- UID
- 9063
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 878
- 活力
- 1348
- 金幣
- 3787
- 日誌
- 0
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-11-18
 
- 文章
- 503
- 在線時間
- 584 小時
|
本帖最後由 老樹 於 2011-6-23 12:36 編輯
+ n& M& @/ Y M. d$ n7 t7 l0 n" M2 m$ n w! N! C/ M) d$ }
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
, v0 {) n+ {6 ^ [7 a5 J4 E9 L. @# I' q. G3 U( F4 W
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
! _& g) C* k/ b. P1 R l9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美' I X0 i1 [7 }! Z3 n
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
& G8 K+ H# H. E, K8 _運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決% S3 L. ?- F$ h1 Y5 Y( l
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? . t: x7 P. U4 w; e4 V3 i) Q
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響4 U. K' Y: o. t' a' u: r
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就& S2 a7 Y& j- L4 U1 V6 [
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. % A _5 v/ w: g N9 U6 S7 i3 f8 \1 I
. u# Z8 t) @& I9 R1 N4 V" G2 q+ f只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
$ z7 n! D& i+ o' N* Z+ T每天來練, 效果差很多很多很多.
0 Q) Y# Z* n/ h- D |+ D" t
~; J. R7 @- p* ?每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
! N( S7 [! W2 J( U$ W也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
: F. Q( z' T$ p/ n/ d五天, 或七天, 效果一定是有差別的. # g5 f1 X+ ]7 y+ F ?0 _5 E5 w/ q
# H% f2 J/ P- E4 r
要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
; c1 G8 R7 E: R1 c! Q$ a% ]一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不賠的富貴!!!!!
8 G r/ B1 s% Q- j$ q
' c! [3 ^! Q) t在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
5 R4 q* ]6 M3 W的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
; P) z% U( V" \適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 0 e9 r7 a9 x+ G! B, d0 c
) J) L# P: H- B
最重要的沒說
' G* W4 F; ~) M6 f
8 L' k" |7 Z% v5 w0 r$ W( |* b1 T還沒來體驗過的, 一定要來體驗看看這套0 u- i( o4 x4 r5 u
$ h5 g b! E7 o6 o5 a! J# @9 I簡單易學, 不太費力卻效益強大 的 返老還童氣功% z" ^. { j1 ~8 F+ R$ f
+ ^; d4 T! A5 h1 J8 x6 C
時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)
! j" R9 K1 f ?6 w: ] 平日 (星期一 - 星期五) 上午05:30(下課大約是07:05)5 _" C8 ]5 O; y
地點在台北大學行政大樓前廣場或草地. ~. I3 o1 ?. h1 l
4 @6 b+ m. b' B, _+ u
完全免費 !!!!!!% u5 K% \7 {! i) i" D8 y3 F
1 V* `# v2 v) C/ O歡迎來體驗!!!!!! |
|
[複製鏈接]
發表於 2011-5-31 20:34:30
y$ O G( w7 z. n* s2 n
發表於 2011-6-20 11:27:10
3 J; w: r6 i5 N% p6 E/ d
