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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人,
: {" S5 ^% Q2 W一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜): {( ]+ m, A+ X$ E5 l3 {
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
& A; m3 Z. l F; l5 r若由台七乙起點算起則為 88.5公里 n1 g+ E1 p% y' @ }' v
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息5 N; I$ }$ A7 O# s* d
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)7 {* B" U! c3 s q. h
此時的陽光開始發威3 A5 V! |$ w; S- \9 j4 A7 a
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多( w- I5 P1 `1 @/ Y4 ~ k
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
o- I( e5 U- v! q/ K通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時( i- K$ `: ^' D/ N& f( j4 |8 v
但到達北宜時時間來到正午時分0 A3 B; w! P1 P
北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
5 _# y* {; N6 A/ J! b& D5 Y4 T; Y$ z所以應該會累不堪言
; z4 u7 l2 e- I7 R5 [% W. S選擇先北橫再北宜的原因,9 `) ` n+ B. P2 M- g# z
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段* [7 Y& k$ H* o$ u9 x6 V3 _- b1 B
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
7 x$ X, v/ W; F- Y8 C爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
; b5 j( Y) ^4 |# q" g. t
3 G! A* H! [. `1 m9 d5 P若是先北宜後北橫,分析如下
+ b! a. @/ w$ D1 e- f+ u% b9 h- u假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
0 h5 g s+ f) G2 F( W; U+ t因北宜坡度平緩,無須太多的休息; l n- Z% h; j* Q' r3 `( f# M2 K" }
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
& j* Z6 X) H4 N- @# [補給後開始往台七的方向前進: m( {3 Y- k3 S9 e
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
1 z# D9 r# w: i8 k; T) E" k: j6 Q大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
4 |- t' \2 _ K! L& f3 _此時陽光開始發威
; d3 E' n8 t6 D/ A& p% G ]( g但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升# S2 ~ ]1 X! y0 Z' q! D
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度); q3 V5 b2 \, ]6 V- L$ }; e% r
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾; e; Q5 s Z& P. z' y0 s
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
2 q H5 V* ^# ?5 S這11公里的爬坡約需騎2個小時% p2 u. j2 l4 d4 |
休息的時間則視個人體力而定8 Z1 @( m/ q6 t7 X
最遲下午兩點前就可以到達明池
, M1 K7 p" E, T$ J# W9 Q
. |. V. k B* K. ~9 y' ~: Z當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
7 I1 A% r3 O- J- Z# w8 e明池低點至四陵三公里 G# k7 S* k. B" I
羅浮至復興五公里 s4 O( ~1 _# ~6 {) `0 d4 t
大概在下午 06:30 前可以回到三峽1 x& U! v6 D: M
劃下完美的休止符 |
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發表於 2010-7-25 20:05:17
發表於 2010-7-25 21:59:33
發表於 2010-7-25 22:27:12
