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樓主: jeff2010
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[日常閒聊] 夜晚揪人散步

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碩士班

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發表於 2011-7-27 21:09:34 |只看該作者
經常是晚上12點出門跑步...) c( ]" }, K9 o  H3 H; |- V! z) R
不熱,人少,清靜,不易被桂格或imay逮到...是我選擇在這時段跑步的原因, ( O+ q: d; x, u- y; `% S
如果有遇到你們的話...我會獻上默默的祝福!
短消息&好友功能關閉中...

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碩士班

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發表於 2011-7-27 22:52:43 |只看該作者
Spock 發表於 2011-7-21 10:16
4 K, ~) I1 N$ M* Z8 M% `5 D7 `& E# d^+^ 22:00 - 24:00 是巡邏工廠時段. 有興趣來 ?

3 N, _3 w! K4 J1 \: W好喔!!
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發表於 2011-7-27 23:57:11 |只看該作者
本帖最後由 baibaiou 於 2011-7-28 01:53 編輯
$ ]3 U" y7 D/ s# |: v
; B6 P0 |3 S! R+ S3 p0 R2 i晚上,是人體內臟及免疫系統排毒的時間喔,4 |' g. U. F4 U" j
而且要入睡才能排毒,- e7 W- u2 `; e3 E) `
如果作運動對身體可能不太好.  J0 k, @- S5 U( M, B6 x
最好是跟著太陽出來時運動,太陽下山後就休息4 H" b6 u* {- }5 ]5 B6 S
人體也是大自然的一部份,要跟著自然時序走唷
9 J1 B3 a( s( P7 D9 S8 _6 N或許早上5:30起床,去北大練氣功也不錯2 V1 ]+ q/ F4 m2 F- X
小小建議,希望不會壞了大家的運動興緻 7 T  t0 r5 n& _! q* ~: a8 e

9 q! p, t& a! |7 ^4 u5 o3 X

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發表於 2011-7-29 21:41:36 |只看該作者
好主意喔! 不論是早上運動或晚上散步我都覺得是個好活動,若各位有具體的活動行程,我也來湊一腳囉 !
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