[成人課程] 【基礎瑜珈】12分鐘瑜珈基礎入門班 | 初學者必學、安全...

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電梯直達

樓主

發表於 2020-9-19 19:59:28 |只看該作者 |新文章置後

【基礎瑜珈】12分鐘瑜珈基礎入門班 | 初學者必學、安全進入動作、容易上手 (Yoga For Beginners)

★這套簡單基礎瑜珈動作教學影片：

●安排一系列最常出現在瑜珈課程，且初學者必學的體式

●讓瑜珈初學的你，能安全地進入動作

●且慢慢上手，也不會造成身體的疼痛

●非常適合自學瑜珈剛入門的人

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