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本帖最後由 phantom 於 2011-7-27 20:45 編輯
$ f0 i( m' K( u |' O2 y' W* c芙蓉蛋 發表於 2011-7-26 16:02 
4 [8 Q7 z' z" ]- t, ]因為隻身在國外工作的老頭/ u& e, i. \0 Z! n- y
常常抱怨睡不好,
7 }; m! A3 T: ]9 m$ |每晚睡3-4小時就醒了,再也睡不著
. x: p- L+ P5 E% L9 c5 G; m/ s. V- H3 A
) C& S$ C* Q/ y$ V如果是因為肝的問題造成,那麼請好好參考下列的一篇文章及一本書,可以讓肝恢復健康,只要肝健康,那麼全身就會健康!6 U( v" k4 L$ m4 @8 T
http://tw.myblog.yahoo.com/maxla ... 1&l=f&fid=8* p3 g$ x! M1 |; x! `. M% {; B( F
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010161320
# n$ b" L1 c) V我不建議使用牛樟,因為市面上買得到的,效果都不好,而且很容易被騙!& i. `0 u+ {, e! c5 ]
我的一位朋友因為鼻咽癌而使用牛樟,十幾年來確實保養的很不錯,正常上班都沒問題!& N, {9 _* {7 F
可是他就建議不要使用牛樟,因為他被騙過!
* O% e8 H+ h. s食用活酵母菌一定要空腹,食後1個小時內不可進食食物,只能喝白開水!4 K b- Z" a* Y+ q; G+ R2 O/ Z( u* @
我的建議一定要好好看看,便宜又棒的保養方式,身體健康不需要花大錢!, D9 k/ n" w2 u/ {; L7 v
活酵母菌+蔬果汁(兩者不可同時食用)...../ ?) ?: S) W. x+ P4 i6 K
我有一陣子也都是早上3:00準時醒過來,現在慢慢沒有這個問題...
, u T% n4 x% {; F' h/ _% C下面這篇文章也很值得一看
" V8 W3 ]# i6 [4 Z3 _ lhttp://news.gpwb.gov.tw/newsgpwb ... ype=3&nid=13907
& K( g$ n/ [( O+ ]9 x4 c再強調一次,千萬不要忽略我以上給您的建議啊!
1 t7 L% Q0 X' }9 t: ^否則不只浪費我的時間,而且到最後,你還是找不到其他更好的保養方式!( r. w4 i: {7 L2 _* A+ r5 R4 \
/ o& \: x( ]( M+ a( l& H0 B
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