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[兒童課程] 籃球

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樓主

發表於 2025-6-5 23:21:46 |只看該作者 |新文章置後

家長您好，
你的孩子喜歡打球、也很認真練，但總覺得在比賽中發揮不出來嗎？
不是不夠努力，而是缺乏一個真正對的訓練方法與節奏。

這個暑假，我會開一堂專為 10-16歲青少年設計的
體驗籃球專項訓練課程(也歡迎16歲以上的同學過來訓練喔)。
並不是那種「來玩玩、摸摸球」的模式，
而是透過我長期帶隊的經驗，
從基本功、比賽觀念，到實戰應用，
一步步幫助學生「練得懂、用得上」。

在這裡，我們會這樣做：

了解每位學生的程度與目標
設計一套有節奏、有路線的訓練流程
強化基本功，連接到實戰的打法與思維
每一步都留下紀錄與回饋，幫助學生看到自己的成長軌跡

我們不追求包裝華麗，但重視每一次出手、每一個腳步都更有目的。

這堂課，特別適合：
想進一步強化技術與觀念
未來想打校隊、參加比賽的學生
想拉開和同儕差距、打出存在感的球員

課程內容

全場進攻與防守觀念

防守(區域、盯人)的基本觀念

切傳進攻和無球跑動(give&go及無球掩護)

增強式體能訓練

課程資訊

日期：6/28（六）

時間：10:00–12:00（2小時）

地點：三鶯運動中心

對象：10–16歲青少年

人數：8人開班，限額10人

體驗費用：NT$700

教練簡介

現任 UBA大專聯賽一般組總教練

曾任國訓中心體能訓練專員

擁有C級籃球教練證照

長期投入青少年與球隊訓練，從零基礎到比賽實戰皆可對應

報名或諮詢

Line ID：@453jjrgz

這不只是一次課程，而是一個新的開始。
如果你/你的孩子真的想變強、想更上一層樓，
這堂課會幫你走得更遠、更踏實。

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