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本帖最後由 老樹 於 2011-6-23 12:36 編輯 ; M6 O" o3 R, U
/ o$ Z* d2 j8 G! U8 b* ?
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!5 X1 g) V( v: H' p
& C5 s+ l- a* U) J/ I h5 ^
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
3 w6 k+ y/ o2 m1 ^9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
# R. O/ p/ z" o" {的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的, `: o3 i2 f M9 z. @8 a
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
9 y' H! Z$ s& b! A, f現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? : J1 H" _5 B t! z+ D' E3 j
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
. A. y9 {- a; p' V( c4 Y+ f3 G3 `4 h" h上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就: { ]5 H. o: s
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
5 j7 J/ i3 m# Z" @0 A/ j* f
, {: w! Y! v) s只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, ' u( |( s- l* V/ v1 v+ }0 {
每天來練, 效果差很多很多很多.
# o1 k9 V5 z* p" w( o9 T ?3 ^5 _5 F6 N
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天$ g& _& D) w9 c8 J
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,6 X, d" ^1 h' u+ D" ]
五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
7 P" D& Q5 I O- |! L* u# X% O$ I( L- g" W* h8 n% H) S
要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, ; E/ T: y6 h4 m# a9 h
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不賠的富貴!!!!!
. a G6 o; {1 I8 I# N" X$ j- w2 Y: Z. Y! @
在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
+ g! v, r% {3 D的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
\8 `: V3 }; \: S8 n適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.
0 h6 v' h$ E% o6 o* a5 p4 g# w) t" a0 K& Y) E
最重要的沒說& W" d4 I! s& p
0 Z/ |( z! \% J4 S: W# v: i
還沒來體驗過的, 一定要來體驗看看這套3 m5 m. e: ]. D+ ~
! j: |( l4 B. r* @0 c4 E簡單易學, 不太費力卻效益強大 的 返老還童氣功5 ^: F- t' z) h- I
2 n1 x6 A, f4 a1 ^1 c, ~' Z
時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)
* C* C1 y3 y) L 平日 (星期一 - 星期五) 上午05:30(下課大約是07:05)' C: m; O* E. S- a, `
地點在台北大學行政大樓前廣場或草地
' c- [; N. G( y# E' |$ N5 {8 t) f% H% E! s" z1 u7 e( i
完全免費 !!!!!!. S3 ?: n% G3 \) v
6 S* ~; k7 {" o& j) N* w& K8 i歡迎來體驗!!!!!! |
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發表於 2011-5-31 16:14:33
發表於 2011-5-31 20:34:30
( B# g4 `& [+ [2 ~$ _( l Y9 ^8 X
發表於 2011-6-20 11:27:10
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