iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
12
返回列表 發新文章
樓主: hui1078
列印 上一主題 下一主題

[醫療保健] 運動:游泳、腳踏車...等,有助於降低血糖

[複製鏈接]

228

主題

34

好友

6399

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
1090
在線時間
2444 小時
11
發表於 2011-8-7 10:39:15 |只看該作者
回復 microjuh 的帖子
5 b3 ?# C$ s3 H; Y0 @3 Y
1 q5 J) Y5 q9 }) u您好~
1 C& E$ |! D. `/ N5 f沒錯!我們常為了控制血糖而要求孩子去運動...
" `% {8 m5 |: b/ W& X3 v) N7 L不過我們也努力讓孩子習慣去運動~且成為生活的一部份~希望對他有幫助
8 H7 R; R- s* }& r# s9 h5 A! W  j7 i1 c9 C7 ~5 V" y
最近孩子的血糖高高低低的
! X. D" a; _, n3 y好難控制
: W: x4 u5 H8 H, S明明在掌握中的份量6 q% {& r* R3 Z$ U8 ?% q) |
讓他吃下去
( z( j9 G/ U  C- P: E* Y/ r血糖卻飆高; T# F# g- s' z
碳水化合及胰島素之間真的很難平衡
" z" Z, Y9 l; O8 H# o6 U% ^! J心情就跟著孩子的血糖高低起起伏伏的0 J. e. k% L% n( W8 Q# L# U6 s  I
尤其在孩子生病期間(發燒...等)9 I7 L0 I0 j% O  Y1 D! u
血糖可飆到300多  ?+ ~7 M8 T1 y
雖然表面上看起來還OK% F7 @" H+ ~8 f. O$ H
但心裡多少有些心痛及不忍) ]( B* J/ `8 `& B
覺得那麼小的孩子就要承受這一切
* T7 m* G$ [. h  \淚水就一直流下....
出清.....

1

主題

4

好友

129

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
41
在線時間
42 小時
12
發表於 2011-8-8 08:29:13 |只看該作者
回復 hui1078 的帖子
, K% P, \- k1 T% L# j2 P- O4 {% J0 A$ X
孩子的活動有時候很難預測的,因此,在胰島素劑量和飲食、運動的配合間,有時候會成為比較明顯的變數。) W% M+ S4 O3 a( Y0 B
* N: S6 l2 w  g9 b3 U( g# n/ m
吃的部份,可能得了解一下食物的升糖指數,這也就是說一個食物在提昇血糖的速度上,到底有多快。這是以定量的葡萄糖或是白麵包基准測定出來的比值,或多或少做為選擇食物的參考。
8 k8 Z: p- }7 U  w8 b# N0 N+ E% w4 Z, \) D
食物中,食物的種類、烹調的方式等都會使血糖呈現不同的變化,這一點可能得花點時了解。
' V7 T5 V" h  e/ F$ }1 W
# j3 y# ?& ^1 F; n% A生病時候的血糖,因著身體需要能量來應付生病所需,而糖又是能量的主要來源,因此,生病時間的血糖上升幾乎無可避免。這一點建議妳在門診時,可以請醫師提供生病時,血糖超那個目標時,加減劑量的方式。(這是有大約的標準作法,不過還是會因每個人不同而有差異)0 d, [4 V% b9 L4 j* h. A
& P/ S" I, z( S% m3 _7 r# u" H
當這是一定得經過的過程中,或許很不捨,但是試著收起不捨,讓孩子慢慢體會,只要控制,他的人生依然亮麗,在這段期間,盡力去抓取胰島素、飲食、運動間的配合模式,慢慢把控制血糖的方式交給孩子,這樣,往後的日子,並不會如父母想像的,他們還 是會有快樂的人生。
* Q( W6 n/ L7 |- ^0 }+ x) i
3 W* t& m' ~) Z. w( K5 L1 `妳怎麼看孩子,會讓孩子在成長過程中,怎麼看自己,妳流著淚看他們,他們也會流著淚看自己的人生。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部