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本帖最後由 桂格 於 2011-6-25 21:26 編輯 8 R9 G! v3 M% c8 Y6 X) d# F
wenshou0501 發表於 2011-6-25 20:24 : J* {+ ]' t3 H+ j
回復 桂格 的帖子* j2 Z9 S) v" Y% i1 z6 W) F
' t* v3 f' `- q; O 我是新社員,請問六日是幾點到幾點呢? % c, ^% _9 @! o8 ]) z
, m9 L- a; G, p" ^您好,6 } |: C5 F' b' ^2 V
* P3 c t# N; I2 V5 d& |假日是6am~8am 整套功法包括動氣功+靜氣功. (平日則為5:30-7:00am)% G, ] }7 G' d( U) ~- C
靜氣功為氣功瑜伽, 可到賣場買一個環保瑜珈墊, 大約幾百元就有了.
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( ^. a4 [# Y0 b衣服無特殊規定, 以寬鬆輕便,有彈性為宜。 |
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