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本帖最後由 老樹 於 2011-6-23 12:36 編輯
) R5 b& M; g* z0 `- s( @# }9 k
7 V: K' M4 O$ V% |. B富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
/ i. J2 P$ P, D# j
4 g) v% s% I5 {9 G8 Q從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上2 s0 A$ g3 I8 s: V$ a
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
1 d. O: ^5 T+ j1 C N- ^的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
' `2 f; r+ M* _% P1 J3 c運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
6 z; C" k3 O0 b現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
+ W j) z3 B4 o) Y; p有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響. ?! [& [6 M- P( f! p. U; v: f
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
% N. u3 t# o3 x: b, W一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
3 X! J6 c. m& K. {: q
# b" Z y! m( }( j5 n只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
" w8 J) J- s0 e \7 j0 a每天來練, 效果差很多很多很多.
- y/ A4 I5 _9 d
2 g% o4 d/ a) }, a9 x6 D5 C每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
$ E" u/ l* N* F0 M e也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
2 k! b7 n2 F. v* d五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
4 `3 }+ ~) q# O0 f( l8 ?
4 i3 Q( G/ v2 y8 q: I! g# E2 m要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, ' l2 c" K9 _% g- e5 T
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不賠的富貴!!!!!
3 S: A* G0 S* _/ r4 G& N! p8 o# E4 W3 v! \
在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
- a+ [# I) [4 y' J @( ]的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
% N( Z0 ~+ ~( z% P) z3 V1 h適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. , u& b/ k3 K( i" ^ i3 B
" G; Y! m8 ^6 \: t% A8 {
最重要的沒說
" f5 b( D& F) L) L' m/ e7 `( }
6 N0 ~" w) [2 A0 }5 D還沒來體驗過的, 一定要來體驗看看這套
( N5 }" K, c9 q7 M
& `9 E0 Y& T% w4 P% Q簡單易學, 不太費力卻效益強大 的 返老還童氣功% l3 {4 j( A$ C Y& j: M i
J0 g& v) m$ d; B& S時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)
5 A& H2 Z$ n% |& |; u 平日 (星期一 - 星期五) 上午05:30(下課大約是07:05)
* h6 \$ w4 Z. P# T, G地點在台北大學行政大樓前廣場或草地8 ~7 o# i- A# k# ~& j9 d: ?9 ^
9 K0 G* E9 _5 Y完全免費 !!!!!!
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0 v0 e. I+ h) F; e歡迎來體驗!!!!!! |
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發表於 2011-5-31 20:34:30
發表於 2011-6-20 11:27:10
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