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本帖最後由 老樹 於 2011-6-23 12:36 編輯 & I; Y) P3 S* c) m6 `% X: }
2 e) M4 g! B$ c7 o
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
; c! D( f9 x y9 A/ b. l6 |9 N. } u g5 a/ t* A9 o* v# A( y
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上) V& H2 w4 I1 L! r o3 X6 q4 W2 U
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美# m3 N" a. z. j
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的; ]: G9 ?; d: Z8 L. z9 O& E
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
; c: V( _1 N/ p* d) x6 \" E h U現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? 9 d9 B: E% w* |& c: j5 V
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響' @& G9 v* v4 k3 g
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
+ ]: B. H# ~7 D" O) C/ C2 {0 W N; |7 y一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. ( T! v- i7 O/ t9 I) X1 G3 q
" E9 n1 u0 S) \1 T只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
; j, F' d% _ C* d( z2 j每天來練, 效果差很多很多很多. 1 V" b* u8 B0 @' u8 N& i, @0 t4 I
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每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
. \ A, w5 s& [* ~, h5 c. M也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天," s: t0 B/ C1 R$ h4 N u' s
五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
( u! o. h, A5 M
+ ]3 U9 D* ` p: O3 V: A要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
# R1 u- b; l! C$ z一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不賠的富貴!!!!!
1 V, ]$ I# m& Z$ N3 z" N" ~2 e1 B8 H0 o9 T9 U* c. L' f; n6 x
在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
6 u% q; Z" \ `1 k" D( v, y的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
: H0 t# j+ F ]9 s9 h適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.
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3 l2 g a J9 ]0 ?' j最重要的沒說: o3 u1 u" o' S6 \% X1 W! V0 `& r, c
: X- p1 o% u/ K4 D" E還沒來體驗過的, 一定要來體驗看看這套
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6 I" B( Y' l5 Y7 C6 @" P5 W簡單易學, 不太費力卻效益強大 的 返老還童氣功
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時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)
2 u* i. P! F" i; D- y0 n 平日 (星期一 - 星期五) 上午05:30(下課大約是07:05)
" U& L. T: J: S; y地點在台北大學行政大樓前廣場或草地
. i+ w& v9 ^7 g( h: X2 f$ [3 H- Z
1 R& \7 E& }; t5 f完全免費 !!!!!!
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- M4 `; |# m' O; S( P1 ^+ C; g: b歡迎來體驗!!!!!! |
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