L6 i' A4 n/ L" F m. K' c; p1 D
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
- P" G# Q: X$ l0 d- W3 `4 p補給後開始往台七的方向前進
^$ k4 ~' ?: y+ R, D% z剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽4 z: U- B% f) w1 ?- O
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點7 R' ]7 W$ {$ E
此時陽光開始發威
. P# O* Y% z `# w# \但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升/ L+ P" @4 j* ]/ Q6 j2 @2 u
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)/ b# a4 A' \8 L. A3 L+ B' m& z& d
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾3 h2 ]( k' p- ^+ n* |
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
1 U' L/ K( i, [這11公里的爬坡約需騎2個小時
8 M( `8 m$ K! X0 ]休息的時間則視個人體力而定4 j$ C9 r9 ]. i6 ~1 o# h% {
最遲下午兩點前就可以到達明池2 Y& a. n7 p- X' z2 g# d+ Q
2 g+ j& Q( D- z7 D! c1 ~% }4 O. E$ ^* F- J
當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段5 b+ m$ `. N: t& t% A8 H1 _! M
明池低點至四陵三公里
4 @* k- {7 L ~" V# C8 Z. k羅浮至復興五公里0 R, g4 a& M+ [1 m
大概在下午 06:30 前可以回到三峽
- y4 T; k% k8 m: G7 F0 y9 L劃下完美的休止符 |
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發表於 2010-7-25 20:05:17
發表於 2010-7-25 21:59:33
發表於 2010-7-25 22:27:12
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